从月嫂、月子中心、月子餐到开奶师、育婴师，月子行业近年来的发展可谓风生水起。然而，月子餐是这些年顺应产妇需求发展起来的新兴行业，人们在认识上难免存在误区，加上媒体时不时盘点行业乱象，让消费者不由困惑起来。天价、忽悠，似乎成了月子餐的代名词。妈妈们不用纠结，小禾这就为您揭开月子餐的神秘面纱。Q：像点菜一样定制个性月子餐，五星级大厨随你点餐烹饪。现在，这种让不少新妈妈们羡慕不已的月子餐服务在北京、上海等一线城市掀起了“定制月子餐”的风潮。月子餐就等于五星级大厨吗？A：月子餐=五星级大厨？月子餐=酒店外卖？月子餐=半成品？其实，这些都是认识上的误区。在十多年前，国内并没有月子餐的概念。月子餐源于台湾，米酒、麻油鸡的传统坐月子理念在台湾根深蒂固，月子料理配送服务发展成熟。2003年，台湾人钟宇富先生在考察大陆市场多年后，在上海创办了广禾堂，是国内首家专营月子餐服务的企业。不仅实现月子餐每日新鲜配送，还引入台湾的调理师上门跟踪服务。在推广过程中，发现“月子料理”这个词不太容易被理解，钟先生和广禾堂团队苦思之后决定叫“月子餐”。“月子餐”的概念就是这样来的。Q:月子餐只是供产妇坐月子期间煲汤、做饭、做菜和饮用的汤汤水水吗？A：月子餐分外送餐和DIY产品两大类。外送月子餐不仅仅是报道上说的“汤汤水水”，广禾堂月子餐是根据产妇的体质和生理需求按四阶段食谱来制作的，每一周的食谱都不一样。月子餐里主食和副食花样品种齐全，包含有各种靓汤、饮品、五谷饭和时蔬，充分满足产妇营养和哺乳的需求。可根据产妇不同体质、饮食习惯合理搭配，营养充足奶水充沛，不会造成因营养过剩而肥胖。市场上的月子餐DIY套餐不是一些人误解的餐点半成品，而是专业月子餐必备搭档，如定价4435元的广禾堂B套餐，包含月乃汤5箱、2L黑麻油1瓶、月之汤方（4阶段）一套，满足一个月的用量，当然，月乃汤的用量要根据季节、个人体质来控制，所以建议订购前接受孕期体质调查和调理师的指导。备齐了一整套，根据广禾堂附赠的月子餐食谱，准备好相应食材，就可以轻松DIY月子餐了。Q：月子餐DIY产品比外送餐价格便宜，那么效果是否会打折呢？A：广禾堂专业从事月子餐服务11年，关注每个妈妈的实际需求，从2003年面市的月乃汤、黑麻油，到2008年推出的月之汤方产品，都是顺应妈妈的坐月子需求量身打造的产品。中央厨房每天烹饪的外送餐也全部是用月乃汤、黑麻油、汤方料理出来的，所以按照广禾堂月子食谱和正确使用方法做出来的月子餐，效果是一样的。近年透过研发创新将汤方效果升级、并推出月之康、月之宝、养要康等调理良方，让更多妈咪可以自己DIY月子餐，尤其方便了外送餐供应不到的地区。Q：汤方是中药吗？中草药均是名贵的滋补佳品，但“是药三分毒”，对正在哺乳的产妇会有不良影响吗？每个产妇的情况不同，体质不同，同一个方子的中药并不适用于所有产妇，汤方的配方适合所有人吗？A：月子餐是特殊时期的饮食调理，汤方不是中药。月子餐领导品牌广禾堂一贯主张遵循古法、自然调理，所有餐点和产品均取材药食同源的食材，天然健康无添加，保证产妇和宝宝的安全。广禾堂提倡药补不如食补，我们本身就不建议产妇随便服用药物和坊间流传的发奶秘方等中药方子。汤方是以广禾堂独家的四阶段坐月子理论，通过科学食补来帮助产妇恢复。汤方无论从成分、用量都是安全的，经过台湾地区数十年长期应用，万千女性的亲身体验，确认有助益、质量稳定。今年，广禾堂推出了升级版汤方，除了煲汤还能直接冲泡，口感、吸收都更好，使用更简便。Q：各家月子餐送餐公司虽然打着不同的保健旗号，但其质量却参差不齐。网络上的各类月子餐产品更是五花八门。消费者如何来鉴别选择呢？A：月子餐是近年来崛起的新兴产业，市场需求量大，但还未有行业标准出台，监管机制尚不健全，所以造成市场上鱼龙混杂，良莠不齐。网络正是山寨月子餐贩售的主要阵地，三无产品、冒牌进口、傍名牌、抄袭商标，存在种种乱象。所以需要消费者擦亮眼睛来比较来判断，不要贪图便宜轻易选购，谨记月子里的饮食关系到母婴健康，半点冒不得险。鉴别方法，主要是看品牌、看产品标签...