成为真实的自我：罗杰斯心理治疗理念的逻辑指向摘要：罗杰斯首创“來访者中心”心理治疗模式，认为來访者在有条件积极关注下被放逐的自我可以藉由心理治疗师营造的助益性人际关系得以修复。罗杰斯认为人性在本质上是积极向上的，人们生活的最高目标是成为真实的自我。在罗杰斯“来访者中心”心理治疗体系中，“自我”处于奠基性的地位。“成为真实的口我”则是罗杰斯心理治疗理念的逻辑指向。关键词：罗杰斯；心理治疗；自我；关系中图分类号：R359.1文献标志码：A文章编号：1674-9324(2015)26-0262-03卡尔？罗杰斯(CarlR.Rogers,1902-1987)是20世纪最卓越、最有影响的心理学家之一。他首创的“来访者中心”疗法在心理咨询与治疗领域影响深远。罗杰斯认为人性是善的，人性本质上是积极的一一从根本上是社会性的，是向前运动的。人是能够进行自我选择的，能够持续不断地成长。那么，人类在进行自我选择的时候，他们为之奋斗的到底是什么？罗杰斯借用了哲学大师克尔凯郭尔的一句话“成为个人真实的自我”來回应这一“在历史的长河中不断提出而且永远回答不完的古老问题”[l]o在罗杰斯心理治疗体系中，“自我”占据奠基性的地位，而“成为真实的自我”则是罗杰斯心理治疗理念的逻辑指向。1•真实自我的蒙蔽与失落：心理问题的主因。人们因为各种各样的问题前来咨询。他们中有学业上一败涂地的大学生，有因婚姻问题困扰烦恼的家庭主妇，有感觉口己已经濒临精神崩溃或错乱边缘的成年男子，有因为孩子的行为而焦头烂额的家长，有感觉自己被黑色的抑郁情绪笼罩的时髦女孩……罗杰斯认为，尽管人们咨询的问题千奇百怪、包罗万象、纵横交错，涉及到我们生活经验的方方血，并且呈现出令人迷惑的多重性和复杂性，但对于所有的当事人來说实际上可能只是一个问题。在所有这些具有表面性差异的问题背后，存在着一个共同的核心的追问。每个人似乎都在心底深处反复自问，“我到底是谁？我怎样才能接触到隐藏在所有表面行为底下的真正的我？我如何才能成为我自己？”[2]。生活中不乏这样的人：他们被虚构的理想自我所指引，而没有一个真实的自我。他们根据别人设定的标准或要求做出反应，以迎合外界的期待,讨得别人的欢心；他们躲在而具后而，害怕口己被别人看见，害怕自己被别人了解，他们忧虑的是一旦别人了解了自己，会否发现自己根本不值得交往；他们深陷“应该是”什么这种强迫性的想象，比如，“我应该是好样的”或“我必须是好样的”，“我必须是善良而服从的”，“我必须不能让父母和关心我的人失望”……这样做的结果就是，他们发现自己渐渐无法口由而深切地体验属于自己的情感，思考、感受和做事的方式变得僵化、刻板、机械、防御，不由自主地将自己纳入理性或预设的框架与轨道，内心经受着歪曲与冲突的煎熬，说着言不由衷的话，戴着厚重的面具，总是感到一阵阵莫名的空虚，最终离“真实的自我”越来越远。他们前往心理诊所，诉说着这样或那样的问题，实质上他们只是失落了真实的自我。既然个体真实自我的蒙蔽与失落会导致种种心理问题，那么，真实自我乂是如何被隐藏、被遮蔽、被放逐的？罗杰斯心理治疗如耍帮助个体对口我进行恢复与治愈，自然不能绕过对这一问题的剖析。罗杰斯认为，自我的放逐主要是因为个体不能自由而充分地体验自己的情感态度。不能自由而充分体验情感的原因，“可能是由于过去的经验、基于眼前的情况，甚至是由于我们所处的特是的社会文化坏境。假如我们让g的情感态度自由充分地表现出來，似乎太危险，具有太大的潜在的破坏性”[3]。罗杰斯对此进行了详尽的分析。他指出，多数人都是在有条件积极关注(conditionalpositiveregard)的环境中长大的。个人最初遭遇的关系是与成人照顾者之间的关系。因为婴儿是软弱无能的，他们必须仰仗成人的照顾，才能获得满足自身牛存所需的物质资料。大多数父母或监护人给孩子关心、爱和支持是有条件的。就是说，孩子的行为只有满足了成人的期望时一一比如乖乖坐下吃饭、不顶撞、考个好成绩等一一才能获得成人的赞誉、肯定和认同。当成人对孩子的行为不满意的时候，他们就报以冷漠、疏远、否定、拒绝或者惩罚。很多成人照顾者会对孩子...