浅谈排球运动员的注意品质及其训练浅谈排球运动员的注意品质及其训练尤向南1,王庆德2(1.内蒙古民族大学体育学院,内蒙古通辽028034;2.兴安盟阿尔山林业局一中,内蒙古阿尔山137400)在运动中,运动员的身体素质、战术以及心理素质是三个影响比赛胜负的关键.尤其是后者,心理状态是临场运动员表现相当重要的因素,有研究结果显示,在奥林匹克决赛阶段的运动员,在技术、身体因素上的差异未达到显著水平,然而在心理状态的统计中,却有显著差异.也就是说,当运动员在参加竞争非常激烈的大型比赛时,影响其运动的表现的不是体能的好坏,技术的优劣,而是取决于运动员的心理状态.注意力是运动员心理状态一个很重要的方面,注意力如果不够集中的话,那么很可能会导致比赛的失利.众所周知,排球运动过程中处处充满着激烈的对抗,比赛场上遇到的各情况都可能导致运动员分散注意力,例如:裁判员的一次失误,本方队员的一次受伤等等.另外,场外的环境也同样会影响到运动员注意力的集中,比如说场外对方的啦啦队的呐喊声,锣鼓声等等.在秘鲁举行的第九届女子排球锦标赛中,秘鲁队对美国队的一场比赛,秘鲁的啦啦队不时发出了高分贝的呼喊声,为本国女排助威.虽然秘鲁女排和美国女排在同一场地,同时耳闻了这一噪音,但是,对秘鲁女排来说,是一种“积极影响的因素”,使队员们斗志旺盛,超水平的发挥出技术水平,取得了比赛的胜利;但对美国女排来说,却造成巨大的干扰和心理压力,使美国女排出现了从未有过的失常,最终导致比赛的失败从本质上来说,造成美国女排失利的主要原因在于其注意力不能够集中在比赛上,可见注意力对于一个运动员来说是多么的重要.1注意的概念注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中.指向是心理活动反映对象的范围,使心理活动具有一定的方向.集中是心理活动反映对象的深入程度,使心理活动不离开注意对象.注意是心理活动的一种积极的状态,人在注意的时候可以采取或分析或综合的态度.注意的产生可能同某些客观事物引起,也可能是由内部刺激引起的.注意是一种心理特征,它只起着维持某种心理活动的指向和使这项活动不断深入的作用.对于排球运动员来说,比赛场上的注意就是排球运动员是心理活动对于来球以及队员所处位置的指向和集中.从广义上讲,也可以说是排球运动员的心理活动对于比赛本身的指向和集中.2注意的品质注意的品质包括:注意的范围、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移.2.1所谓注意的范围是指在一瞬间能够看清楚注意对象的数量.排球运动员在比赛过程中往往运用眼角的余光来观察队友所处的位置,这就要求运动员注意的范围一定要广,才能看更多的看清楚运动员的位置.排球运动员注意力范围大小不是绝对的,是可以扩大的,运动员的视觉越开阔,内心稳定性越强,做出的动作就会更合理最明显的就是排球的二传手,他的注意范围的大小与球队的成绩是有直接关系的,因为这涉及到他分配求的合理摘要:注意是一个涉及广泛领域而又有多维度的心理现象,它以许多不同的方式影响学习效果和运动成绩.因此,明确排球运动员所特有的注意力品质,有利于科学地进行训练.在很多的大型排球比赛中,我们也时常可以发现一些注意不当而造成的失利的现象.本文从比赛的角度来阐述在排球运动中,排球运动员特有的注意品质特征,最后提出了注意在排球训练中的作用和意义,以期望能对同行的教学和训练中有所帮助并做针对性的训练.关键词:排球运动员;注意;训练中图分类号:G808.1文献标识码:A文章编号:1673-260X(2022)02A-0068-02Vol.24No.2Mar.2022第24卷第2期2022年3月赤峰学院学报(自然科学版)JournalofChifengUniversity(NaturalScienceEdition)6..8本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！