8个坏习惯让孩子越来越笨长期饱食、甜食过量、少言寡语等等这些坏习惯的养成，可能会影响宝宝的智力发育哦，家长们要注意了。坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。坏习惯2：轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。坏习惯3：甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。坏习惯4：睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。坏习惯5：少言寡语大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。坏习惯6：空气污浊大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500~600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。坏习惯7：不愿动脑思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。坏习惯8：带病用脑在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。(李冬)孕妈要警惕这些日常胎儿杀手生活中隐藏着许多危机，但到底哪些可能影响胎儿的健康？有害物质随处可在，却不需要过于戒慎恐惧，毕竟毒物造成的伤害，必须在浓度高、强度强、频率多、时间长及认知差、基因差等情况下。因此，只要抱着多一分的了解，就能对健康有多一分的保障……美国环境工作小组检测10位胎儿的脐带血中，发现平均每位新生儿的脐带血中，都有超过200种毒害物质，生活中有很多环境因素的风险必须防范，最好的方式，还是采取谨慎原则较好，也就是说，在科学尚不能证明某物有害前，就要设法避免日后可能造成伤害的前因，达到“预防就是最好的策略”。Part1常识篇Tips孕妇吸收铅较一般人为高不同人对化学物质的吸收有很大的差异，举例来说，如果成人用餐时吃入的铅估计有10～15%被吸收，那么，小孩跟孕妇吸收的铅却可高达50%。毒物从何而来？一般人可能不知道在日常生活中到底有哪些有毒害的物质，何在？浓度高低？会影响健康多少？生活中的毒素几乎无所不在，在空气、水、饮食、物理因素等各种元素中都有可能接触，只是，对人体的伤害程度不一，通常涉及的因素则包括毒物的种类(如农药)、(农业使用)、传染媒介(如地下水)和途径(饮用到污染水源)等。目前有证据显示出对孕妇及胎儿有影响者，包括：食品中的防腐剂、色素，有机化合物，塑料溶出物，二手烟，饮用水中的三氯甲浣、重金属等。胎儿的传染途径？在获知脐带血中也可能带有有毒物质前，或许大家都误以为胎盘能够阻隔宝宝跟外界的化学物质，不过，研究证明，脐带每天输送血液带给宝宝氧气，并提供各种营养素让其成长，也因此，生活中各种危害物质，或许也能间接地透过脐带带进宝宝的体内。虽然需要视吸收量大小、浓度高低、是否作用在该器官上，以及接触时间的长短等几项因素综合考虑毒物的影响，对孕妇实际的伤害虽无实际案例能确知，现阶段大多数都只能倚靠揣测，但至少，胎儿囤积毒物的速度确实较成人为快，且代谢毒物的速度也缓慢，许多不宜接触的物质还是尽量避免为宜。会造成的影响有哪些？虽然日常生活中的许多物质含有致病因子，不过对每个人的影响程度并不相同，必须依照所含的毒物多寡及自身的免疫系统状况而定。张君尧医师进一步说明，每个阶段的感受性都不同，主要须视每个阶段的发展而定，通常毒物对怀孕的妈咪来...