跆拳道女运动员竞技水平影响要素探究【摘要】竞技水平是比赛成绩的直接相关项，提升竞技水平，是提升比赛成绩的必要路径。本文采用文献资料法、视频分析法对2018年全国青年跆拳道锦标赛的视频资料进行分析，统计影响跆拳道女运动员竞技水平的要素，并针对影响要素给出建议。研究得出结论：通过对比赛的分析，认为跆拳道女运动员竞技水平的影响要素主要为：教练员水平、运动员的技术、运动员的战术策略、运动员的体能、运动员的心理素质。教练员的训练水平直接关系到跆拳道女运动员竞技水平。跆拳道女运动的技术是竞技水平的软件指标，体能、战术策略、心理素质训练都要以运动员的技术为核心。良好体能是施展技术的基石。跆拳道女运动员的战术策略、心理素质是竞技水平的直接体现，重视心理素质的训练可以是跆拳道运动员在跆拳道比赛中更好的发挥体能、技术优势。【关键词】跆拳道;女运动员;竞技水平;影响要素引言跆拳道运动员日常训练是为了能够提升竞技水平，竞技水平与比赛成绩直接挂钩，运动员自身的竞技水平与客观存在的其他影响比赛的因素如规则、裁判等共同组成了比赛成绩，可以说比赛成绩是竞技水平的量化显示。竞技水平的重要性不言而喻，日常训练的核心和目标便是提升跆拳道竞技水平，通过对竞技水平进行深入分析和研究，分析竞技水平的构成要素，为跆拳道运动员在日常训练及比赛中取得更好的成绩提供理论依据、奠定理论基础。1.研究对象以2018年全国青年跆拳道锦标赛中女子跆拳道运动员为研究对象，从比赛中选取女子所有级别比赛，共10个级别的10场决赛视频作为分析材料，运用视频分析法进行分析研究。2.研究方法2.1文献资料法通过河南省图书馆、郑州大学图书馆中搜集跆拳道运动训练相关的书籍，了解运动训练的理论，以权威运动训练理论为本课题提供理论支撑;在中国知网，万方数据库中以“跆拳道”、“竞技水平”为关键词，搜集与本课题相关的文献资料，了解目前的研究现状，以同类文章作为本课题研究框架设计参考。在网络上搜集关于2018年全国青年跆拳道锦标赛比赛视频等相关资料，并在中国跆拳道协会官网搜集此次比赛相关资料，为进一步使用视频分析法提供素材资料。2.2视频分析法对2018年全国青年跆拳道锦标赛的10场决赛视频进行视频分析，选取与本课题重点相关指标作为统计指标，为分析竞技水平影响要素提供数据支持。3.跆拳道比赛分析跆拳道是以腿法技术为主的身体对抗格斗运动。技术是跆拳道运动的基石，熟练的技术是优秀跆拳道运动员获胜的基础，如旋转击中头部获得4分，比赛规则为高难度动作增加了分值，跆拳道运动员在比赛中将更高频次的运用难度动作;竞赛规则是格斗对抗类项目的制胜标准，跆拳道新规则将比赛时限定为2分钟，共3回合，比赛时间缩短意味着增强了比赛的激烈性，同时需要运动员拥有良好的体能素质。跆拳道运动比赛竞技首先要求运动员具备熟练的技术和较好的体能。作为对抗类项目，对手的随机性因素不可忽略，因此，合理使用技战术，发挥自身优势，以技术、战术策略、体能和心理素质的平衡组合获取比赛的胜利是跆拳道运动的特点。3.1竞技水平影响要素（1）运动员的技术。①技术准度。标准正确的技术动作是衡量运动员竞技水平最基础的要求，跆拳道运动比赛胜负的评判主要是通过打点计分，因此，运用标准正确的动作击打规则规定部位，进而触发电子护具，使击打有效是获得比赛胜利的主要手段。通常来说，技术准度包括三个方面：技术动作标准、击点准确、用力标准。②技术速度。作为技能主导的对抗类项目，跆拳道运动员需要在每局的2分钟中完成进攻、防御、闪避、反击等一系列动作，这就需要运动员具备足够的技术动作速度、步法速度。有研究表明：以国家健将、一级运动员为研究对象，跆拳道比赛中，主要得分技术动作完成时间均值为0.4秒，如后横踢花费时间均值0.3秒，前横踢花费时间均值0.4秒，前腿下劈花费时间均值0.42秒，后腿下劈花费时间均值0.48秒。而在2018年全国青年跆拳道锦标赛10场女子决赛中，经统计，平均每场比赛，双方女子运动员攻防转换次数为67次，因此，技术施展速度是评价运动员技术水平的指标之一。③技术丰富性。跆拳道中技术繁杂多...