人体衰老的根本原因在展开讨论之前，先来问问大家几个问题，人头发为什么会由黑转白？皮肤为什么会越来越松弛？脸上为什么长奇奇怪怪的黑斑？行动为什么会越来越缓慢？记忆力为什么会越来越不好？大家估计会回答，这是因为人老了啊！那么我们打破砂锅问到底，人为什么会老？老的原因又是什么？或许有人会回答这是自然规律，人就是会生老病死。那么什么又是自然规律呢？估计问到这里的时候，回答的人已经不耐烦了，确实似乎很多人已经回答不了这个问题了，那么请看下去，你会找到答案的。人为什么会老？老的原因又是什么？长生不老是人们一直津津乐道的话题，无论是默默无名的平头百姓，还是叱咤风云的秦皇汉武，秦始皇派徐福入海求仙，汉武帝访术士求练仙药，但他们终归都是化作了一捧黄土。长生不老可以说自古以来都是人们追求的梦想，那么在我们医学科技如此发达的今天，是否又破解了长寿的密码呢？现代医学研究表明，衰老一般从25岁左右开始，并随年龄的增加而加速。衰老始于细胞。当细胞的功能逐渐减退或丧失达到一定程度时，就会导致人体各器官功能减退或丧失使人产生衰老。细胞活性差，再生能力弱、死亡快，衰老呈现加速。正常情况下，人体细胞都难免一死，按科学家的说法，细胞在分裂10~50次后就会“变老”，但变老的原因是什么呢？现代医学已经证实衰老的“元凶”就是——自由基。从化学的角度来看,自由基就是缺少一个电子的氧分子。白由基为了弥补这个缺憾,会从别的氧分子那里偷盗一个电子,致使别的氧分子也遭到破坏。等到遭破坏的氧分子达到一定数量,皱纹、癌症等各种不良的后果就开始出现丁。有些学者坚信,衰老的一切表现都是白由基一手造成的。在人体的新陈代谢过程中不断产生的带有不对称电子的原子或分子。自由基侵害人体细胞产生致衰因子mda，致衰因子mda进一步侵害细胞生成脂褐素，脂褐素沉积在人体细胞，造成细胞损伤。脂褐素沉积在人体各组织器官细胞中，导致细胞代谢减缓，活性下降，从而造成人体器官功能衰退产生衰老。●脂褐素沉积在免疫器官，机体免疫力下降；●脂褐素沉积在脑细胞，造成记忆力下降、头脑混沌、睡眠质量下降；●脂褐素沉积在皮肤细胞中，使皮肤粗糙、黯淡、无光泽，出现皱纹、色斑等；●脂褐素沉积在晶状体细胞，使其退化变性，引起视力障碍；●脂褐素沉积在头发，就会出现白发甚至脱发；●脂褐素沉积在脂肪细胞，就会促进脂肪堆积；●脂褐素沉积在血管壁上就会形成动脉粥样硬化等；●脂褐素沉积在血液中，就会对心脑血管健康造成危害；●脂褐素沉积在肝细胞，就会影响肝脏的健康，使肝脏不能正常发挥功能；●脂褐素沉积还会带来人体分泌雌激素和雄激素的减少。人为什么会衰老？是因为脂褐素的沉积。什么是脂褐素？致衰因子mda侵害细胞产生的。什么是致衰因子？自由基侵害人体细胞产生的。什么是自由基？看到这里，似乎大家都应该明白了，衰老是因为人体自由基的增多。那么自由基我们能抑制它的产生吗？或者它产生之后我们能将它及时的排出体外吗？自由基是细胞正常活动的副产品，抑制它的产生似乎不太可能，我们的吃饭，睡觉，运动，乃至睡觉都会产生自由基，自由基就好像盛宴之后厨房和宴会厅里势必会一片狼藉因此,我们无法阻止自由基的形成。我们体内正常和必要的耗氧活动都会产生自由基,就连我们为了延长青春而做的练习也会增加自由基的数量。此外,生活压力、空气污染、食物和饮用水里的化学物质、香烟(哪怕是间接吸入的),每天多喝的那一两杯酒精饮料,都会导致体内产生额外的白由基。然而,白由基只有当我们清理不及时的时候才会造成危害。这就好比不及时清扫厨房和宴会厅是一个道理。新鲜水果、蔬菜、维生素C和维生素E片以及B胡萝卜素都是清理自由基的行家能手。足量的新鲜水果和蔬菜能为我们提供抗氧化物,消除向由基的危害，但我们总不能以蔬菜瓜果为主吧，香喷喷的红烧肉、麻辣小龙虾、麻辣烫等等我们还是要吃的啊，而且人总不能一天吃四五斤水果和蔬菜吧，不过既然水果和蔬菜中含有可以清除人体自由基的元素那么我们是不是可以从这些植物中把这些元素提取出来呢？这样我们就不需要吃大量的蔬菜和水果了，人类是很聪明的，在科学不发...