三立四养，修炼魅力女人上帝赋予女人两个权力：爱的权利，美的权利。幸福的女人要懂得如何去爱。会爱的女人要学会如何去美。人生很奇妙，你会发现有一样东西很公平，那就是时间。不公平的是同样是女人，幸福却不同。中华五千年传统美德，使女人由花瓶变成相夫教子的“贤妻良母”，在演练成三转女人（锅台转，孩子转，老公转）。然而这个社会唯一不变的就是变。女人一成不变，男人一定会变。花花世界公平竞争优胜劣汰。于是花瓶变成醋瓶，再好的菜也抓不住男人的胃，三转女人变成了三心牌女人（放在家里放心，看着恶心，听着闹心）。贤妻良母最后成了闲妻凉母。所以你会看到很多女人身边多了宠物，少了老公。也许发生在别人身上总是故事，发生在自己身上是事故。如果你不能成为男人的骄傲，美丽的爱情能持续多久？所以要学会如何修练魅力女人经营好自己的幸福人生。做一位三立四养的魅力女人！三立：1美丽：每个女人都渴望美丽，但是很多人都认为美丽是天生的。因此常常羡慕别人。中国人一般很重视面子的，很多人往往在服装上追求品牌。其实一个人真正的名片，是我们这张脸。身上的衣服，脚上的鞋子，都可以随时更换，但唯有这张脸，是跟随我们一辈子，你再不满意，也不能更换。当一个人对自己都不关注的时候，又有谁会关注你呢？2独立：经济独立和感情独立经济独立：随着社会的进步，使女人告别了手心朝上的感觉。活得有尊严，快乐。爹有娘有不如怀揣自己有，老公有还接带手。感情独立：过去抓不住男人的胃就抓不住男人的心，现在是抓不住我的心就别怪我花心。所以女人一定要感情独立，快乐不要寄托在别人身上。我有权利爱你，没有权利要求你来爱我。一定把50%的情感分给爱人，儿女，亲人，朋友。另50%的情感一定给自己的事业。人生有两件事要做好。一个是找到一个值得你爱的人用一生的时间去爱他，另一个是找到一份值得做的事，用一生的时间去经营它。3魅力：美丽是有限的，魅力是无限的。魅力是一种复合美。它不但不会随年龄的增长而消失，还会像陈年老酒一样越酿越醇，越醇越香。它是一种神奇的力量，是每个女人都可以通过后天的努力而获得，只要你愿意，同样可以魅力四射！羡慕别人，莫过于主动修炼自己，让人生更精彩！“三立”“四养”，我们说它是一项“魅力工程”，也可以说是魅力女人的生活态度和习惯！有人会认为这太复杂、太麻烦了，那么她离魅力还很远，其实我们在改变习惯的同时，最重要的是改变心态。好习惯和坏习惯都是习惯，魅力女人和普通女人都是女人，您会选择哪一个呢？２００６年世界对中国女性的魅力评价是：优雅，知性、健康，时尚，睿智，聪慧。您是有魅力的中国女人吗？！享受生活，快乐付出，炼就魅力女人！现在就出发吧！魅力是一种复合美，是一种吸引人的美，她是一种庞大的工程。需要“四养”：即营养、保养、修养、涵养一：营养营养是健康的基础，也是美的基础。健美、健美、健康才是美，现在的你可以不会做饭，但一定要会吃。懂得营养搭配。最科学、均衡、全面的营养是爱己爱家人的基本。先天不足后天补，后天不足就要清调补。由于生活和工作的压力，在25岁以后女人就应该要注意调理身体，以保证内分泌的正常。二：保养保养是美丽的储蓄。生活中与许多的东西都要保养，如：汽车、真皮沙发、皮鞋、地板等，保养是为了延长她的使用寿命。而女人进入30岁以后就更需要保养了，保养是为了延缓衰老看起来来比同龄人年轻。保养要从洗头和洗脸开始，养成好的习惯极为重要，我们说：“没有丑女人，只有懒女人。”不无道理。只有坚持不懈的努力，我们就会找回失去的青春和美丽。塑造我们的形象工程！三护：日护，周护，特护日护，每天坚持护肤四步曲，洁肤，调肤，润肤，而防晒也是最基本的。不过要有健康动人的皮肤，这还不够，每个女人的化妆台上至少要有六种日护理产品：洗面奶，爽肤水，日霜，晚霜，防晒霜，眼霜，一个也不能少。根据需要再添加乳液，精华液，面膜等。日护做到清洁，保湿，美白，营养与保护。早上重点是保湿防护，晚上是美白，营养与修复，这就好象一个人要一日三餐吃饭一样，皮肤也要吃饭穿衣，再也不能让自己的皮肤饥寒交迫了！周护，...