做幸福女人要有“爱的能力”文：韦志中（著名心理学者）无论女权主义运动和性别革命多么时髦，因为男女在生理结构，以及社会文化等方面有着本质的不同，注定我们在自身的自我价值方面，还是有着本质上的区别的。女性朋友们一生之中无论从事怎样的职业，到最后在内心衡量自己的自我价值的主要依据还是亲密关系，这其中包括爱情中的亲密关系，以及和子女的关系。如果一个事业很成功的女性，在爱情上是苍白的，她也会觉得不是很幸福。女人同时还是母亲，孩子的成长的好坏也是给自己人生打分的主要依据。尤其是在东方社会，更是如此。所以，我希望给大家谈谈爱与被爱的话题。爱主要分为爱和被爱两部分，前一部分是发自内心的需要而产生的情感和行为。后者是积极的一种接纳和享受。没有前一种能力的女性朋友，会在爱情即将来临的时候，陷入要不要对他好的心理冲突中，或者付出爱之后容易产生后悔和愤怒等困扰，这就是典型的没有爱的能力。爱不仅是一种能力，更是一种需要，一种来自内心深处的需要。我们试想一下，如果你身边的人没有一个人需要你，当你想要对他们好的时候，他们都说不需要，你会怎样？我们也许有疯的可能。除此之外，爱还是一个自我满足的过程，在这个过程中我们就会收获到心灵的营养。一个人每天会去花一些时间给院子里的君子兰浇水，一手拿着水壶，让它轻轻地低下头，看着水流出来喷洒到植物的身上，心中的愉悦之感油然而生，这个过程是享受的是幸福的。可见幸福是在给予的同时而得到的一种心灵的愉悦，并不是只有在花开的那几天我们才幸福。然而现实中许多女性朋友却忽视了这一点，当她喜欢一个人或者一件事情的时候，会为此而付出，但并不快乐。原因之一就是没有享受爱的过程，眼睛只盯住目标，以及没有了解爱其实是自己的一种需要，你为那盆君子兰所做的事情只不过在满足你的需要，在为它浇灌的过程中，已经满足了你的需要。就好像是“你爱与不爱，爱就在那里”一样。女性朋友们在亲密关系中也会遇到这样的困扰，我爱上了一个男人，但爱的不开心反而很痛苦。究其原因就是没有“反客为主”，首先你要明白爱是你的需要，爱还是一个过程，你所要获得的东西，在你爱他的过程中就已经给你了，只是你订着他什么时候“开花”，所以，就错过了这一切。并且在没有得到“预期的效果”的时候，还会受伤。如果喜欢上了一件事情，或者一个人之后，我们就去享受爱的过程，不去设定更多的“花期”，就会真正做到爱的幸福。然而爱还是一种能力，如果我们的内心是贫穷的，就无法做到这一切，我们会向一个“小本经营的商人”一样，拿出仅有的一点本钱，希望获得暴利的回报，而结果大多是血本无归。所以很多人在爱的过程中受伤了，有的还在继续伤上加伤地继续爱着，有的朋友一边唱着李宗盛的《爱的代价》一边就沦为了观望者。爱是一种基于自己的内心需要而产生的幸福的行为。被爱是心理需要，也是一种能力，当别人爱你的时候，你不会让别人受伤，还能享受其中的幸福感。这既是被爱的能力，有的女性没有这种能力，所以身边的人要不受伤后离开，要不远远张望，留下一个她“被女强人”或者不得已做了“祥林嫂”。可以说被爱是能够打开心灵迎接阳光进来的能力。女性朋友们，在爱的关系中有一种人是“刺猬”类型的，也许你不是，但身边的朋友中一定能够找到这种人。在爱的关系中，她们警觉机敏，内心渴望被爱，但又拒绝爱，远远地看很可爱，但当你走进她身边想要给予一些温暖的时候，她的刺可能会让你记忆犹新。这就是典型的没有被爱的能力的人，无法真正接纳别人给予的爱，所以大多时候只有自己的默默地坚强着。面对这样的遭遇，有的好心朋友给她出主意，你就是不够傻，女人不要太聪明，这样不会有爱情。也有人说你就是不够笨，你太厉害了男人在你面前没有了施展才华的机会，谁会和你在一起呢！这让我想起了以前听说的一个故事，一帮朋友在一起聚会，所有的人都已经有了任务去忙了，只有一个女孩子说自己不知道做什么，旁边有个人就给她说，那你就在这里等我们回来吧，在我们回来之前把那个西瓜切好，我们回来好吃。结果大家都回来的时候看见这个女孩子，站在那里一脸的无辜地说：西瓜怎么...