不要做得最好，只要做得更好一个星期天的早晨，我在家里接到一个朋友的电话，说他有一位朋友家的女孩今年高考，在外地上学，不知怎么搞得，近段时间孩子的学习成绩由学年的前几名下降为一百多名，并且孩子的精神状态也十分的糟糕。现在离高考不到两个月的时间，她的班主任又劝她休学。这对一个对未来充满远大理想的学生来说，无疑是雪上加霜。快到“五一”节了，父母接到老师的通知，把她接到家中。回家后，她整天表情严肃、烦躁，看到这个现象，父母很着急，怕孩子出事，于是经朋友介绍找我帮助。于是我答应上午可以见面。上午9点钟，朋友和孩子的父亲先来了，我问：“孩子怎么没来”，孩子的父亲说：“在孩子没来之前，我想先说说孩子的具体情况”。我一听，感到非常高兴，作为父亲能够非常关心、理解自己孩子，可以说是一位称职的父亲。他是孩子（这个孩子叫陈迪）的继父，和她妈妈是在她上小学一年级时，经人介绍认识的。当时陈迪的父亲和母亲整天干仗闹离婚，打的很凶。原因是父亲外面有人。母亲知道后，去找女方辩论，父亲知道后，当着女方的面俩人合伙打母亲，母亲遍体鳞伤，悲痛欲绝。陈迪很小的时候父母感情不和，父亲不高兴时就打母亲，这时的小陈迪就会趴在母亲的身上保护母亲，并也经常挨打，陈迪非常恨父亲。在无法忍受父亲的虐待后，母亲终于离了婚后来母亲和现在的继父结了婚。继父对小陈迪非常好，小陈迪也非常喜欢继父，不知道的人都会说，这一家多幸福。陈迪从小学习就非常刻苦，学习成绩也非常好，在她幼年的心理。已埋上了我要好好学习，出人头地，为母亲争光的种子。大约9点10分左右，在陈迪母亲的陪同下来到我家。初眼看到陈迪时，我吓了一跳，这个学生面部表情非常严肃，看人呆滞，肩膀微微端起，身体隐约感到颤动，让人感到像惊弓之鸟。我与家长寒暄了几句后，就把陈迪领到另一个只有我俩的房间。我开始与她聊天，而她非常的被动，我问一句，她答一句。说道心理问题该怎样调解时，她说，其实我什么都明白，就是调整不过来。我感到她在排斥我。可能她不相信还有什么方法能医治她现在的心病。我就直接对她说：“我感到你在排斥我，你可能对我不太了解，所以不信任我，这不要紧，现在我们以朋友的身份，谈谈你现在的感受或你的近况吗？她看我这么一说，有点不好意思，于是就开始漫漫说起她的情况。她是高二下学期就开始莫名奇妙感到考试的恐惧；就担心自己考不好，会被调座。因为她们现在是好学生坐在前三排，如果成绩不佳，就得往后调，因而每次考试都担心考不好，而越是担心考试考不好，就越考不好，以至成绩直线下滑。从学年的前几名到现在的一百多名，她每天都生活在恐惧中，以至于在宿舍与同学说笑时，大家都在哈哈大笑，而她正笑着，脑中一浮现考试这一概念，面部表情马上就僵硬了，感到自己心理出现问题，可就是控制不了自己；驾御不了自己的情绪。在教室只要看到教室前高考的倒记时牌，心跳加快；老师一提到高考就心惊；下课了，同学们都在说笑，而陈迪却觉得都快高考了同学们怎么能这样不抓紧时间学习。现在无论是平常的学习，还是考试，陈迪都不能集中精力总是胡思乱想，感到精神要崩溃了。陈迪叙述完后，身体还是在颤抖，用一种期望的眼神看着我。我通过对她的观察和刚才听到的叙说以及她继父的讲述，心理基本上有了地儿。可以说陈迪幼年的生活不幸给她人生留下了阴影，尽管她从小学到高中学习成绩一直都很好，但由于她对自己要求过严，不允许自己出一点点差错。一旦出现问题，心理问题马上就表现出来。于是我对陈迪说：“你是一个性格十分内向的人，并且凡事要求十全十美。你从小到大可能学习太顺了，学习突出，深受老师和同学们的喜欢，你没有太好的朋友，所以你经常独处，经常感到孤独。以上的这些原因，造成了你现在这样”。她看着我，深深地点了点头，并且脸上有了一丝笑意。她说：“老师，您说的太对了，好像您有透视眼，能看出我都想什么，我现在在您面前简直就成了透明人”。我能感到她现在不再排斥我了，因为她觉得我有能力解决她现在的心理困扰。我就给她进行了如下调节：首先：从现在开始你应把你的肩膀放下来，面带微笑。因为微笑能给...