孕中期注意事项之“房事”那些事十月怀胎是幸福的，也是“煎熬”的！准妈妈们不要脸红，也切莫装逼，今天宝妈我就是来聊聊孕中期注意事项之“房事”那些事的。很多准妈妈可能觉得孕期同房会对宝宝有负疚感，或者心理压力过大，其实怀孕也不意味着禁欲，这样不光对准爸爸不公平，大家摸着良心说说，咱们自个儿就不“煎熬”了吗？其实孕中期（怀孕4~7个月）如果准妈妈身体健康，腹中胎儿发育正常，夫妻之间是可以同房的，而且和谐的性生活会令准妈妈心情大好，也可算作不错的情感胎教呢！但是孕期房事首先要照顾“第三者”——腹中宝宝的感受，咱们孕中期注意事项也得记清楚，且听宝妈我一一道来。“房事”版孕中期注意事项之一：准妈妈得有个好身板！孕期过性生活的首要条件就是准妈妈得有个好身板，准妈妈如果身体虚弱，很难应对剧烈的性交动作，有可能引发早产或流产；而且身体不好的孕妇更容易疲惫，自然对性事提不起兴趣，所以我总结的孕中期注意事项第一条就是准妈妈日常要多活动，再就是可以吃点营养品品调养一下，提高身体素质。我那时候每天早晚各散步半个小时，而且喝一种叫做保灵孕宝的孕期基础调养品，保灵孕宝源自国家第一批名老中医、已故的“裘派妇科”创始人——裘笑梅教授几十年的临床经验方“裘氏胎养方”，添加的都是蜂蜜、大枣枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇这些常见常吃的食材，药食同源很安全的；再就是保灵孕宝的中医组方可以从养肾蓄精、补肝养血、调理脾胃这些根源上调理准妈妈身体底子，它主要成分中的大枣、枸杞、莲子、山药、金针菇这些植物中均含有粗多糖，粗多糖大多溶于水，具有抑制肿瘤生长、激活免疫细胞、改善机体免疫功能的作用，再加上维生素C（可诱导体内产生干扰素，干扰病毒MRNA转录和DNA的复制，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭，参与免疫球蛋白合成，提高机体免疫力），中医组方+西医营养素共同作用，可全面提高准妈妈自身免疫力。孕期喝保灵孕宝，等于为腹中宝宝撑起一把“保护伞”，可以抵御外界的刺激和伤害，达到安胎、保胎的目的！“房事”版孕中期注意事项之二：套套还有存在的必要吗？很多准爸爸觉得孕期同房最大的好处，就是可以扔掉套套了，因为再不用担心避孕问题，可以随心所欲跟老婆亲密接触啦，不过宝妈不得不泼冷水，戴套问题就是我要讲的第二项孕中期注意事项啦。因为“砖家”说了，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，可能孕妇腹痛，甚至导致流产、早产，所以孕期同房最后戴套或者体外射精。而且孕妇怀孕以后，免疫功能处于相对抑制状态，如果准爸爸不注意个人卫生，或者本身生殖器有感染，很有可能传染孕妇和腹中胎儿，所以戴套才是最保险的孕期同房措施。“房事”版孕中期注意事项之二：生猛“性爱”要不得！孕期如果想爱爱，那么一定要记好下面的孕中期注意事项——过于“生猛”性爱是不行的！虽然“砖家”们说了，孕中期可以同房，但是这时候的准妈妈可承受不住太过激烈的“爱”！孕期同房频率得控制、力度也得控制，姿势更得讲究，可采用后坐位、男立位后侧位等不会压到准妈妈肚子的安全体位。总而言之，准妈妈这时候需要的温柔的“谦谦夫君”，而不是狂野的“猛男丈夫”。孕期同房会是很特别的一种感觉，希望上面我说的孕中期注意事项能为你们的孕期性事“锦上添花”，让你们“爱”与宝宝双丰收！