血液透析室护士身心健康的自我调节【中图分类号】R192【文献标识码】A【文章编号】1672-5085（2011）20-0362-01【关键词】血液透析室护士身心健康自我调节血液透析室是一个专业性很强的特殊的科室，血液透析室护士也是一个特殊的团队，如何在紧张的工作中保持自身的身心健康，更好的适应工作，这是每一位透析室护士所必须注意的。1护理工作者要有无私的奉献精神血液透析室的工作量大，机动性强，加班的几率比较多，留给自己支配的业余时间相对较少，下班时间有时候也不固定，很多自己的休息时间由于加班的缘故献给了病人。作为一名职业护理工作人员，不仅属于自己的家庭，而且还属于透析室这个整体团队，甚至还属于患者及患者的家属。“一切以患者为中心”并非夸夸其谈，以真心赢得患者的信任是工作的基础，以实际行动满足患者的需求是医务工作者努力的目标。2高品质的业务水平能增加工作的信心，也是向患者提供优质服务的保证透析室是科学性、专业性、独立工作性很强的地方，涉及的知识面较广，不但要掌握护理专业的理论知识与专业的护理技巧，还需护理人员掌握血液透析和肾脏内科及其它疾病相关专业知识。随着护理专业的日益进步，科技医疗技术的迅速发展，必须随时加强自己的专业性、加强自身学习，不断提高自己的专业水平，使自己保持高品质的业务水平，不断增加工作的信心。3培养护理工作者良好的心理素质血液透析是一种体外循环，重症患者也比较多，护士在工作时精神必须高度集中，这使得护士的精神处于长期高度紧张的状态。血液透析室工作中的专业性，日常生活的无规律性，工作环境的集中性，势必会造成人体生物钟的紊乱，长期过度超负荷工作会消耗体力过大造成各种器官受伤，氧化过量，身体处于低效运作状态，只能通过休息调养才行。4一切源于健康的体魄血液透析室的工作需要长时间站立，容易引起下肢静脉曲张；护士在做内瘘穿刺遇到困难时，长时间保持弯腰低头姿势，易诱发或加重颈椎、腰椎的损伤。要想在透析室的环境中保持高效的工作节奏，就必须保证足够的睡眠时间，穿平底软鞋及弹力袜，多做腿部肌肉舒缩运动，促进血液回流；平时要加强体育锻炼，提高身体素质，尤其是要加强颈部和腰部、背部的运动，操作时要加强自我保护意识；适当的改善工作条件，妥善安排作息时间。5自我定位正确，并顾及他人的利益和感受5.1慎独精神血液透析室护士一人同时看5台透析机，独立操作的机会较多，因此必须具备良好的职业道德，在无人监管的情况下坚持护理道德信念，做到有监督者在、无监督者在一个样；白班和夜班一个样。能自觉遵守各项规章制度，严格执行无菌操作技术，认真对待每一位接受血液透析治疗的患者。以高尚的道德情操、高度的责任心，把好患者生命安全的每一关。5.2协调能力血液透析室工作范围广，涉及科室多，经常需要协调多方面关系。血液透析室护士应具备较高的处理人际关系的社交能力和语言表达能力，妥善处理科内各种事务，只有这样才能不至于造成工作失误或导致矛盾，即恰到好处又游刃有余。只有取得了大家的信任与合作，才能将整个团队的工作效率发挥至最高限度。5.3关爱患者运用先进的护理理念，护理血液透析患者，使之早日回归社会。每位患者都是一个独立的个体，有自己的生活背景，有个人理性思考能力和做决定的能力。但与此同时，应对所有的患者一视同仁，根据其实际需求，来公平的分配医疗资源，提供相应的医疗护理服务。患者身份的差异，只能决定服务的方式，而非服务的内涵，这才是护理工作者的职责。6领导艺术管理人员的认知和决策，对护士行为起着重要的导向作用。创造良好的管理氛围，平等对待，深入了解下属的思想动态，积极听取意见和建议，在情感的延伸和交流中达成共识。是下属在品尝到被理解、被尊重的滋味时，身心愉悦的投入工作。7讨论血液透析室是为血液透析患者提供疾病治疗及抢救的场所，是医院肾内科的专业技术部门，血液透析室护士只有加强自身健康的身心调节，才能在工作中保持反应灵敏、快捷、高效的工作效率，只有深入的了解血液透析室工作的特殊性，更合理的做好自我调整，才能够以健康的身心，十足的信心、娴熟的技术，负责的态度来迎...