东莞市中考满分作文-呵呵呵第一篇：东莞市中考满分作文-呵呵呵从起点开始，11个小时后，到达终点时，已经没有了最初的感觉。没有任何外加的压力，依靠的是自己持之以恒的信念、毅力的支持。理想与现实的差别可能就像是一个苹果，在树上时是理想，在嘴里便是现实了„„每次徒步之前，在自己的头脑中，都会描绘一条理想之路，而每一次，都是在执着的亲历之后，体味其坎坷与短长、艰辛与快乐、收获与自豪！征服的是距离长短，感受的是超然若仙，收获的是信心满怀。可能有些人是为了放松自己、锻炼自己，不想伤害自己，而我以为是用心在寻找自然的自己。徒步都是在用脚丈量，可能是15公里、20公里、30公里、50公里„„可能每个人的步幅不同、速度不同，但只要坚持，结果都应该相同。其实人们徒步中，并不太在意其长短远近，在乎的是徒步的心情，不管路有多长，都是在用心丈量：丈量人生态度、丈量勇气力量、丈量真情友谊、丈量希望梦想„„后记：这次徒步是在2022年5月12日，不知是巧合还是？，一年后的“512”，汶川大地震发生；又经过一年幽梦，2022年“512”，又一个“大地震”在我身上发生，受徒步云阳的影响，我坚持不懈的锻炼收到了明显效果，体重已降至不足140斤，以前的标准身材又重新回到了我的身上，我找回了自信，深深明白了坚持的力量。锻炼身体从现在开---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---始，朋友，你还等什么。叫人为难的是，继续向前将是很长的一段上坡，此时也是烈日当头。不知怎么的我突然想到了中央电视台的《我的长征》活动，真的，不是说大话，此时我脑海里确实是队员们每天要走50公里，比我更辛苦的身影，我这点儿算什么，原来精神动力真能爆发出如此大的能量，我又鼓起精神继续继续再继续。到达莲花乡是下午3点半，此时我可是体力不支了，左脚下地很疼，很想放弃余下的路程，但转眼一想，多的都走了，还怕什么，只要我迈出一步，我就离县城近一步。在一个小卖部买了一瓶冰冻啤酒，算是加点油吧，继续前进。最后的几公里路程我不知道自己是怎么走过来的，疼痛一路跟着我。下午6点，我终于走过双江大桥，到达目的地云阳新县城。耗时11小时，含中途休息2小时。对于我的这次徒步万云路之旅，在长期参加户外活动的朋友眼中算不上什么，但对于我这个体形有些偏肨，平时运动量又不够大的人来说，是很具挑战性的。我无法用太多的语言来描述我在路上的心理变化。但我克服了炎热的天气，体力的透支，一个人的孤寂„„我用脚步丈量了城市与城市之间的距离，我用毅力克服自己的浮躁跨越了战胜自我的心路历程。第二篇：复呵呵呵呵广东北江中学高一（16）班目标管理量化评分细则高中三年是人生成长的关键三年。为了创造一个良好的成长环境，营造一个积极向上的班风班貌，为班级、年级、学校、档案中的各项评优评先提供主要依据，经师生共同商讨，特制定本班量化评分细则。一、目的1、以评促改，推动同学们全面、健康成长。2、以评促管，逐步实现班级管理的科学化、制度化。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---3、为班主任工作提供量化基础，为各项评优评先提供主要依据。二、量化办法1、由班干部每日检查、量化、公布，同学监督执行情况。2、实行每周一小结，每月一评比。3、每月公布量化考核：90分以上为优秀，80-90分为良好，80-70分为合格，70分以下为不合格。（注：各项扣分直至扣完该项为止，不跨项扣分；各项加分累计超过１００分按１００分计算。）三、量化细则（一）卫生(以年级检查为依据)（10分）1．课室卫生(1)地面有无垃圾，有无抹洗讲台，有无擦洗黑板，有无抹洗窗户，值日生应将课桌椅摆整齐。如有则每项扣1分。(2)有无随意乱丢杂物，有无及时清倒垃圾桶，垃圾桶周围有无垃圾。如有则每项扣1分。2．走廊卫生:护栏有无灰尘，地面有无垃圾，窗台有无灰尘。如有则每项扣1分。3．包干区卫生及月末大扫除。（以年级检查为准）4．每周评选2名劳动积极分子，加3分。（二）仪表（10分）1．在校期间穿校服，戴校卡。未按要求每人扣1分。2．不佩戴首饰，不佩戴项链、耳环、耳坠、戒...