职场受虐族-详解

职场受虐族-详解目录·1什么是职场受虐族·2职场受虐族职场表现·3职场受虐族解压方法什么是职场受虐族职场受虐族指的是崇尚中庸,不想卷入职场人事斗争,情愿收起锋芒,苦学韬光养晦之术,明哲保身,当下职场一个典型的群体。职场受虐族有时成为公司隐形人,给同事“和平佬”或者“受气包”的感觉。宣称“既要工作也要快乐”的他们相信,在公司里忍一下,换种心情,所谓职场风云会成为过眼云烟,与其在职场生闷气,讨人嫌,不如置之事外,快乐工作。做“职场受虐族”不是真受虐,只是不愿参与职场斗争,同时给自己一个出口,既要工作也要快乐。如今,“职场受虐族”群体越来越大。职场受虐族职场表现1、不夸耀功绩“受虐族”从来不夸耀自己,也不展现锋芒,即使自己的业绩在一起进公司的同事中位列前茅,上司表扬时也只是淡淡一笑,谦虚寒暄了事。2、不谈论上司“受虐族”遇到了火气大的上司,从不谈论抱怨。当上司对新职员“开火”,或向其他同事发脾气,引起同事们背后议论时,“受虐族”通常只会默默听着,偶尔也是回答“做好自己就行了,生气也是自己难受”之类的话。3、对职场是非置身事外当自己的利益和同事发生冲突时,“受虐族”通常不正面交锋。当别的同事之间发生矛盾时,“受虐族”绝不参与其中去探讨谁是谁非,“受虐族”信奉“置身事外”是明哲。职场受虐族解压方法1、玩“打老板”网络游戏“受虐族”从不表达职场情绪,但不等于没有职场情绪,因此,回到家里大玩“打老板”的网络游戏成为他们的减压途径。2、上淘宝“挨骂店”骂人说到宣泄,最终还是“表达”最管用,因此,也有不少不爱玩游戏的“受虐族”选择上淘宝“挨骂店”骂人。3、宅在家里看心理书对于爱好读书的宅男宅女“受虐族”,有想不开的情绪当然是待在家看职场心理学的书了。职场心理学多了,自我发现、心理自救是排压最好方式。4、健身房练搏击男性“受虐族”通常不那么“文静”,他们也会选择用宣泄体力,出一身汗的方式减压,特别是去健身房练搏击,大喊几句,心情立刻会好。5、约朋友爬山约朋友爬山属于既宣泄了体力,又寻找到人际关怀的途径。朋友几句安慰中的道理虽然“受虐族”自己也懂,但是由他人说出来,效果还是不一样。-全文完-

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