心理健康5天生我才必有用

课时授课计划授课班级会计142珠宝142信息142汽修142数控141数控142数控143授课日期10.1310.810.910.910.1010.1010.10周次/星期7/17/37/47/47/57/57/5节次3656456课题天生我才必有用教学目标本节课的目标是通过学习,让学生们能够正确认识自我,正确评价自我,找到自信,悦纳自我,做自己生活的主人,主宰自己的命运。课型活动课教学时数1教材分析重点正确认识自我,正确评价自我。难点悦纳自我,拥有自信,做自己命运的主宰者。教学方法讲授法、讨论法、体验法。教具PPT板书设计自我评价种种(1)自我评价过高。(2)自我评价过低。(3)自我评价利己化。(4)自我评价相对客观。课外作业教学后记本节课的目标是通过学习,让学生们能够正确认识自我,正确评价自我,找到自信,悦纳自我,做自己生活的主人,主宰自己的命运。这也是中职生迫切要解决的心理困扰。多运用真实案例的效果比讲解要好的多。教学过程教学内容教学方法心灵故事1947年,美孚石油公司董事长贝里奇到开普敦巡视工作,在卫生间里,看到一位黑人小伙子正跪在地上擦洗黑污的水渍,并且每擦一下,就虔诚地叩一下头。贝里奇感到很奇怪,问他为何如此。黑人答道:“我在感谢一位圣人。”贝里奇问他为何要感谢那位圣人。小伙子说:“是他帮助我找到了这份工作,让我终于有了饭吃。”贝里奇笑了,说:“我曾经也遇到一位圣人,他使我成了美孚石油公司的董事长,你愿意见他一下吗?”小伙子说:“我是个孤儿,从小靠锡克教会养大,我一直都想报答养育过我的人。这位圣人若能使我吃饱之后,还有余钱,我很愿去拜访他。”贝里奇说:“你一定知道,南非有一座有名的山,叫大温特胡克山。据我所知,那上面住着一位圣人,能为人指点迷津,凡是遇到他的人都会前程似锦。20年前,我到南非登上过那座山,正巧遇上他,并得到他的指点。假如你愿意去拜访,我可以向你的经理说情,准你一个月的假。”这位年轻的小伙子是个虔诚的锡克教徒,很相信神的帮故事导入助,他谢过贝里奇后就真的上路了。30天的时间里,他一路披荆斩棘,风餐露宿,终于登上了白雪覆盖的大温特胡克山。然而,他在山顶徘徊了一天,除了自己,什么都没有遇到。黑人小伙子很失望地回来了。他见到贝里奇后说的第一句话是:“董事长先生,一路我处处留意,但直至山顶,我发现,除我之外,根本没有什么圣人。”贝里奇说:“你说得很对,除你之外,根本没有什么圣人。因为,你自己就是圣人。”20年后,这位黑人小伙子做了美孚石油公司开普敦分公司的总经理,他的名字叫贾姆讷。在一次世界经济论坛峰会上,他作为美孚石油公司的代表参加了大会。在面对众多记者的提问时,关于自己传奇的一生,他说了这么一句话:发现自己的那一天,就是人生成功的开始。能创造奇迹的人,只有自己。你就是自己的圣人!这个故事带给你什么样的启示?心海导航1.自我评价种种(1)自我评价过高。这类人往往自视很高,总以为“我是天才”、“别人都不如我”。(2)自我评价过低。他们往往对自己缺少信心,总觉得自己“一无是处”、“低人一等”。(3)自我评价利己化。凡事喜欢将过错推给他人,不愿承认自己的不足。(4)自我评价相对客观。接受自己、悦纳自己,并及时调整自己。你习惯的自我评价方式是:2.他人评价美国心理学家祖哈利有一个说法,自身有一个盲点,是要靠别人反映出来的,不自觉的那部分,本身也会是一无所知,因此必须通过别人反映自己,告诉自己,让自己进一步了解自己。这也就是著名的“祖哈利镜子”的说法。我国古代思想家墨子也曾说过:“君子不镜于水,而镜于人。镜于水,见面之容;镜于人,则知吉与凶。”意思是说用水作镜子,只能看见自己的长相;而用他人的评价作镜子,则可以发现自己各方面的长处与短处。正确做法是:(1)偏听则暗,兼听则明。学会听取他人的意见。(2)正确对待别人对自己的评价,学会拿别人的意见与自己对自己的评价相对比。(3)要对自己有信心。心理体验1.写出20句“我是怎样的人”,要求尽量选择一些能反映个人风格的语句,避免出现类似“我是一个男生”这样的句子。我是一个的人。接着评估一下你对自己的陈述是积极的还是消极的。在你列...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“举报”。

常见问题具体如下:

1、问:已经付过费的文档可以多次下载吗?

      答:可以。登陆您已经付过费的账号,付过费的文档可以免费进行多次下载。

2、问:已经付过费的文档不知下载到什么地方去了?

     答:电脑端-浏览器下载列表里可以找到;手机端-文件管理或下载里可以找到。

            如以上两种方式都没有找到,请提供您的交易单号或截图及接收文档的邮箱等有效信息,发送到客服邮箱,客服经核实后,会将您已经付过费的文档即时发到您邮箱。

注:微信交易号是以“420000”开头的28位数字;

       支付宝交易号是以“2024XXXX”交易日期开头的28位数字。

客服邮箱:

biganzikefu@outlook.com

所有的文档都被视为“模板”,用于写作参考,下载前须认真查看,确认无误后再购买;

文档大部份都是可以预览的,笔杆子文库无法对文档的真实性、完整性、准确性以及专业性等问题提供审核和保证,请慎重购买;

文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为依据;

如果您还有什么不清楚的或需要我们协助,可以联系客服邮箱:

biganzikefu@outlook.com

常见问题具体如下:

1、问:已经付过费的文档可以多次下载吗?

      答:可以。登陆您已经付过费的账号,付过费的文档可以免费进行多次下载。

2、问:已经付过费的文档不知下载到什么地方去了?

     答:电脑端-浏览器下载列表里可以找到;手机端-文件管理或下载里可以找到。

            如以上两种方式都没有找到,请提供您的交易单号或截图及接收文档的邮箱等有效信息,发送到客服邮箱,客服经核实后,会将您已经付过费的文档即时发到您邮箱。

注:微信交易号是以“420000”开头的28位数字;

       支付宝交易号是以“2024XXXX”交易日期开头的28位数字。

笔杆子文秘
机构认证
内容提供者

为您提供优质文档,供您参考!

确认删除?