嘉善县西塘镇中心小学校本课程篮球

嘉善县西塘镇中心小学校本课程(篮球)实践篇一年级学习内容1、拍球比多(规定时间)wuzhif©nkai五指分开shangxiadnpai上下按拍jianbufangsong肩部放松youmdndaokuai由慢至I」快2、拍球接力(规定时间)你能行吗?看谁拍的又快又好。你能左手和右手拍的一样又快又好吗?能口有时能口不能口3、规定次数左右手交换拍球4、左右手交换拍球比赛shentizudcepai身体左侧拍yidaoyoucepai移到右狈I」拍yong11用力shouzhi手指ao要yao要ju均-ob拨n/uyu匀qi球想一想,试一试~~~能不看球眼睛平视并口左右交换拍球吗?能口有时能口不能口5、原地拍球看物报数6、行进拍球看物报数youshoupaiplqiu口诀:右手拍皮球zudshdulaibaohu左手来保护shentishaoqianqing身体稍前倾yanjlngkanqianfang眼睛看前方试一试:你能拍球前进吗?能口有时能口不能口你能眼睛平视向前拍球吗?能口有时能口不能口7、直线运球接力8、绕物运球接力赛yishfiuyunhaoqiu口诀:一手运好球yishouzudbaohu一手做保护ydnjlngkdnqidnfdng眼睛看前方ytinqiiizhiyaobu运球至腰部比一比:你能在运球绕过障碍物的比赛中得到第几名?你能拍球前行并II绕过几个障碍物吗?溉名、障碍一个二个三个四个☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆9、双向同时运球liangrOntongshichufa两人同时出发zhuyiy£inqidluxian注意运球路线♦/shlbikaizhangai及时避开障碍SUduyuekuaiyuehao速度越快越好10、叫号出列运球比赛我做的最棒:展示自己绕过障碍的精彩动作,看谁的动作最漂亮11、迎面(2〜3米)胸前传接球12、迎面传接反弹球liangshouwoqiuce口诀:两手握球侧chudnqidyaoqiansbng传球要前送jieqiuyingyinsuo接球迎引缩1iduyaojunyiin力度要均匀想一想:你能把传球距离加长吗?1米口2米口3米口你感觉传接好球的关键是什么?13、游戏“头上胯下传球比赛”paoqiuyaoyong1i口诀:抛球要用力fangxiangyaoxiangshang方向要向上jiaohaoyaoqidn叫号要提前tuihduyaoxCinsu退后要迅速想一想:1、游戏头上、胯下传球怎样能提高传接速度?2、抛接球吋怎样才能将球接的牢?15、对墙传接球比一比:谁传接球的次数最多?16、游戏“十字拍球接力”paiqiubutaxian口诀:拍球不踏线chaorOncdngwaice超人从外侧jiaojieyaoshuangshou交接要双手wanchengzhanduiw&i完成站队尾想一想:对墙传接球能集体轮换做吗?练一练:你能想办法换一种游戏练习十字接力吗?队伍要整齐jiango1yaoshidang间隔要适当peiheyaomoqi配合要契burdng;qiuluddi不让球落地duiwuyaozh§ngqi口诀:14、游戏“抛球叫号接球”17.运球过障碍占圈yudndiy£mqi口zuozhunbei口诀:原地运球作准备tingjianshaoshengkaishid&ng声开始动yunqiujinquan运球进圈clongzuokuai动作快yiquanzhi一圈只neng能zhanyirOnshQixianjinquanshOijiusheng谁先进圈谁就胜18、追目标xianglinlidnggeren口诀:相邻两个人dOiqiurQnxiantao得球人先逃wuqiurenhouzhui无球人后追zhuipaiyaojljl追拍要积极想一想:做游戏的时候你失败了儿次,为什么会失败?你有什么木领保持自己能顺利地通过障碍?二年级学习内容1、迎面换位传接球chuanqiuju传球距离11yaoheshi要合适chush6ujiaodu出手角度要yaobian变化huachuanqiuweizhiyaozhcngque传球位置要正确weizhiyidbngyaokuaisu位置移动要快速2、绕身传球接力游戏kuaisuyfmqiildaomubiao快速运球到目标raoxizhuanqiuzuosdnzhou绕膝转球做三周liangtuijianzuobazirao两腿间做8字绕ranhouyunqiuhuiqidian然后运球回起点qiurudluddisuanshibai球若落地算失败说一说:你说说做游戏怎样更有趣?试一试:你所传接球的距离能多远?3、对面单手肩上传球qiuzhijianshangfdng球置肩上方yishduzudbaohu一手做保护chuanqiuyoulidu传球有力度jieqiuyingJiJi接球应积极4、“运球追拍”游戏yiinqiuxianzhixing、—•球先直行raoganyaobianxiang绕杆要变向pengdaoweishlbai碰到为失败chudaosudnzhuTdao触到算追至I」想一胸前与肩上传球你觉得有什么区别?练一练在快速运球吋,左右手交替运球。5、行进间胸前传球接力liangrenyunqiuxiangqianxing口诀:两人运球向前行chushoushljianydokbngzhi岀手吋间要控制gdnjinpaodbngylng...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“举报”。

常见问题具体如下:

1、问:已经付过费的文档可以多次下载吗?

      答:可以。登陆您已经付过费的账号,付过费的文档可以免费进行多次下载。

2、问:已经付过费的文档不知下载到什么地方去了?

     答:电脑端-浏览器下载列表里可以找到;手机端-文件管理或下载里可以找到。

            如以上两种方式都没有找到,请提供您的交易单号或截图及接收文档的邮箱等有效信息,发送到客服邮箱,客服经核实后,会将您已经付过费的文档即时发到您邮箱。

注:微信交易号是以“420000”开头的28位数字;

       支付宝交易号是以“2024XXXX”交易日期开头的28位数字。

客服邮箱:

biganzikefu@outlook.com

所有的文档都被视为“模板”,用于写作参考,下载前须认真查看,确认无误后再购买;

文档大部份都是可以预览的,笔杆子文库无法对文档的真实性、完整性、准确性以及专业性等问题提供审核和保证,请慎重购买;

文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为依据;

如果您还有什么不清楚的或需要我们协助,可以联系客服邮箱:

biganzikefu@outlook.com

常见问题具体如下:

1、问:已经付过费的文档可以多次下载吗?

      答:可以。登陆您已经付过费的账号,付过费的文档可以免费进行多次下载。

2、问:已经付过费的文档不知下载到什么地方去了?

     答:电脑端-浏览器下载列表里可以找到;手机端-文件管理或下载里可以找到。

            如以上两种方式都没有找到,请提供您的交易单号或截图及接收文档的邮箱等有效信息,发送到客服邮箱,客服经核实后,会将您已经付过费的文档即时发到您邮箱。

注:微信交易号是以“420000”开头的28位数字;

       支付宝交易号是以“2024XXXX”交易日期开头的28位数字。

文秘专家
机构认证
内容提供者

1

确认删除?