简单12招让女人美丽年轻不衰老(图)

养生需知:简单12招让女人美丽年轻不衰老(图)2012-04-2809:58:59凤凰中医【大中小】【打印】我要评论(0)条新浪微博QQ空间开心网人人网More...中医频道健康热点:赶走黄脸婆应该怎么吃吃9种食物60岁都没皱纹漂亮女人饭后绝不做9件事一分钟快速抗衰老有绝招4个坏毛病加速衰老20岁喝酸奶丰胸3大丰乳秘方女人养颜抗衰老必吃3种蛋快速美白要多吃8种蔬菜真人示范丰胸按摩法(图)老中医秘传2个祛痘土方法漂亮女人饭后不能做9件事快速美白多吃这8种蔬菜导语:养生需知:简单12招让女人美丽年轻不衰老(图)。衰老的原因有很多,让女人衰老的主要原因也有很多,请不要把自己的衰老一味的强加于岁月,也要从自身找原因。看看自己是不是也经常在做一些自我毁容的行为。下面教大家最简单的12个招数,能让你保持年轻美丽,让衰老来得晚点再晚点。养生需知:简单12招让女人美丽年轻不衰老(图)1、吃早餐:可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2、拥有好的性生活:年轻6岁。优质的性生活有益身心,也有助情绪的稳定。>>>凤凰中医小编推荐:·脸部长痘痘告诉你哪里生病了(组图)·用白醋这样洗脸竟能美白祛斑抗衰老(图)·中医丰胸食谱让你喝出挺拔美胸(图)·黑眼圈怎么去?5种食物吃掉黑眼圈(图)·常吃这4种食物让女人越吃越年轻(图)·早上起床做5件事让你告别黄脸婆(图)更多美容秘方请进入>>>中医美容频道,运用中医精华,交流美容养颜心得....养生需知:简单12招让女人美丽年轻不衰老(图)3、每日小饮一次:年轻9岁。小饮一杯啤酒、葡萄酒(红、白酒皆可)及鸡尾酒,有助心脏功能健康,但要小心每日饮用量仅一小杯,别饮过量,否则反而造成心脏血管负担。4、大笑:年轻7岁。常常开怀大笑,可以降低情绪焦虑,心情轻松,反应在脸上或心里,自然就年轻许多。养生需知:简单12招让女人美丽年轻不衰老(图)5、上课:年轻5岁。学习新的课程,可让人的心里恢复年轻岁月记忆,进而反应在外表的也是年轻的感觉。6、每天快步半小时:年轻3岁,这是一项不错的健身运动。

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