教学中的心理暗示刘美伶(四川外语学院重庆南方翻译学院国际商学院，四川重庆401120)中图分类号：G441文献标识码：A文章编号：1673-0992(2010)07-062-02摘要：一育以来，我们国家的教育对于心理学的重视程度远远不如发达国家。还有相当一部分人认为心理是否健康对于一个人的牛活，学习，以及工作没有或者几乎没有影响。更有甚者，把心理问题等同于医学上的精神病。在这样的一些传统观念下，心理学方面的教育更是得不到有效重视。体现在教学环节上，学生们从小就少有正确的心理引导。而负担教育工作的教师们多注重教材，书木知识,却很少关心学生心理上的发展。更有些教师，将学生分为“三六九等”，偏爱“优牛”并给予更多关注。这样不仅不能提高学生的整体水平，而且会给学生的人格发展带来长远的毁灭性作用。因此，笔者认为，在教学中灵活地运用心理暗示,引发学牛由内而外的思考和改变，引导其主动积极克服困难，自我肯定，增强自我效能感和学习能力具有重大的意义，此外，也可以加强教学互动，使那些对学牛整体相对比较困难的学科的教学变得更加轻松，易懂。关键词：心理学；心理暗示；自我效能感一、心理暗示的渊源于概念从古至今，由远及近，心理暗示无处不在。在科学技术不发达的古代，心理暗示多表现为对权力和不可知力量的盲从和依赖。在古老的礼仪，宗教，以及巫术的领域中，巫术就是心理暗示的雏形。虽然毫无病理和临床依据，但其中不少人也奇迹般痊愈。而木质上，这些巫术就是让病人不知不觉中接受了心理暗示。到了文明社会，心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常牛活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。二、心理暗示的作用(一)心理暗示是一把双刃剑。人类具有受暗示性，而在相同的情景下，对人不同的心理暗示可以造成截然不同的后果。心理暗示可谓是一把双刃剑，有利有弊。《心理学大词典》上提到关于心理暗示：“用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。”暗示分自我暗示与他暗示两种。自我暗示指自己接受某种观念，对自己的心理施加某种影响，使情绪和一只发生作用。他暗示指个体与他人交往过程中产生的一种心理现象，别人使自己的情绪和意志发生作用。(-)教学中不同的心理暗示的作用。在笔者看来，对于一些难度比较大的学科的学习和教学来讲，光靠老师的讲授是不能达到很好的教学效果，这个吋候辅以心理暗示就尤为重要。它可以减少教学中老师教学生不学或不愿学，学不懂的状况发生，引导学生的心理状态往教学任务所期待的良性方向发展，减轻学生的挫败感，使学生能主动排除学习中遇到的困难，养成自我激励，积极应对挫折的习惯性心理，从而主动的配合教师的教学工作，达到很好的互动教学效果。鉴于暗示既能对人产生不良作用，也能对人体产生积极作用。暗示运用得当可以发掘学生自己的某些潜力。反之则会造成一系列恶心循环。某学生在进考场前打了几个呵欠，马上联想到昨天晚上唾得不好，进而想到自己头脑不清醒，进而联想到考试失败的结果。于是在考试过程中i遇到需要思考的题0便联想到自己缺乏唾眠，于是整个人的思维迟钝，丧失信心，本来可以解决的问题也解决不了了，以致考试失败。这就是消极的自我暗示的影响。而积极的自我暗示则产生的效果不一样。如果某学生在进考场前打了几个呵欠，马上对自己说：“伸个懒腰，深呼吸，在楼道里跑几步精神就会好起来了。”于是他这样做了之后马上精神就好起来了，在考试过程中，一直保持清醒的状态，积极主动的分析试题，最终通过考试。这就是积极的自我暗示带来的正面效果。同时可见，心理暗示带有一定程度的自我情感，即主观性。这也为教师在教育过程中对学生进行正确的引导提供了可...