---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---2008年10月JournalofPhysicalEducationOct.2008---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---科学化运动训练中的指标量化局限与原则深化构想李赞（苏州大学体育学院，苏州江苏215006）摘要：量化指标难以反映运动训练的专项化程度，指标本身存在误差、滞后及片面性，科学化训练不能完全依赖于量化指标〉对于科学化训练，指标量化和原则深化相互补充。科学化内在包含量化和原则深化，是量化和原则深化的高级发展阶段°关键词：科学化训练；量化指标；训练原则中图分类号：G808.1文献标识码：A文章编号：1006・7116(2008)10・0086・03ContemplationofindexquantificationlimitationandprincipledeepeninginscientificsportstrainingLIZan(SchoolofPhysicalEducation.SoochowUniversity»Suzhou215006,China)Abstract:Itisdifficultforquantifiedindexestoreflecttheeventspecificdegreeofsportstraining・Theseindexesthemselvesarewitherrors,laggedandone-sided・Scientifictrainingshouldnotcompletelydependonquantifiedindexes・Forscientifictraining,indexquantificationandprincipledeepeningaremutuallysupplemented・Scientiza・tioncontainsquantificationandprincipledeepeningintrinsically,beingtheadvancedstageofdevelopmentofquan・tificationandprincipledeepening.Keywords:scientifictraining：quantifiedindexes：trainingprinciple---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除------本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---随着科学技术在体育中的广泛运用，科学化训练越来越表现出对就化指标的依赖。然而运动训练是一个复杂的系统工程，运动训练的参与若的社会性和主体性以及量化指标的自身局限.为科学化训练带来一定的障碍。那么如何尽可能地确保训练的科学化，训练原则及其在应用中的不断深化又在训练科学化方面发挥什么作用，本文对这些问题进行探讨。1科学化训练的量化内涵及其意义科学化训练是指对训练全过程的科学控制，足训练科学理论、方法和技术在运动训练中的全面、广泛运用。科学化训练最重要的内涵，也即其本质特征，就是遵循运动训练过程的客观规律所进行的训练叫科学化训练的盘化就是指：对运动员训练的齐个环节如选材、计划、训练实施.恢复、营养、管理、参与竞赛等都使用械化指标来进行科学控制c通过运用承化指标来观察运动员对运动负荷的反应，评定运动员在训练中的身体机能，规范运动员的专项训练，调节运动员的练习与间歇，科学地控制和调整运动负荷.不仅能防止运动损伤和过度疲劳的发生，而且能有效地提髙训练效果，这是科学化训练的重要体现。2科学化训练量化评定的局限性1）曲化指标评价难以全面反映运动训练的专项化程度。在运动训练过程中，为了增加训练的科学化程度，往往采用虽化指标来控制训练。但是，就化指标自身的局限性和Q项训练的复杂性，使得就化指标很难金面反映训练的专项化程度和水平。在训练中，我们可以控制训练的强度和训练册来适应专项化的要求，但是很难模仿比赛状态的负荷节奏以及运动员在比赛状态下的心理应激。因为人体的适应是多方面的，它不仅仅是对负荷强度和负荷址的适应，还有对负荷节•奏的适应。如果负荷节奏经常不适合专项比赛的需要，那么就会建立一种非专项节奏的适应，从而无法很好的适应真正比赛时的需要，另外，有些训练专项化的要求.只能用教练员多年的经验来判定，而很难用量化指标来测hL例如前国家游泳队总教练陈运鹏提出优秀游泳运动员的水感用4个字概括：“轻、漂、浮、黏“％这种运动员专项游泳水感的描述.很难用駅化指标来评价运动员的水感优劣，2）幣化指标本身的溟差性、滞后性、间接性和片面性“由于受制于训练环境和测肚仪器的精密度.在训练过程中采集到的数据，不可避免的会存徃误差。例如.赛艇运动的船速是该项冃的核心指标，用必多管热敏电阳、微型螺旋桨及图数分析仪皆町较准确地测得船速。但存在两个问题:...