第41卷第3期2007年3月武汉体育学院学报JournalofWuhanInstituteofPhysicalEducationVol.41No.3Mar.2007体育锻炼对青少年身体自我观念和生活满意感的影响效应分析曾芋，赵大亮(广州体育学院放育心理教研空，广东广州510500)摘要：以身体吸引力、身体价值感、一般自尊和一般生活满意感4个分量表为研究工具，对276名广州市普通中学的高中生和普通大学生进行测试，结果显示：身体吸引力、身体价值感、一般自尊和一般生活满意感都会受到性别与年龄的影响；不同程度地参与体育锻炼可以对青少年的身体价值感产生不同程度的影响，只有达到体育人口的锻煤标准，体育活动才会对青少年的身体吸引力和一般自尊产生显著的影响；身体吸引力可以用性别、年龄、锻炼程度进行预测，身体价值感可以用身体吸引力、性别、锻炼程度进行预测，一般自尊可以用身体价值、年龄、身体吸引力进行预测，生活满意感不受锻炼程度的彩响，无法用一般自尊、身体自我概念、锻炼程度、年龄及性别等自变量进行预测。关键词：身体自我概念；生活满意感；锻炼程序；预测中图分类号：G804.83文献标识码：A文章编号：1000-520X(2007)03-0059-05Effectsofphysicalexercisesonjuveniles'ideasabouttheirbodiesandlifesatisfactiondegreeZENGQian,ZHAODa-liang(Teaching&ResearchOfficeofEducationalPsychology,GuangzhouInst.OfP.E,Guangzhou510500,China)Abstract:276middleschoolandcollgestudentsinGuangzhouweremonitoredwithachartbasedonphysi-calattraction,physicalvalue,dignityandlifesatisfactiondegree.Itwasrevealedthatthefourfactorswereinfluencedbythetestees'gendreandage.Physicalexercisescouldobviouslyattractthestudentsandgavethemdignitywhentheexerciseshadmettherequirementsoftherelativestandards.Theattractionofphys-icalexercisescouldbepredictedbythegender,theage,andthedegreeoftheexercisesandthephysicalvaluebytheattraction,thegenderandthedegreeofthephysicalexercises.Meanwhile,thedignitycouldbepre-dictedbythevalue,theage,andtheattraction.However,thelifesatisfactiondegreecouldnotbepredictedbythedegreeofphysicalexercises,norbydignity,ideasaboutthebody,degreeofphysicalexercise,ageorgender.Keywords:ideaaboutself;lifesatisfactiondegree;degreeofphysicalexercise;prediction身体锻炼是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。由国务院颁布、倡导和实施的全民健身计划，给身体锻炼赋产了前所未有的重要意义，对国民基本索质的提高和社会、经济的发展，具有深远的影响。所以，全民健身计划是包含看关于身心关系的重要哲学命题、体仔命题和心收積日期：2006-12-25基金项目：美国西弗尼亚大学FIT出版社资助项冃。第一作者简介：曾¥(1963-),4庆市人，副教授，研究方向:运动心理学。理命题，她不仅对国民的身体素质具有深远影响，而且对国民的心理建设具有深刻意义。但是，以往对全民健身计划的宣传，似乎没有对身体锻炼和心理健康的关系给F应有的重视。究其原因，第一，大众对心理健康的重视稈度尽管有所提高，但仍不及对身体健康的重视程度；第二，有关身体锻炼与心理健康关系的研究过于贫乏，心理学家尚未积累充分数量的证据来向大众做出这方面的宜传和指导⑴。从20世纪80年代开始，身体锻炼与心理健康关系的研究就已经开始受到西方学者们的关注。Folkins和Simc(1981)通过对身体锻炼和心理健康关系问题的综述研究，提出了身体健康有益于心理健康的观点。之后的一系列研究也都证实了体育锻炼可以促进练习者的心理健康（McDonald&Hodgdon,1991）o由于自我观念与心理健康之间具冇十分稳定的关系，在许多考杳身体锻炼的心理效应的研究中，都将自我观念作为重要的指标来衡址体疗锻炼的心理效应（张立敏，张力为,2004）⑵。本研究拟从自我观念和生活满意感等心理健康的重要指标入手，探索体育锻炼潜藏的丰富的心理学盘义和检验身体锻炼活动对人的心理健康的貝体影响。本研究的主要研究问题包括：身体锻炼能否普遍增强青少年的自我...