小垫子在小学三年级前滚翻分腿起教学中的运用嘉定区外冈小学——张微摘要：本文采用文献法、行动研究法、经验总结法，针对小学体育教材中三年级滚翻的技术动作进行分析，使不经常运用在滚翻中的小垫子充分的运用到三年级前滚翻分腿起的技术动作中，起到步步实效的作用，对本校三年级全体学生在滚翻教材中进行实践性的运用研究，目前三年级的前滚翻分腿起学习下来的结果表明，在教师单单利用大垫子进行教学时学生的很难掌握教师的教授动作和要领，因此造成部分小学体育教师在开课时避开滚翻的教学内容或者简单的让学生在大垫子上练习，使学生感到枯燥乏味。小垫子的运用一般都是在跑、跳等教学中，很少能把枕头大小的小垫子运用到滚翻教学中，因此通过把小垫子引入前滚翻分腿起的教学中，使学生的有更高学习兴趣，解决教师的对三年级前滚翻分腿起执教的难度，从中采取一些更好的方式方法，以此提供借鉴。关键词：小学、三年级、前滚翻分腿起、小垫子、运用1.前言体操是徒手或者利用器械进行各种身体操练的体育项目。“体操”一词起源于古希腊语现已有2000多年，因操练时是裸体，所以被称为“裸体技艺”后被欧美国家采用。我国则称为体操。现今的社会随着时代的进步体操通常被认为是体育和艺术最终结合的产物。体操中的基础就包括滚翻技术动作，也是不可缺少的一部分。能够发展学生柔韧性、灵敏性、协调性、提高机体平衡的能力，自我应变等方面的培养以及小学生自我保护有着重要的作用。小学体育教材中对滚翻有着详细的介绍和说明。但是普遍存在教师通常都是使用大的体操垫来练习，学生缺乏练习兴趣，没有给学生自由发挥的余地以及发挥学生思维的空间，课堂气氛和目标的达程度不高，失去有效性。在常规的体育教学中普遍对一年级二年级的前后滚动、左右滚动和前滚翻进行多次教学，或者对四年级五年级的滚翻内容进行教学，只有三年级前滚翻分腿起相对其它几个年级滚翻内容呈现出的设计方法手段和器材比较少，因为三年处在低年级和高年级的中间，从身体素质方面来分析比低年级高一点，比高年级低很多，前滚翻分腿起的技术动作要求高，所以造成体育教师不太愿意对三年级的滚翻内容过多的进行设计，然后都是单一的大型体操垫，学生失去了很多学习的兴趣。从学生的安全、自主学习、充分的利用器材、创新等方面考虑利用学校都有的枕形小垫子运用到三年级前滚翻分腿起的教学中，从技术动作的结构进行分析后得出动作的关键，运用小垫子能够在前滚翻分腿起中起到的作用进行实践后分析、学生利用小垫子结合大垫子进行自主性学习。既能增加学生学习前滚翻分腿起的兴趣和完成度，又有助于教师在三年级前滚翻分腿起的设计思路上添上一笔，便于日后的教学工作提供帮助。2、研究的目的：对滚翻教材内容的枯燥和方法手段的单一进行分析，利用学校里不经常用到的小垫子解决三年级前滚翻分腿起技术动作的重难点，从而帮助小学三年级的学生学会前滚翻分腿起的技术动作，对教师在对三年级前滚翻分腿起的教学设计有所帮助，体会一物多用的教学方法，为日后的教学设计提供有效的素材和参考。3、研究对象和方法：3.1研究对象：本校三年级学生3.2研究方法：3.2.1文献资料法：从不同渠道收集与本文相关的资料，并对资料进行比较研究，为本文提供理论依据和方法论。3.2.2行动研究法：在工作中不断反思、修正，把教育实践和研究紧密结合在一起，以研究来促进教学，以教学来验证研究。3.2.3经验总结法：总结自己的教学经验，从中体会摸索出一定教学方法手段和教学规律。4、研究过程：由同一位教师进行教学，根据《体育与健身》的滚翻内容进行剖析动作结构，运用小垫子来设计教学方法手段，对这些内容进行有效的实施，通过反思、改进、逐步完善达到把小垫子的设计方法，运用到前滚翻分腿起中起到实质有效的作用。5、结果分析：5.1、三年级前滚翻分腿起动作方法和重点难点、常见错误动作的方法是由蹲撑开始，向前滚翻、滚至肩背着地时，两腿伸直侧分，两脚压垫，上体适时前倾，提臀，同时两手在大腿内侧撑地（手指向前），成分腿立撑。整个动作方法非常明确，重点难点是分腿及时，两腿积极压垫。重心前移与推手要协调...