早课文字版1、所有最亲爱的家人大家早上好！我是今天的能量导师XXX，如果您在线的话请回复159，让我看到你，好吗？2、现在为大家播放的音乐是著名青年作曲家、音乐人苏一创作的曲目——《止于至善》。接下来就让我们伴着优美的音乐，一同开启今天的健康新生活！3、每天早上都会有新朋友跟我们一起享受159能量换食，所以接下来我会和大家分享一下159能量换食到底是什么？4、很多人一提到辟谷或者换食，他就会觉得很恐惧，为什么呢？因为他会觉得，这是不让我吃东西啊。实际上，159能量换食只是辟谷的入门级，但却可以达到辟谷的效果。5、（发收藏的一键恢复）159能量换食相当于是一键恢复自愈力，它可以重装我们的生命系统。6、什么叫换食啊？换就是替换，食就是食物。也就是用159能量餐替换平常的食物而已。7、替换食物并不是不吃食物，而是吃159能量餐，各位了解了吗？为什么要替换食物呢？这就要谈到现代饮食的三大问题了。8、（发收藏的饮食三问题）那现在摆在我们面前的饮食有那三大问题呢？第一就是吃错了，第二就是吃多了，第三就是吃亏了。9、何为吃错了呢？我们吃了深加工的食品，吃的是人造的，不是大自然的，我们吃的是缺乏生命活性的食物。而且吃的是酸性食物，所以我们吃错了。什么是酸性食物呢？就是这个食物吃进我们的身体后的分解产物是酸性的。包括深加工的精米、精面、精盐、肉食、砂糖等等，这些都是酸性食物。酸性食物不是根据我们的口感来划分的，举例说明，柠檬是酸的但它属于碱性食物。肉、奶、蛋的味道虽然不是酸的，但它们却属于酸性食物。10、美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授认为，酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病。我们吃了大量的酸性食物，所以吃错了。11、第二个饮食问题就是吃多了，什么是吃多了呢？就是我们每餐吃的太饱了，我们的胃啊都已经撑到正常大小的1.5倍了，就这样我们还晚上继续吃夜宵，还在往胃里不停地装东西。连晚上也不放过我们的五脏六腑，还要让它继续超负荷地拼命工作，所以你怎么可能有好质量的睡眠呢？因为五脏六腑根本就没有休息，身体没有补充足够的能量，所以我们吃多了。12、还有第三个就是我们吃“亏”了，我们平常的饮食很难达到均衡，因为我们的饮食习惯总会有所偏好，导致我们的营养很难达到丰富、均衡、完善，所以我们吃亏了。13、那么159能量换食到底能否解决这三大问题呢？答案是肯定的。首先解决了第一个问题，之前我们吃错了，现在我们吃对了，159能量餐的159种食材是完全天然的，没有经过任何萃取、合成等深加工环节，同时还保留了食物的外壳，达到了食材的整粒入餐，保证了食物的天然完整性，保留了食物完整的生命信息，同时还是碱性食物，所以我们吃对了。14、其次159能量餐解决了第二个问题，之前我们吃多了，现在我们吃少了，我们只需在这3到7天体验中，早中晚各一包159能量餐即可，如果中间还有饥饿感可以再加一包，做到少食多餐，也就是一天3-5包就可以，这样就不会让我们每餐吃的太撑太饱。同时我们吃的是流食，不是固体食物，这样可以让我们的五脏六腑在这3-7天中得以修复，恢复本有的功能，所以我们吃少了。15、159能量餐还解决了第三个问题，之前我们吃亏了，现在我们吃全了，一包159能量餐包含了坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻五大类、共159种的天然食材，真正做到了吃一包顶百包，而且完全营养均衡，保证了我们每天所需的营养摄取量，所以我们吃全了。16、很多朋友会问，老师啊，我适不适合159能量换食的方式呢？我的回答是，只要是在当下环境生活的家人，都一定要感受3-7天的159能量换食。为什么啊？刚才已经谈到的现代三大饮食问题，159能量换食都可以完美的解决，而且不痛苦、不饥饿，都可以尝试3至7天。通过换食一键恢复，重装我们的生命系统，提高免疫力，恢复自愈力！所以159能量换食仅仅是用159能量餐来替换平时错误的饮食，不是不吃不喝，而是有吃有喝。所以大家了解了吗？17、然后我还有一个非常重要的提醒，很多家人会问，老师，我复食之后会不会反弹？我的回答是，今天你如果不向内去寻找，你老是向外去寻找，总去找灵丹妙药，认为找到那个...