别让生活挫折成为阻碍自己的绊脚石摘要：从心理学角度来讲，挫折是在个体从事有目的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。（1）经大家选举产生的班长卢范芳，提出不当班长了，原因是上学期期考成绩未能进入年级前150名（该生入学成绩是年级78名）无脸面对同学；（2）本班团支部书记黄宁因星期六晚到蒲庙中学玩，从女生宿舍窗口拿了一张相片,被该校校警发现,觉得无脸见父母、老师、同学,要出走;（3）本班学生李天轩因好朋友不理自己而伤心，好长一段时间不想到教室学习；（4）女生蒋燕，一连几天不上教室，独自在宿舍流泪，经了解竟是因为父母已有一个月没来看她，也没有来信。以上的几件事，如果是发生在小学生身上，是不奇怪的，可它们却发生在高中生身上，并且都是较优秀的学生，这就向我们提出一个很严峻的问题。当代中学生在挫折面前，是那么脆弱，那样害怕，他们心理承受能力确实太差了。在提倡素质教育的今天，对学生进行挫折教育，提高他们心理承受能力，应是班主任工作中一个值得我们去探讨的课题。为此，两年来，本人就高中生心理挫折教育方面作了努力，似有成效，现将做法简述如下：从心理学角度来讲，挫折是在个体从事有目的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。那么，中学生常见心理挫折有哪些呢？经几年的探索、总结，本人认为主要有如下几种。1、学习挫折指由于学习上的失败或偶尔失败而给学生造成的一种心理障碍。这种障碍使人倍感苦恼。这种情况大体有两种：①好学生偶尔失败的挫折。学习成绩好的学生，不仅在同学中有威信，而且也受到老师的偏爱，时间长了，自己只有好不能差的心态越来越强烈。对失败缺乏心理准备,一旦某一次考试失误，便感到十分苦恼。如上文提到的本班班长卢范芳，因一次期考成绩不理想，便觉无脸做班长了。②差生的学习挫折。有的差生很想把学习搞上去，也知道努力，但成绩仍上不去，为此心烦意乱，有的甚至想退学。如本班学生施鑫，入学成绩较差，上高中后，一直很努力，但仍然赶不上同学，在高三第一个学期时曾提出要退学的要求。2、交往挫折人际交往是生活中的重要组成部分，也是人们获得愉快情感体验的重要途径之一，但是有些高中生却在人际交往中感到不适、惶恐、害怕与人接触。如本班女生邝海梅，因在一次班会上，上台发言，讲错了话，加上普通话讲得不流利，有些字音咬得不准，台下有个别同学大笑起来，她便全身发抖，再没有勇气讲下去了。此后，该生不敢与同学接触，整天独来独往，有段时间不想到教室学习，一到教室总觉得别人在对自己指指点点，严重影响学习。3、情感挫折人活在世上，除了工作、学习、生活之外，感情的获得和满足也是必不可少的需要。高中生往往把感情看得很重，很执着，因而极容易受到伤害，受伤害后又往往受不住沉重打击，苦闷、抑郁，甚至不能自拔。高中生感情挫折主要有两种：①来自朋友之间的情感挫折。朋友之间的交流、沟通可以获得情感满足。这是人类情感中很重要的一部分。在中学生中，因为朋友之间的变故而造成情绪、情感波动是很常见的，如，本文开头提到的李天轩同学，因与好朋友闹矛盾，朋友不理自己，便倍感苦恼，以至于不想到教室学习，因一见好朋友就会伤心、苦恼。②来自异性的情感挫折。伴随着青春期的来临，高中生对异生产生了好感，很想与异性接触，有的发展到早恋，因高中生思想还未成熟，故在与异性交往中，容易出现矛盾，加上他们感情上很执着，很敏感，一旦出现矛盾便十分苦恼，严重影响学习。如，本班某男生是班干，学习成绩好，高一时与邻桌的某个女生关系较好，常一起讨论问题，渐渐地该男生对该女生产生了好感，上高二后，该女生调了座位，从此，该女生也很少与该男生讨论问题了，有时，故意躲开，这样，该男生便感到很失落，很痛苦，成绩不断下降，最后连班干也当不成了。当代中学生面对挫折，是那样脆弱，那样害怕，那么，如何提高高中生的心理承受能力呢？本人主要从下面几个方面去努力。（一）教育学生正确认识人生，要有受挫折的心理准备。俗话说有备无患，中学生之所以一遇到小小的挫折，便一蹶不...