第18卷第3期2009年9月湖南城市学院学报（自然科学版）Vol.18No.3Sept.2009JournalofHunanCityUniversity（NaturalScience）优秀网球运动员承受训练负荷状态评定的应用思考李志宏1，周振华1，彭世纯1，宾州2（1.湖南城市学院体育系，益阳湖南413000；2.北京体育大学，北京100084）摘要：通过生理生化指标来定量地描述与评定网球运动员承受训练负荷状态．在“优秀运动员身体机能评定推荐标准”指导下，以网球运动的项目本质特征为导向，围绕运动员的疲劳与恢复协同效应过程，选择高度关联性生理生化指标．并通过应用分析，提出了监控网球运动员承受训练负荷状态的参考标准和多指标、多因素综合评定思路．关键词：网球运动；训练负荷；机能状态；评定中图分类号：TU393文献标识码：A文章编号：1672–7304(2009)03–0074–05ConsiderationaboutTrainingLoadAssessmentforTennisPlayerLIZhi-hong1,ZHOUZhen-hua1,PENGshi-chun1,BINGZhou2（1.DepartmentofPhysicalEducation,HunanCityUniversity,Yiyang,Hunan413000,China;2.BeijingSportsUniversity,Beijing100084,China）Abstract:Itistosurveythetrainingloadofthetennisplayeronthebasisofthephysiologicalandbiochemicalindexes.Undertheguidanceoftheassessmentstandardofthefineathletesandplayersandtheessentialcharacterastheprojectorientationthewritersputforwardthereferencestandardformonitoringtennisplayerstraining,theirtrainingloadandtheirrelatedphysiologicalandbiochemicalindexesbymeansoftheanalysisofthecomprehensiveassessmentideasandfactors.Keywords:Tennissport;loadoftraining;functionalstatus;appraisal众所周知，没有负荷就没有训练，训练负荷是导致运动员竞技能力改变、巩固与提高的主要因素，至于竞技能力是否按训练目标理想地改变、巩固与提高，主要取决于运动员承受训练负荷状态．如果负荷持续偏小，机体对负荷刺激的反应只能维持在较低水平，竞技能力难以进一步提高；如果负荷持续过大，造成过度疲劳，出现伤病，损害运动员的竞技能力．运动员承受训练负荷状态直接体现在机体的一系列生理生化变化上，而这种变化可以通过生理生化指标来定量地描述与评定[1]．因此，采用客观反映运动员身体机能变化的生理生化指标，评定运动员承受训练负荷状态是检查运动员竞技能力的一个重要环节，为科学调控训练过程提供现实支持．目前，我国对运动员承受训练负荷状态的评定主要以“优秀运动员身体机能评定推荐标准”为指导，但就网球运动而言，这个过程及实施标准应如何把握呢？1网球运动项目特征从网球运动的供能系统上分析，因网球运动多是由许多小回合组合而成，每一回合大都在10s以内，强度大，运动剧烈，运动即刻心率可高达200次/min，由此说明运动中多为ATP-CP系统供能，同时反映网球运动的短时间高强度的负于10s以上，糖酵解无氧代谢供能系统参与供能，乳酸开始在体内堆积．在回合间的休息过程中，强度下降，心率减慢，机体以有氧代谢系统供能为主，以便消除乳酸，恢复体力．因此，网球运动员应该具有良好的爆发力、糖酵解供能能力和有氧代谢供能能力．从击球过程分析，由于网球运动需要在瞬时内判断来球的方向、位置落点、旋转特点，并快速移动到最适击球地点瞄准击球，要求运动员意识强、反应快、移动灵活、击球多变有力而失误少，意味着网球运动的快、准、狠、灵活多变的收稿日期：2009-06-10作者简介：李志宏(1970-)，女，湖南益阳人，硕士，副教授，主要从事运动医学研究．75第18卷李志宏等：优秀网球运动员承受训练负荷状态评定的应用思考技术特征．从网球比赛过程分析，整场比赛时间具有不确定性，有时不到1h就结束比赛，而有时势均力敌的对抗会持续3～4h；比赛中每一分的争夺也异常激烈．英国AlanPearson等研究发现网球比赛中击球时间与非击球时间的比率为1:1.7．根据网球比赛规则，获胜者每盘净胜6局或以上，每局间隙90s，那么，在全场比赛中，引起运动员运动能力下降的不利因素(如能量的耗损、乳酸积累等），必须在运动间隙过程得到改善，才能维持竞技水平的正常发挥，由此说明有氧代谢能...