准备姿势：左脚向B方向（下文中的英文字母均指演武线图中的方向定位）横跨一步，两脚同肩宽，自然站立；两手握拳屈臂置腹前，拳心向内；眼视前方。1．左转身下截2．右上步冲拳3．后转身下截4．左上步冲拳5．左弓部下截6．左弓部冲拳7．右转身外格8．前进步冲拳9．后转身内格10．右弓部冲拳11．右弓部下截12．右弓部冲拳13．左转身上架14．右前踢冲拳15．后转身上架16．左前踢冲拳17．左弓部下截18．右弓部冲拳收势：右脚向左后转180度，恢复到品势的准备势。太极二章分为18个动作，在一个王字图内打完起势先打王字中第一横1.向左走步左手下格挡2.弓步冲拳3.向右走步右手下格挡4.弓步冲拳再打竖的第一部分5.向左转走步右手中格挡6.走步左手中格挡第二横7.向左走步左手下格挡8.右脚高前踢右手向上冲拳9.向右走步右手下格挡10.左脚高前踢左手向上冲拳竖的第二部分11.向左转走步左手上格挡12.走步右手上格挡第三横13.向后转直至面朝第三横的右边并右手中格挡14.原地向后转至面朝第三横的左边左手中格挡往回走：竖15.转至面朝出发点方向左手向下截16.右脚高前踢右手冲拳17.左脚高前踢左手冲拳18.右脚高前踢右手冲拳跆拳道太极三章1．左转身体向B成左前探步，左臂下截（防左下段），右拳置于腰侧。2．上提重心，左脚跟稍提，右脚前踢，两臂下截，置于体侧。右腿下落成右弓步，同时右拳前冲拳（攻中段），然后左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。3．以左脚为轴，两臂下截，置于体侧，身体右后转，同时右脚向H不成右前探步，右臂向下截拳（防右下段），左拳回收腰侧。4．左脚前踢，两臂下截，置于体侧，左腿下落成左弓步，同时左拳前冲拳（攻中段），然后右关冲拳（攻中段），形成连续攻击。5．以右脚为轴，身体左转，同时左脚向E移步成左前探步，右拳变手刀，由外向里横砍，攻击对方颈部，左拳回收腰侧。6．右脚向E进一步成右前探步，左拳变手刀，由外向里横砍，攻击对方颈部，右拳回收腰侧。。7．身体左转，左脚向C移步成左后弓步，左手刀向外横截，右拳回收腰侧。8．左脚向C迈近成左弓步，右拳前冲破攻中段），左手刀变拳回收腰侧。9．以左脚为轴，身体右后转向成右后弓步，同时右脚稍后撤，右拳变手刀向外横截。10．右脚向G迈进半步成右弓步，左拳前冲拳（攻中段），右手刀变拳回收腰侧。11．以右脚为轴，身本左转，左脚向E移步成左前探步，右臂屈肘向内横格（防中段），左拳回收腰侧。12．右脚向E迈进一步成右前探步，左臂屈肘向内横格（防中段），右拳回收腰侧。13．以右脚为轴，身体左后转，左脚向F移步成左前探，左拳截向下方（防左下段），拳面朝下，右拳回收腰侧。14。右脚前踢，两臂下截，置于体侧。右腿下落成右弓步，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。然后左拳前冲拳（攻中段），形成连续攻击。15。以左脚为轴,身体右转180度，右脚向D移步成右前探步，右拳下截（防右下段），左拳回收腰侧。16．左脚前踢，两臂下截，置于体侧。左腿下落成左弓步，左拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。17．以右脚为轴，身体左转，左脚向A移步成左前探步，左拳下截（防左下段），右拳回收腰侧。两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。18．右脚向A迈进一步成右前探步，右拳下截（防右下段），左拳回收腰侧。再出左拳前冲拳（防中段），右拳回收腰侧。19．左脚前踢，两臂下截，置于体侧。左腿下落成左前探步，左拳下截（防左下段），右拳回收腰侧。再出右拳前冲拳（防中段），左拳回收腰侧。20．右脚前踢，两臂下截，置于体侧。右腿下落成右前探步，右拳下截（防右下段），左拳回收腰侧。再出左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。（收势）同太极一章。1.前踢：跆拳道基本腿法之一，第一步提膝紧接弹.收.落地.(入门动作)注意用脚面击打2.横踢：基本腿法，提膝，逆时针转胯平行于地面弹收落地注意用脚面击打3.侧踢：基本腿法，提膝，支撑脚带动身体向内踹出注意是用脚掌踹出去的4.下劈：直接起腿，至头部高度，用力压下去，身体尽量前压，注意只用于攻击头部[1]5.摆踢：类似侧踢，继侧踢后踹出时收小腿摆动攻击6.后踢：双脚以脚后跟为重心旋转离目标较远后腿从后方提膝，踹出，落在...