§0-2、什么是科学探究1、观察和实验是学习科学的基本方法，实验又是进行科学研究最重要的环节。2、科学探究需要观察和提出问题，收集证据和处理数据，建立假设，检验假设，应用科学原理进行解释。也可以总结为科学探究的基本步骤：发现问题→建立假设→收集证据→得出结论→检验假设。§0-3、建立你的健康信息档案1、健康信息档案基本包括身高、体重、体温、心率等内容。2、长度的测量：（1）长度的国际单位是米（m），其他单位：千米(km)，分米(dm)，厘米(cm)，毫米(mm)，微米(um)，纳米(nm)1千米=1000米；1米=10分米=100厘米=1000毫米=106微米=109纳米（2）长度的测量工具：刻度尺（直尺、米尺、卷尺、皮尺等）（3）认识刻度尺：①观察零刻度线是否有磨损②量程：测量的最大范围③最小刻度值：每一最小格所表示的长度。测量所能达到的准确程度是由刻度尺的最小刻度值决定的（4）刻度尺的正确使用方法：①放正确：零刻度线对准被测物体的一端，刻度尺的刻度要紧贴被测物体。（倾斜造成读数偏大）②看正确：视线要与尺面垂直。（视线偏左读数偏大，视线偏右读数偏小）③读正确：先读被测物体的准确值，即读到最小刻度值，再估读到最小刻度的下一位即估计值。（一定要估读）④记正确：记录数值=准确值+估计值+单位（无单位的记录是没有意义的）⑤零刻度线磨损的尺可以从尺的某一清晰刻线量起。但一定要注意读数时减去起点长度。（5）长度的特殊测量方法：1）积累取平均值法：利用积少成多，测多求少的方法来间接地测量。如：测量一张纸的厚度，、一枚邮票的质量、细铁细的直径等。(注意：页数和张数的区别)2）滚轮法：测较长曲线的长度时，可以先测出一个轮子的周长。当轮子沿着曲线从一端滚到另一端时，记下轮子滚动的圈数。长度=周长×圈数。3）化曲为直法：测量一段较短曲线的长度，可用一根没有弹性不大的柔软棉线一端放在曲线的一端处，逐步沿着曲线放置，让它与曲线完全重合，在棉线上做出终点记号。用刻度尺量出两点间的距离，即为曲线的长度。如：测理地图上两点间的距离。4）组合法：用直尺和三角尺测量物体直径。如：硬币的直径，乒乓球直径等。（6）测量误差：①误差：测量值与真实值之间的差异。②可以用多次测量求平均值的方法减小由于估计不准确造成的误差。3、温度的测量1、温度：表示物体的冷热程度。常用的温度单位是摄氏度,用符号℃表示,它的规定是:把冰水混合物的温度规定为0℃,一标准大气压下水的沸点规定为100℃,在0℃到100℃之间分为100等份,每一等份就表示1℃。2、实验室中常用的有水银温度计,酒精温度计等温度计原理：根据液体的热胀冷缩的性质制成的.3、液体温度计的使用:（1）使用前,要先观察温度计的量程和最小刻度。（估计被测物体的温度选用合适的温度计）（2）测量时,手要握温度计的上端,要使温度计的玻璃泡完全浸没在液体中,跟被测物体．充分接触。（但不要接触容器壁和底部）（3）测量时,要等到温度计示数稳定后再读数,读数时温度计玻璃泡继续留在待测液体中（不能拿开读数），读数时视线应与温度计液拄上表面相平.（4）记录读数时,数字和单位要写完整,并注意是否漏写了单位.37℃读作：三十七摄氏度（不读成摄氏三十七度）；—20℃读作：零下二十摄氏度或负二十摄氏度4、体温计的量程：35℃—42℃，最小刻度：0.1℃，特点：玻璃泡上方有很细的玻璃弯管，用前需甩，离开人体读数。人的正常体温大约是37℃4、时间的测量：1、心率是心脏或者脉搏每分钟跳动的次数。测量心率需要使用计时工具。2、时间单位：秒（s）.常用的还有分、时、天、月、年等换算关系是：1天=24小时，1小时=60分=3600秒3、测量工具：钟、表§0-4、几个主要的科学概念1、质量科学以自然界为研究对象，自然界由物质组成，物质在不断运动和变化之中。1、质量是物体所含物质的多少。质量是物体本身的一种属性，质量不随物体的形状、温度、位置和状态的改变而改变。2、质量的单位：国际单位：千克（kg）；1吨=1000千克，1千克=1000克，1克=1000毫克3、实验室里常用天平来测量物体的质量,常见的是托盘天平.4、托盘天平的基本构造：分度盘、指针、托盘、横梁、标尺、游码、底座、平衡螺...