近视眼的成因及矫正原理篇一:近视的成因及矫正探究近视的成因及矫正探究摘要:随着社会发展,电子产品的普及,近视问题日渐严重,在我国的青少年中近视发病率已达50%-60%.近视不仅导致眼球突出,影响美观;视物不清导致反应及判断能力差容易出现差错与事故,也往往影响学习.升学.参军与择业,影响我们的正常生活,并且会引起系列并发症,危害健康.探究近视的成因及矫正对于近视的预防和治疗十分有必要.关键词:近视问题;成因;预防和治疗;矫正方法【中图分类号】r563【文献标识码】a【文章编号】_72-3783(_)_-_57-_近年来,近视眼已公认是全球最严重的医学问题之一,全世界的近视眼患者不断增加,我国近视眼人数也增长很快,尤其青少年近视眼人数不断增长,显然,近视眼已成为日趋严重的社会问题和新的研究热点.本文主要对近视的成因及矫正方法这方面问题进行探究.1近视的发病原因近视是有许多因素引起的,专家认为:遗传因素.环境因素和营养体质因素是造成青少年近视的三大诱因,而其中的环境因素是导致近视的主要原因.1.1遗传因素:近视具有一定遗传倾向,高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显.近视在6_度以上的属于高度近视,在医学上叫变性近视.我国高度近视眼的发生为常染色体的隐性遗传,即父母篇二:近视自愈的原理和整个过程(近视恢复)近视自愈的原理和整个过程(近视恢复)近视（尤其是高度近视）,眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的,睫状肌只能纵向调节晶状体）.导致视远时,晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上.但通过练习,可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间,也是实现可控的唯一方法）.在掌握技巧之后,逐步降低眼镜的度数,最后能将眼球压缩回正常的水平,近视就自愈了.其实上面这一段,就是近视自愈的原理和整个过程.以下是更为详细节论述.注意:本方法只适用于轴性近视中的单纯性近视.即眼睛屈光间质的屈折力正常,但眼轴的前后径延长,远处的光线入眼后成像于视网膜前所造成的近视,并且近视成因与遗传无关.格物篇实际上就是技巧篇,写作格物篇更为形象些,大部分操作过程来自于我的经验,也算是一种例证吧,具体理论根据在后文会有列出.第一阶段视觉恢复闪现什么是视觉恢复的闪现?>（贝茨主办的杂志）_23年5月写到:问:我正在按照你的方法纠正视力和散光,有的时候,在很短的一段时间内,我的视力很好,但很快又变回老样子,这是怎么回事?答:这就是我们所说的〝视觉恢复的闪现〞,这些良好视觉的闪现随着练习,会越来越频繁地出现,直至固化成习惯和稳定的恢复后视力.可以看出,在贝茨及相关的视力恢复书籍中,这种视觉闪现只是在一个不起眼的章节里出现,并没有引起足够重视.作为一个自愈视力的亲历者,我认为视觉恢复的闪现非常重要.相关理论在后文会做出详细的解释,这章只讨论相关技巧.正确的视觉恢复的闪现技巧:养成望远的习惯,这里指的望远是相对的:视近的情况下,即工作看书或者用电脑的时候,尽量保持在看清和看不清的临界状态,如果戴眼镜矫正视力比较好的话,就要靠在椅子上,然后找一个足够远的距离,距离所视清晰与模糊的临界为标准.外出的时候,在保证绝对安全的时候,适当望远,比如远处的山峰或者建筑.在室内的话,也尽量养成向窗外远眺的习惯.视远的环境以光线适中为宜.我一般上网和刷论坛的时候,都会把显示器屏幕调到比最暗高一格.远眺的话,尽量选择阴天,且不要在阳光非常刺眼的情况下远眺或者直视太阳,那样会加重眼睛的疲劳程度.当习惯积累到一定程度的时候,这种视觉上的瞬间清晰现象会自然的出现.如果长时间找不到这种感觉也不要强求,现在还不到可以自由控制眼部肌肉压迫眼球的阶段,慢慢找感觉,不要过于急功近利.望远需要说明的是,这个阶段不要摘眼镜.当然你熟练了以后,不戴眼镜也可以让眼前瞬间清晰.视觉恢复的闪现分很多种,但只有一种是对视力自愈是有益的,其他的闪现做法可以算做作弊.举几种作弊的情况,尽管对眼睛没有太大的伤害,但大家还是尽量避免使用以下四种〝技巧〞.1.眯眼,眯眼的原理是小孔成像（>有具体原理）,可以使眼睛瞬间清晰,应该算是一种不良的习惯,对恢复视力没有任何益处.2.低头直视前方.这也是一种作弊的闪现〝技巧〞,原理也是小孔成像.3.眼泪凹...