前言近来有很长一段时间中国大部地区受到雾霾天气的影响.空气达到了重度或严重污染.污浊的空气几乎让人窒息.威胁着人们的健康.随着社会的进步与发展，家乡人们的生活水平的提高，社会生产力水平有了很大提高.近年来，家乡在保护和改善环境方面做出了巨大努力，取得了显著成效。但也仍存在着许多环境问题。特别是近年来的雾霾天气。雾霾天气不仅污染环境而且对人类的身体健康造成极大的危害.关键词霾雾环境污染人体健康一那么究竟为什么人们都对雾霾天气如此恐惧呢？这首先应从其成因说起。霾也叫雾霾，指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊.视野模糊.能见度恶化，大多是在相对湿度为60%-90%时的条件下发生的，但其主要成分是霾。雾霾现象常见于城市。中国不少地区将“霾”并入“雾”一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。二统计显示,雾霾波及25省份、100多个大中型城市,全年全国平均雾霾天数达29.9天,中国高速发展使我们享受了大量好处,但它造成的问题积累也越来越严重。那么是什么造成如此大范围的雾霾呢？1、大气污染物排放负荷巨大。我国二氧化硫、氮氧化物排放总量都超过2200万吨，均远超出环境承载能力。冬季取暖北方大部分地区燃煤量大幅增加，导致大气污染物排放量急剧上升。2、机动车污染问题，汽车尾气排放成为大中城市空气污染的重要来源。3、粗放的经济发展方式难辞其咎，我国GDP占全球的10.48%，却消耗了世界60%的水泥、49%的钢铁和20.3%的能源。粗放的经济发展方式、不尽合理的产业布局，产生了大量的大气污染物。4、能源结构不合理导致的燃煤排放仍是造成大气污染的最主要原因。三那么它们会对人们产生什么影响呢？通过对家乡的人们健康进行调查，总结出了以下一些问题.1雾霾天是心脏杀手。空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。2肺气肿、哮喘、支气管炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。3阴霾天气比香烟更易致癌4长期雾霾天易诱发心理抑郁.大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。5由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。6影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故.四那么怎么做才能预防雾霾天气呢.我们可以从以下方面做起.1应对雾霾天气的办法别进行剧烈活动。2多吃水果和清肺的猪肝、绿豆汤等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。必要时可补充一些维生素D。3出门戴上口罩能阻挡部分污染物.口罩以棉质口罩最好，而且易清洗.一次性口罩，其实并不能做到很好的防毒功效，所以建议大家带较厚的棉质口罩或者带有活性炭的口罩。4重视居室卫生。每天记得开窗换气，保证空气清新。及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。5调节情绪、饮食清淡。避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡.多吃些豆腐、牛奶等食品。6做好个人卫生.雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤.五从各种资料上得知雾霾天气不仅在中国出现过，在伦敦、洛杉矶等城市也出现过.这是社会发展必经的一个过程。1952年伦敦烟雾事件，仅仅4天时间，死亡人数就达4000多人。两个月后，又有8000多人陆续丧生.烟雾事件的主要原因，是冬季取暖燃煤和工业排放的烟雾在逆温层天气下的不断积累发酵。1948年多诺拉烟雾事件，6000人突然发病，10年后，小镇的死亡率仍比其他相邻镇高出许多。1930年比利时马斯河谷雾霾事件有上千人发生呼吸道疾病，一个星期内就有60多人死亡，是同期正常死亡人数的十多倍。其中以心脏病、肺病患者死亡率最高。六随着对雾霾的了解，我知道了到了环境对人体健康的重要，也了解了许多社会问题，通过对家乡的雾霾天气的调查，让我认识到了我们生存的自然环境对我们来说是多么的重要，没有好的环境，我们将无法生存，在这个物质生活非常丰富的今天，我们更应该注重自己的健康，只有从源头治理了环境问题，才能从根本上解决雾霾对我们生活的影响；做为一名...