揭秘62岁的她如何驻颜相关专题：抗衰老星光大道是众女星必争夺之地，到底谁是今年金钟最漂亮的女星，62岁的潘迎紫的出现不负全场的期待，成为女星当中最出色的一位。从车中款款走出的一代女皇，身穿火红色的晚装，设计简约大气而又得体，尽管手臂线条略见松弛，但那份气度，以及与过往不同的高贵装扮，丝毫不减当年风采，不愧为保养最好的女人。极少人能像她一样永远年轻，但我们不妨参考一下她的保养秘诀。驻颜秘笈一：运动+食素在《神雕侠侣》演小龙女知名的潘迎紫，日前接受专访时，对外界好奇的不老秘诀，她透露除了靠长期运动，还有食用蔬果，每天不妨多活动活动肢体，如抽空散散步、练练功、打打拳。锻炼能加速心率，促进血液循环，改善肌体对氧利用的功能。还可以调整身体状况，不致使某一条筋肉的疲劳扩散到其他肌肉上。驻颜秘笈二：多喝水+少吃肉潘迎紫的年龄一直是个谜，她本人不愿多做回应，据《维基百科》记载她今年已62岁，面貌始终没有太多改变，她说：“我早在2、30年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。”潘迎紫近年定居美国，即使返回香港，外出也不上妆，不怕被人看到真面目。驻颜秘笈三：尝试不同的保养品她还补充心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻。她近期埋头研究保养品，还和生技公司谈合作，她说：“保养品通常要1个月才会看出产品效果，我都是用不同品牌，每一款都擦不同部位，因有产品不适用，让我眼睛都肿了，吓死了。”驻颜秘笈四：浸泡泡浴选一个特别的时间，拣一种最喜爱的浴液，浸一个靓靓泡泡浴，一边看书、一边听音乐，浴后会使您心情愉快、充满活力。驻颜秘笈五：养成好的生活习惯早睡早起，人体要顺从自然变化规律，“早卧早起、广步于庭”，中午小憩片刻，给大脑“充充电”，使人精神饱满，头脑清醒。吃好早餐，营养学家认为，吃好早餐可使人的新陈代谢从一大早就开始，而多餐少食和少吃肥腻食物可以保证你的能量在一天里维持相对的平衡。很多人觉得女人上了40岁就谈不上漂亮了，其实，大家可以看看这位不老美女，年纪越大却越显得迷人而又优雅。一起来学学她的保养秘诀吧。张柏芝的减龄小秘诀[来源：17try]2010年06月28日11:12五款控油保湿乳液测试您的肌肤年龄测试您的皮肤类型2011年防晒品排行已经荣升为妈妈级别的张柏芝，“艳照门”之后，出镜率并不算太高。但是每当她出现在公共场合时，总是媒体必关注的焦点。虽然平日需要悉心照顾小LUCUS的生活起居，对待自己也毫不马虎。不难发现，现在己经年近30的张柏芝依旧拥有了一张如同20岁的脸庞，肌肤白嫩光滑依旧。到底是什么让她保持了那么好的肤质效果呢?今天就来揭开靓妈张柏芝的减龄秘诀。靓妈张柏芝的减龄秘诀即使是素颜时，张柏芝的肌肤还是白嫩透红，柔滑有光泽。只有好的肌肤“底子”，才能在好的“底子”上施完美彩妆的魔法。对于长期身处演艺圈，又需要时间照顾孩子的靓妈张柏芝来说，护肤上有什么减龄的秘诀呢?靓妈张柏芝护肤减龄秘诀：1、深层补水，抵御皮肤干燥补水是护肤基础的基础，如果补水工作没有做好，那么肌肤会出现各种症状。所以补水是护肤的第一步，张柏芝在补水上有着自己的妙招。如果没有很多时间护肤肌肤，那么一定要注意食疗。每天需要保持一定量的水分摄入，当然水果等营养物质的摄入也是必不可少的。喝水能够弥补平日里补水工作的不足之处。当然，尤其是干燥的季节里，需要随身携带一瓶保湿喷雾。随时随地都给肌肤充分的“水营养”。靓妈张柏芝的减龄秘诀靓妈张柏芝护肤减龄秘诀：2、美白防晒，击退皮肤问题在充分补水之后，美白工作是不容许怠慢的。现在越来越多的女性都崇尚以白为美，想尽方法的让自己变白变美。张柏芝的美白也自有一套妙招。外出前15分钟一定要涂抹好防晒霜和隔离霜，让防晒霜在外出活动时发挥最好的功效。当然，每隔3小时需要补涂一次防晒霜。如果认为外出只要涂一次防晒霜的想法那可大错特错，我们每时每刻都需要对肌肤十分关注。除了涂抹防晒霜和隔离霜，在夏季，晒后修复工作也需要慎重对待。每晚回家，张...