制度ol美女篇一：ol4种姿势最易伤害女性身体久坐OL注意了4种姿势最易伤害女性身体引导语：现在的女性工作压力普遍较大，由于平时的工作或是休息的姿势不当，也就是我们认为舒服的“懒洋洋”姿态，会导致骨骼的变形，甚至引发各种疾病，下面就一起来看看，平日里女性的活动都应该采取什么姿势才是最正确的。含胸驼背损伤颈椎一、工作现象：很多女性工作时姿势不正确，喜欢含胸驼背，看不清楚电脑就弓背伸头。危害：弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。瘫坐看电视挤压内脏二、看电视现象：看电视对很对女性来说是一种很好的休闲，采用最舒服的姿势瘫坐在沙发上，抱着喜欢的零食边吃边看殊不知，这种姿势对身体的伤害极大。危害：瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。正确姿势：选稍微高一点、硬一点的沙发。如果沙发太软，可以加个坐垫;如果座位太深，不妨在腰后放一个腰背枕，使腰背直立。托腮思考诱发背痛三、思考现象：常常看到一些女性在思考时喜欢托着腮，感觉是让大脑专心想问题而不受其它问题干扰。危害：托腮坐诱发背痛。这是一个对颈椎非常不利的姿势，还容易诱发头痛。正确姿势：想问题时起来走走，或将双手放在后颈，扭转颈部，保证脑部血液流通。歪向一边站立损伤脊柱4、站立现象：可能是因为穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。危害：歪向一边脊柱受罪，这种站姿会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势：两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站立，每隔10分钟用“稍息”动作交换重心。编后语：女性朋友们注意啦，如果你不想弯腰驼背二十几岁的年龄七八十岁的身体就赶紧看看这个吧！要想拥有一个迷人健康的身体就要从细节做起哦！篇二：OL黑丝系列1篇三：全国各省美女排行全国各省美女排行东北华北地区北京：中下在皇城根下的北京女孩，见大场面似乎很多，而且在国内众多时尚杂志中，北京美女也非常上镜，但是主要都是附近省份的女孩或南方的“北漂族”。本人去过几次北京，也许是土壤和气候方面的原因，北京并不是出美女的地方，北京本地的女孩，骨头太粗，表情过分严肃古板，单眼皮女生比较多，肤色也一般。天津：中天津在建国后，名气和发展速度远不如附近的北京，但是也许天津属于比较肥沃的冲积平原，加上市内河道众多，天津比北京本地区更多美女，天津人有“卫嘴子”之称，天津女子也跟北京女子总板着的严肃的面孔不同，面部表情很丰富，带点狡猾，但是去过天津的人公认为天津女孩土，衣着过时，这不是很好。河北：中见过的不多，主要都是电视中看到，河北女子都比较高挑斯文，电视插播中的河北电视台主持人，总有一种过于含蓄呆板的感觉。山东：中上典型的占山东面积人口大半的故齐地女孩身材高大，线条突出，皮肤细腻；而故鲁地的女孩，相对矮小干瘦一些，山东女孩总倾向于质地优良而款式颜色朴素的衣着打扮。一般人总觉得山东人土、拙、倔、硬。我看并不一定是那样，山东女性更不是那样，我现实接触过的和上网认识的山东女孩，谈吐都非常文雅，处事比较有责任心，认真，思考问题比较全面，长远。而且更时有能拯救本人灵魂的言行。她们重教养，很在乎别人的评价，对丈夫或男友，她们往往都非常忠心和细心。但的确，跟后面讲的四川女子相反，山东女子稍微缺一点任性、妩媚的能迷惑男人的本能，据说是祖宗受苦难多的缘故，（本人还发现一点，相对其他省份的女子，山东女子尤其不能拔出被日本入侵留下的那段历史阴影）山西：中上曾经本人认为一个产煤的省份不会跟美女拉上关系的而出社会后，上网后，见世界多了，才发现醋对女人养颜的神秘功效。山西女孩身材几乎个个都非常高挑健美，皮肤粉红细嫩，她们口音没有北方其他省份的女孩那样生硬也没有南方女孩的方言那样难让外人适应。现代山西女孩外出闯的比例不多，一般都希望留家乡，可能因为那样，她们总带有点不入浮...