联合国儿童基金会：婴儿喝水太多或导致水中毒母乳喂养的宝宝，6个月内要不要喝水？联合国儿童基金会认为，婴儿喝水太多可能会导致水中毒"大冬天开空调，房间里很干燥，我经常会给宝宝喂点温水。难道会害了他吗？"昨天，新妈妈李女士看到一篇报道说，联合国儿童基金会提醒母乳喂养的孩子在半岁以前不用喝水，要是宝宝喝太多水的话，可能引起水中毒，急得连忙给朋友打电话咨询，"我是母乳喂养的，想想大人一天要喝很多水，小宝宝当然也要喝，当然量不多，只是每天都会喂一点。"昨天，针对李女士的疑问，我们专门请教了两位儿童喂养方面的专家，相信听了她们的说法，妈妈们都可以放宽心了。喝母乳的宝宝6个月内不用喝水？联合国儿童基金会的解释是，在一般情况下，母乳喂养的宝宝在6个月内都不必增加任何食物和饮料，包括水在内。因为母乳含有宝宝所需要的全部营养物质和微量元素。母乳中87.5%的成分是水，这些水分足以满足宝宝的需要，所以不需要额外再给宝宝喂水。相反，如果让母乳喂养的宝宝过多喝水，反而对他们有害。说是美国有一项研究发现：在水喝多的情况下，会给婴儿肾脏造成压力，可能引起水中毒，因为血液中的钠被稀释了。至于奶粉喂养的宝宝，则最好得喝点水。因为喝奶粉的宝宝容易"上火"，这个问题我们可以选择羊奶粉，羊奶在国际营养学界被称为"奶中之王"，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，羊乳与母乳的分子结构细小，在胃中停留的时间较短，易于消化吸收，（羊乳在胃中停留大约20分钟），所以小孩一般不会上火。而且羊奶的成分更接近母乳，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用，并且不会导致婴儿上火。水中毒情况很少会发生"孩子跟大人一样，身体在不停新陈代谢的过程中，需要大量的水分。"昨天，杭州市红十字会医院儿科的贺悦主任医师接受记者采访时，首先肯定了宝宝的身体对足够量水分的需要。同时，她也认为，对于母乳喂养的宝宝来说，半岁前他们的唯一食物来源就是母乳，确实不需要额外给宝宝喝水。其原因就是，母亲会根据身体的需求喝水，而这些水会通过母乳传输到宝宝身体中，再加上母乳讲究的是按需喂养，所以宝宝在喝母乳的同时，已经按照自身的需求从妈妈的体内摄取了足够的水分。只是到了半岁以后，宝宝开始添加辅食，这就意味着他们需要更多的水分来参与机体的运作，于是也就开始需要额外喝些水。对此，杭州市一医院儿童保健科的朱云霞也很认同。只是朱医生觉得，还得根据周围环境的变化适当做些改变。比如，在现在这种比较寒冷的天气里，很多家里都会开空调，这样人就会比较干，需要适当给宝宝喂点水。另外，关于李女士担心的那项美国的研究成果，说是给宝宝喂水太多可能会引起水中毒。贺医生虽是给予了肯定，但她觉得这只是理论上的说法，现实中没有哪个妈妈会如此粗心给宝宝大量喂水。而朱医生也觉得，家长即使给宝宝额外喂水，一天也就50―100毫升的样子，根本不至于达到水中毒的程度，因此不必过分担心。奶粉宝宝每公斤体重需水100毫升除了母乳喂养之外，现在还有一大部分的宝宝是用奶粉喂养，这些妈妈们也很想知道宝宝在喝奶粉的同时，是否需要额外喝些水。朱医生的观点是：喝奶粉的宝宝不额外喂水也没有关系，因为现在的奶粉中都含有母乳的成分。显然与联合国儿童基金会的观点不同。而贺医生虽然也觉得奶粉喂养的宝宝需要额外喂水，但理由却不单单因为是奶粉"上火"。"多少量的奶粉用多少的开水冲泡都是规定好的，为了保证宝宝从奶粉中摄取足够量的蛋白质和营养成分，在冲泡奶粉时不能随便加水稀释，所以孩子从喝奶粉的过程中摄取的水分都是恒定的，不可能像喝母乳的宝宝一样按需而改变。"贺医生说.至于奶粉喂养的宝宝需要水分的总量该如何来把握，贺医生给出了一个简单的标准，一般情况下，按照每公斤体重100毫升的量计算，减去冲泡奶粉时喝水的量，就是每天需要额外给宝宝喂水的量。本文由羊奶100网提供