女性月经后滋补首选燕窝

女性月经后滋补首选燕窝女性较男性而言更容易出现贫血的问题,特别是每到月经周期,更是感觉虚弱;专家建议,这个时期女性一定注意不要受凉,不能吃冷饮等温度低的食物,及时补气补血。燕窝滋补是最好的选择。女性在月经期间大量耗损气血,此时若不及时的补充,气血无法充分滋润肌肤,皮肤细胞带氧量不足,就会出现毛孔粗大、斑点出现等问题,长期以往累积的暗沉会越发难以逆转。小仙炖燕窝帮助经后女性朋友及时补气补血,由内而外的调养出红润的气色。(小仙炖鲜炖老姜黑糖燕窝)即食燕窝鲜炖老姜黑糖燕...性味:性平味甘材料:台湾淡水老街老姜黑糖口感:清甜,滑弹功效:补气养血,驱寒暖宫,调理胃肠道功能,改善贫血,令皮肤红润白人群:体虚,贫血,宫寒,月经不调者、胃肠道不适者,皮肤粗糙暗黄者小仙炖再给大家介绍几种家中常用类炖燕窝的方法,也不少,现在为大家介绍常用的几种:1、燕窝炖鸡功效:病后贫血,养阴补阳.材料:精选燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。2、椰汁燕窝炖冰糖功效:滋阴,润肺,养颜。材料:御品燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。女性经后一周对于女人来说是非常重要,因为经后一周(卵泡期)是体内雌性激素分泌最旺盛的时期,也是新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候。燕窝滋补可以让您由内而外的调养出红润的气色。

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