社交网站：你痴迷成瘾了吗？lSocialNetworkingSites?社交网站:你痴迷成瘾7吗?◎Fromteenissues.CO.uk译/FrankFangSocialnetworkingsiteslikeMySpace,FacebookandTwitter3canbegreatresourcesforstayingintouchwithfriends,buttheyshouldneverbecomeasubstituteforphysicalinteractionwithothers.Unfortunatelyformanypeople,checkinginonsocialnetworkingsitestakesupalotoftheirsparetimeandsomecanevenbecomeabitofanaddiction.Tohelpyoudetermine;:.fyouusesocialnetworkingMySpace,Facebo0k和Twitter等社交网站可能是与朋友保持联络的好去sitesappropriateIywe;处但它们永远都不应该取代在现实生活中与他人的互动.havePUttogetherthe一.e01Elte…beIOAnswer"yes'.0r.'no"toeachquestionandthentotaIyouranswerstodetermineifyouareaddictedtosociaInetworkingsites.10不幸的是.很多人将大量闲暇时间用于浏览社交网站.有时甚至痴迷成瘾.为帮助你了解自己对社交网站的使用是否适度,我们制作了下面这份调查问卷.请用"是"或"否"回答下列每个问题.然后将答案累加看看你是不是对社交网站上瘾了呢7Questionnaire调查问卷1.Areyouiamemberofmultiplesocialnetworkingsites?2.boyouvisityoursocialnetworkingsiteswithnogoalor.purposeinmind?3.AreyouusuallysurprisedbyhowmuchtimeyouspendonQsocialnetworkingsite?4.Haveyoueversaidnotoanactivitywithyourfamilyorfriendsbecauseofsocialnetworkingsites?5.HaveyoueverignoredaresponsibilitylikehomeworkorchoresbecauseofsociaInetworkingsites?1.你是多家社交网站酌会员吗?2.你在浏社交网站耐,是否毫无具体曰标?3.你是否总会对百己花费在某个社交网站上的时间感到吃惊?你是否曾固社交网站而放弃与家人茧明友的话动?5.你是否曾固社交网站而忽略西已该做酌事情.々0家庭作业或家秀劳动?'6.Doyouever'stayuplateorgetu.pearIytospendmOPetimeonsocialnetwor-kingsites?7.HaveyQuevePh~denyourtimeonso￡lnetworkingsitesfrbm~ami!yOrfrierids?8.1.HaveyoueverusedsociaInetworkingsiteswhenaparentor'teacherhastoldyouno,tto9.b0y,oupreflertointeractWithpeopleonso~iiaIne.t,workin西sitesrather_thanfacetoface?1O.Has'ariy0neeVercomme.nted0nlho.Wmu—ch【.time,yousp~end0nsociaI~~tworkingsites?11.D'o.youhavemorefriendsonyoursoci0Inetw0rkingsitesthanyoudoinyourteal激re?12.DyoubecomeorangrYwhen.aso'cialnetworkingsite一?oPiSunavailable?6:你是否曾.f苞睡或早起腾.出更多的时问止社交网站?你是否曾向家或日月,友隐瞒你在社交网站上r花费的时间?8.你是否曾在父母或老师劝阻后仍继续穗用社交网站?9.你是否更喜欢与l八在社交网站互动而不是面对面交流?10.有没有人曾对你在社交网站上花费的时f.]加眯评论?11.你在社交网站上酌,明夜是否b匕在现实生话中酌.多?12.当社交网站出擞薄或元法访问时,你是否感到失望或愤怒?如果你只有4个以下的问题回答为"是"那你很可能没有对社交网站上瘾.你或许是利用社交网站来加强与家人和朋友之间的联系.但你明白.流连于这些网站不比加强网外关系来得重要.你可能在选择社交网站上的交友对象时非常挑剔,也认识到允许陌生人浏览你的个人信息是很危险的.如果你继续保持目前的上网方式.你就不会对社交网站痴迷成瘾.如果你有5～8个问题的回答为"是".那你有可能已经对社交网站上瘾啦.不妨在接下来的一周里记下你浏览社交网站的次数和持续时间.如果你愿意的话,还可记下你浏览网站时所做的事情.你也可以记下他人提到你上社交网站这件事的次数.一个星期后.整理笔记,看看你在社交网站上到底花了多长时间.结果可能会让你大吃一惊的!如果你有9个及以上的问题回答为"是,那你对社交网站痴迷成瘾的可能性很大.你的上网行为很可能对你的现实生活产生了负面影响,你甚至可能用其取代了外出交友或维持友情.试着通过减少每天的浏览时间来摆脱社交网站.花更多的时间在电脑以外的活动上.远离电脑.参加学校的俱乐部,培养一个新的爱好在没有网络连接的地方学习.或为家人和朋友组织一些活动.若你的生活如此丰富多彩,...