女人常喝它皮肤好能挤出水

女人常喝它皮肤好能挤出水当归鸡蛋红糖水(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~)食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g做法:1把所有材料准备好。2当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。3当归切成薄片。4把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。5鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。6取出,冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。7把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。8加入红糖,煮至糖溶即可。9晾至温热,即可开吃。红枣当归蛋(大姨妈来的时候不要喝!!!有条件的话再加点黑豆,效果会更好,经常痛到打滚的妹子赶紧试试吧)食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法:1准备好材料。2锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂。3煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内。4将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸。5转小火,加入红枣。6放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟。7加入红糖,煮三四分钟即可。大枣红糖姜水(养成良好的习惯,每个月都喝点,据说还是痛经的救命良药!)食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量做法:1将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土。2将洗好的枣切成片。3生姜洗净后切成片。4将枣片和姜片放在煮锅中。5加入适量水先浸泡10分钟左右。6开火将水煮至沸腾。7加入红糖。8继续小火熬煮。9将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用。

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