论钢铁般的意志是怎样炼成的及其生理机制钢铁般的意志是坚韧不拔，是在困境中也能不断前行的动力。例如在地震在倒塌房屋下顽强存活七八天的人，如以血肉之躯完成人类历史上无与伦比的英雄史诗:二万五千里长征中国工农红军，他们都具有钢铁般的意志。在红军长征的过程中，他们历时两年整,行程上万里,其间经过无数次激烈的战斗.几乎平均每天就有一次遭遇战,路上行军一共368天,余下来的100天大多都在战斗中渡过.据美国著名记者斯诺统计:红军一共爬过了18条山脉,其中5条终年冰雪覆盖;渡过24条河流;经过12个省份;占领过62座城市;突破10个地方军阀组织的包围,此外还打败或躲过追击的中央军.平均每天行军71华里,一支大军及它的辎重要在一个地球上最险峻的地带保持这样的平均速度,可说近乎奇迹。无数的红军战士翻越了高耸入云的雪山，跋涉了渺无人烟的草原，其行为，充分显示了神勇艰苦的精神以及无比顽强的生命力。这种钢铁般意志的形成，依赖于红军战士长期处于艰苦的外部环境之中，是基于一定的生理基础。钢铁般意志是人长期处于过于物理化学性质极差的环境中的时候，人体对与环境的适应性。其生理机制是细胞动作电位的产生即细胞兴奋性。人体的可兴奋细胞在任何能量形式的理化因素改变的条件下，都可以产生动作电位，进而产生肌肉收缩，肢体运动，对外界刺激作出一定反应。刺激，即细胞所处环境理化因素的变化，要能使细胞发生兴奋，就必须要达到一定的刺激量。在一定的范围内，如果刺激持续的时间短，则使细胞发生兴奋所需要的刺激强度就要大；反之刺激持续时间越长，则引起细胞发生兴奋所需的刺激强度就越小。当细胞受到一个阈强度及其以上的刺激时，它的膜电位正好达到阈电位，并引发动作电位。神经纤维动作电位通过神经——肌肉接头传导到肌细胞等，引起肌细胞的收缩舒张，使各组织器官产生不同程度的反应，以适应刺激，即外界环境的变化。机体刚处于各种极端环境中时，各组织器官会作出相应的反应来保护自身正常的生命活动，当时间增长，机体会慢慢作出改变来适应这种极端的环境，即在极端不良的环境中也可以正常生存，也是钢铁的的意志形成。机体在低温环境中，如红军在翻越雪山时，处于低温的环境。而低温可以使原生质膜破裂，蛋白质失活或者变性。降低机体的生理活动，破坏生理平衡。机体刚处于这种环境时，会颤抖性产热。长时间在低温中，人体会增加体内产热，降低代谢率，降低局部体温，减少热量散失。机体在长期缺乏食物时，起初会分解蛋白质、脂肪等释放ATP供应人体正常代谢活动。长期处于饥饿状态时，机体会增加食谱，以其他食物充饥。并且肠胃蠕动降低，机体活动减少，减少能量消耗适应饥饿。机体在长期缺氧时，从提高氧的摄入和运输能力与提高组织和细胞对氧气的充分利用能力来适应缺氧。在低氧的刺激下，机体产生过度通气（增加呼吸深度），使肺泡补充更多新鲜空气。低氧时，组织内毛细血管增生，缩短气体弥散距离，有利于给组织供氧，骨骼肌中的肌红蛋白浓度增加，为组织提供更多氧。并且血液中红细胞，血红蛋白浓度升高，增加血氧容量。机体在长时间缺水时，首先会减少蒸发失水，人体呼吸时，大量的水分在呼吸系统潮湿的交换表面上丢失。而鼻腔大的表面积且温度低时，呼出的水汽沿着呼吸道表面凝结成水，使水分有效的返回组织，减少呼吸失水。还有是减少排泄失水，使尿浓缩，回收水多。从而减少体内水分散失到体外，适应缺水环境。人体在各种极端不良环境中时，组织器官会不断的产生各种生理变化来适应艰苦的环境。即人体在艰苦的环境中也能有顽强的生命力，表现为神勇艰苦的精神、钢铁般的意志力。