浅谈气息在中国古典舞基训中的重要性殷璐【摘要】气息是指身体和外界环境之间进行气体交换过程，在舞蹈范畴中，气息指人的生理呼吸在舞蹈形体动态中艺术化投射。在中国古典舞蹈基础训练中，气息控制非常关键，关系到舞者内在感觉和外部舞蹈动作。只有正确地运用气息，才能表达古典舞蹈艺术特点，将舞蹈节奏、技巧、呼吸、动作、情感等多种元素有机融合，展现出具有艺术表现力和感染力舞蹈作品。【关键词】古典舞；气息；重要性：J722文献标志码：A：1007-0125（2018）11-0035-02气息对于舞者有着十分重要影响，舞者应该根据自身身体特征来对气息进行调整，在舞蹈中对气息正确运用。优秀舞者在舞蹈过程中表现出来的，不仅仅是肢体动作，还有对舞蹈作品情感表达。呼吸对于舞蹈作品动作展现具有重要影响，对作品情感表达也具有代表性，因此气息训练在舞蹈基训中价值无法替代。一、气息与古典舞气息是指身体和外界环境之间进行气体交换过程，它是人类一种本能，也是自然生命象征，对于身体和生命延续具有重要价值和意义。我国古代有“神守掌指，意随气行，惟明神义，顺其自然”说法，庄子也曾说过“人之生，气之聚也，聚则为生，散则为死”，说明气息对生命重要性。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---在舞蹈范畴中，气息指人生理呼吸在舞蹈形体动态中艺术化投射。气息运用是一种舞蹈技能展示，在古典舞蹈身法中，主张动作敏捷灵活，吞吐自如，步法或沉稳有力，或飘逸如飞。而要做到这些，需要通过气带动力，因此“气”控制“力”是古典舞蹈关键内容之一。正因如此，中国古典舞蹈韵律也被称为“气韵”，人们常说“气韵生动”就是形容表演中一种理想状态。在中国古典舞蹈基础训练中，气息控制非常关键，关系到舞者的内在感觉和外部舞蹈动作。比如训练压腿时，如果不能合理运用气息，就会使身体僵硬、动作失调，会使人疼痛感加大，甚至导致站立不稳，造成肌肉和韧带损伤。只有正确地运用气息，才能表达古典舞蹈艺术特点，将舞蹈节奏、技巧、呼吸、动作、情感等多种元素有机融合，展现出具有艺术表现力和感染力舞蹈作品。二、氣息在古典舞中重要性（一）气息与舞蹈动作关系中国古典舞发展对于舞蹈艺术具有重要价值，古典舞不仅仅是外在艺术表现，同时也是内在艺术展现。无论是外在表现还是内在表现，都离不开对气息运用。如果伸展、扩展身体运动需要吸气，下沉动作则应该进行呼气，腿部动作要通过提气来减轻负担。舞蹈中各种抑扬顿挫、轻重缓急动作其实都是“力”的形态，而力在本质上又都是由“气”控制。“力”通过“气”得到展示，“气”则是由“力”而来。因此，在中国古典舞蹈训练中，讲究气息平、匀、稳，同时还讲究发于腰而达于梢，内心呼吸的感觉，必须从身体肺部开始并最终贯穿于眼睛和手臂。中国古典舞蹈讲究形、神、劲、律，舞蹈中每一个动作在起、行、止过程中，动作和节奏变化都不同。动作具有刚劲、韧劲、柔劲等不同劲，而律正是指不同动作规律和节奏。例如中国古典舞蹈中水袖技术训练，水袖练习要求头、腰、脚相互对称和力量均衡，还要达到胯、膝、脚等配合统一协调。为了实现动作协调，只有合理运用气息，使呼吸流畅才能保证动作自流流畅，从而体现出水---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---袖美感。从出袖、扬袖、搭袖等动作训练可以看出，气息在水袖训练中也是相当重要。（二）气息与舞蹈者情感关系情感表达是舞蹈艺术的最高境界，在舞蹈表演中，舞蹈可以通过动作和情感表达塑造出可感艺术形象，对观众产生影响并引起其情感共鸣，其中气息运用是舞蹈情感表达重要途径。京剧演员钱宝森曾说“惊者上提，气者沉”，意思是，表演中如果是表达欢乐情绪，气息运用是快吸快吐，动律是以横、闪和点为主；表达悲伤的情绪时，气息是长呼短吐，动作是以旁提为主；表达愤怒情绪时，气息是短吸长吐，动律则以立圆加拧、倾为主。由此可见，不同气息运用方式会直接影响到舞蹈表演中情绪表达，只有合理气息运用，才能充分体现出舞者内心情感，才会让人真正感动。例如优秀古典舞作品《飞天》中，舞蹈...