网球运动员训练前后尿中几项生化指标的监控杨晶摘要：应用尿液中尿蛋白、尿红素和尿胆原生化指标网球运动员安静时的晨尿及训练后的及时尿及训练后次日的晨尿进行监控。找出尿蛋白、尿红素和尿胆原与网球运动的关系，从而为网球运动及网球运动员的选材提供依据。关键词：网球运动员，安静时，训练后，次日早晨，运动负荷、血红蛋白值尿蛋白、监测训练强度、网球比赛生理生化指标、训练周期、过度训练、尿红素，尿胆原，尿蛋白1研究目的：网球运动是一项持续时间长、运动量大、高度、对抗激烈的运动项目，对运动员身体机能要求非常高。采用血红蛋白对运动员的运动负荷进行监控是各运动项目中最常用的指标之一。通过对网球运动员多年的追踪发现，网球运动员血红蛋白值存在着极大的个体差异。在训练中用血红蛋白值进行运动负荷监控时，不应只考虑运动员的血红蛋白值是否只在正常值范围，还应考虑其自身的波动范围。这一波动范围的确定最好在一个完整的训练周期结束后来确定。因为在一个完整的训练周期中，血红蛋白是随训练负荷的变化而变化的。所以既有峰值又有谷值，分布较广泛。能够较全面的反映某一人血红蛋白值的变化情况。然后经过统计学处理，计算出详)平均数和(S)标准差。如能长期跟踪的话，那么效果更好。本文通过对湖南师大网球运动员训练前后的尿蛋白、尿胆原和尿红素进行监控作一综合评定，为教练员提供运动员机能状态和恢复情况的有关信息，为及时调整及制定训练计划和网球运动员的选材提供重要依据。2．研究对象与方法2．1研究对象参加训练的十名网球运动员,其基本情况见表1"表1男子网球运动员基本情况例数年龄（yrs）身高(cm)体重(kg)训练(yrs)1019±2170±562±41～32．2研究方法2．2．1研究设备桂林市医疗电子仪器厂生产的尿试纸条，全自动尿液分析仪。2．2．2测试方法在正常安静状态下和每次训练后取及时尿液及训练后第二天早晨晨尿（6：30～7：30）空腹状态下取尿液（）ml，注意：正式训练前要适量补水（300～500ml）以保证尿液的收集。测定每次尿红素、尿蛋白及尿胆原，并记录主观疲劳感。3．研究结果表2训练前后尿蛋白、尿胆原和尿红素的生化指标3．1由表中可知道：训练后尿蛋白、尿红素和尿胆原的量显著的增加，但是晨尿中的量明显的少与训练后的量。次日晨尿中尿蛋白基本上恢复了，差异不显著。但是尿红素和尿胆原仍然高于安静时并且差异显著。[其他具体分析根据表中数据再详细分析（略）]4．分析与讨论1．胆红素和尿胆原是血红蛋白的分解代谢产物,其途径为:HBy血红素珠蛋白y蛋白y胆绿素还原y胆红素y还原胆素时间尿胆原尿红素尿蛋白训练后即刻值次日安静值平常安静值原"胆红素和尿胆原排泄量与肾小管腔的酸碱度关,酸性环境中,尿中胆红素和尿胆原排出量减少,在大运动负荷时,运动员体内溶血增多,胆红素!尿胆原排出量增加"故运动员血红蛋白下降,胆红素和尿胆原上是机能水平下降的表现"测定运动员胆红素和尿胆原的变化常可反映肝功能,患过肝炎或肝炎前期的运动员,运动后次晨胆红素!尿胆原增加"激烈运动或肾功能不全时,胆红素和尿胆原的排泄量也会受到影响谢所产生的酸性物质消除较快。2．当血红蛋白稳定或上升，尿胆原和尿红素变化不大，主诉无疲劳感，是对训练安排适应。如果血红蛋白下降尿胆原和尿红素增加，主诉有疲劳感，应减少训练负荷强度或量。也可增加其他的指标测定，如：隐血，尿液的PH值，葡萄糖等的测定。3．尿蛋白指是的尿液中的蛋白质，运动引起的蛋白质增加的现象，称为运动性蛋白尿。当训练水平提高时，尿蛋白的数量就会减少，当身体机能下降时，尿蛋白的数量就会增加。尿白蛋白是尿蛋白的组成部分，在训练强度增加时，其含量与尿蛋白同步。在一定的强度训练后，表现明显的增加，因此，可以测定尿蛋白成分的变化，比测定尿蛋白总量评定训练强度更灵敏、精确。5结论与建议（1）利用尿蛋白、尿胆原和尿红素3个指标能准确反映网球运动员的有氧耐力水平!运动量以及机体的恢复能力"（2）用尿的十一项生化指标进行训练强度与运动员的身体机能评定，尿红素和尿胆原较尿蛋白更加精确和灵敏。（3）尿白蛋白、尿红素和尿胆原对训练负荷反映灵敏，其变化趋势和...