初级护师快速记忆法

2015护士资格证案例分析2015年初级护师考试真题、模拟题尽收其中,千名业界权威名师精心解析,精细化试题分析、完美解析一网尽!在线做题就选针题库:wwdwz/oXVZF用比较的方法背要善于运用比较方法进行初级护师考试复习,将相同的或相近似的、相反的、同类的内容放在一起,相互比较、对照记忆,这样就能准确掌握有关内容,一般考生们会认为多选择题很难答,总有些似是而非的选项难以取舍。所以对教材中并列条款较多的地方,并且一定要反复比较,准确得掌握。用以线串点的方法背考生们复习到一定阶段,会觉得已经背了很多内容,但此问题和彼问题的答案搅和在一起了。就这样去考试,肯定会答非所问。所以现在要做一项重要的工作,是将每一章的主要内容列出线条,每条线再理出答题要点,就把零碎的知识点用一条线串起来了。这样,才能系统掌握考试的内容。要按照自己的记忆规律来复习根据每个人的记忆宽度不同,有的人一次可以背二、三章的内容,有的人只背一章也会将问题混淆。考生们必须掌握自己的记忆规律,切记每次不要背诵太多的内容,第二次一定要先复习一下之前背过的内容,然后再在复习新的知识。每次复习完内容接近的几章后,都要巩固一下,然后才能继续复习后面的内容。总之,要在大脑里留下不同深度的记忆,这样就不会将相关内容混淆了。还有的是有些考生有记忆盲点,有的人记不住有关原则,对四个字为一组、八个字为一条的原则特别记不住;有的考生数字概念差,百分比和数字老是要搞混。这样的考生应当将自己特别容易错的内容列出来,强化记忆一、求理解。俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”。国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后,大概15~20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。二、勤复习。记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争的最好武器就是复习,要使复习取得好效果就必须注意:1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。3、概括记忆:对知识点应概括后记忆。不要原文整段记背,答题时延伸。这就需要我们学会整理笔记。让知识从繁而杂转化成少而精,把厚厚的一本书变成薄薄的几张纸,把难以理解的术语转化成自己容易看懂的说法医学教育网|搜集整理,把容易混淆或不易记忆的知识点改写成比较醒目的图示。总之不管你用什么样的方法,只要整理出自己容易复习的笔记就算做到很好了。最佳姿式:不要边走边记医学教育网|搜集整理,而要半躺在沙发或座椅上,使全身处于完全放松姿式下背记容易记住。4、记忆顺序:对应记忆内容平时按章顺序记背,考前1~2天重背难记忆的内容容易记住。三、巧记忆。善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。四、多动笔。“好脑袋不如烂笔头”。在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。五、抓重点。立足于全面、系统,突出重点,抓“牛鼻子”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。六、善归纳。有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记...

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