职业生涯规划五步骤：1、知已：了解自我2、知彼：了解环境3、选择：做职业定位4、目标：根据目前现状，确立职业目标5、行动：拟定行动计划，并诸之行动职业生涯规划内容大一第一学期1、专业认知：入学教育、入学咨询、专业引导2、了解自我，培养职业兴趣第二学期1、树立职业理想，遵守职业道德2、职业、行业环境分析，了解当前就业政策与分析大二第三学期1、结合SWOT法，根据自己的专业能力、价值期望、薪资期望、心理承受能力作出职业选择：四定：定方向（干什么）、定地点（何处干）、定位（怎么干）、定心（不能三心二意）2、开展创业教育第四学期1、确定职业目标、绘制职业生涯发展路线图2、能力开发：沟通、团队、礼仪、红苹果理论（让优点更优）大三第五学期1、制定职业行动计划：短期计划与长期计划相结合2、掌握求职心理、求职技巧：简历写作、面试要点第六学期1、对职业生涯调整修订2、落实实习岗位什么是职业生涯规划？所谓职业生涯，就是一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。根据美国组织行为专家道格拉斯•霍尔（DouglasT.Hall）的观点，职业生涯规划分为个人的职业生涯规划和组织的职业生涯规划；个人的职业生涯规划即在对个人和外部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划，以实现“个人发展的成就最大化”为目标而做出的行之有效的安排。简言之，职业生涯规划就是在下列三点中寻找平衡点：个人性格特点和兴趣具备的能力、条件和专业知识社会需求和市场为什么必须进行职业生涯规划？假如有人告诉过我，我有朝一日能够成为教皇，那么以前我一定会加倍努力地学习。——教皇保罗一世看了这句名言，你能明白教皇大人想告诉我们什么吗？也许你觉得他想说的是他从没想过自己的未来，从未做过任何职业规划，但是由于祈祷努力，于是终于有一天，上帝扔了一顶教皇的帽子在他脑袋上——大概就像苹果往牛顿的脑袋上砸那样。这难道是真的？我们不妨看看保罗一世在成为教皇之前的人生经历：出生于贫穷的工人家庭，在当地神学院完成青少年时代学业；大学就读于PontificalGregorianUniversity，一所以Gregorian教皇命名的大学，在天主教徒眼中地位仿佛美国哈佛、英国牛津；曾任所在教区神学院的副院长，并教授学生教会法规、宗教艺术等课程；所在教区代理主教；威尼斯教区主教；宗教法院枢机主教；……看到了吗？这是何等明确的一条职业路线！也许你想当的不是高高在上的教皇，我们也不必再提那句已经被用到泛滥的“不想做将军的士兵不是好兵”，可是你至少从教皇的事迹里面可以得到一些启示：天上掉好东西的日子不是说来就来的，就算终于有一天你期盼了大半辈子的好东西掉下来了，你也需要为之做好准备——如果天上掉的是教皇帽子，你也许需要准备好一个形状合适那顶帽子的脑袋；如果天上掉的是红苹果，你最好在脑子里已经有一个只欠最后一击的奇思妙想；如果天上掉的是大馅饼，你恐怕应该早就练就一个怎么也撑不破的胃。在下面这个真实的案例中，我们更可以清晰地看到优秀与平庸仅隔一线：你是否有一个明确而长远的目标（当然，还有为这个目标坚持不懈地努力）？1970年，美国哈佛大学对当年毕业的天之骄子们进行了一次关于人生目标的调查：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。1995年，即25年后，哈佛大学再次对这一批1970年毕业的学生进行了跟踪调查，结果是这样的：3%的人，25年间他们朝着一个既定的方向不懈努力，现在几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的短期目标不断实现，成为各个行业、各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没什么特别突出的成绩，他们几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个不肯给他们机会的世界。……既然职业生涯规划如此重要，那么为什么我们又常常会忽略它呢？雷恩•吉尔斯在他的畅销书《选对池塘钓大鱼》中提到，“很多人不知道如何去做，很多人觉得这样做太...