厦门城市职业学院我的生涯规划设计书课程名称：职业生涯发展与规划姓名：学部：专业：年级：学号：指导教师：第五模块决策规划的任课老师成绩：---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---2013~2014学年第2学期---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---一、自我认知（一）360度评估（二）吉讯测评结果分析1．你的霍兰德类型请根据吉讯测评“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出能描述你自己的语句。测评报告中“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：2你的MBTI偏好类型：请根据吉讯测评“MBTI维度解释”和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---涯咨询师约谈。(1)你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。职业霍兰德代码（3个字母）注意:同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？(2)你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所举例的职业中挑出若干你感兴趣的职业。职业注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？3、你的价值观你最重要的五项价值观，并请具体说明他们的含义。1.2.3.4.5.4、你的技能---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能，包括可迁移技能、专业技能和自我管理技能。尽量使用具体并量化的事例说明这些技能，可参考吉讯测评中的成就事件撰写方法。二、环境认知（一）探索环境及环境支持因素对职业发展的影响，包含对行业、职业的发展现状与前景，学校、专业、家庭、实习实践经验等外界环境因素对职业生涯发展规划的影响，将你的清单上的职业进行分类和进一步探索。（二）职业清单根据吉讯测评中的职业探索中的“测评推荐职业”与“综合推荐职类”，结合自我探索的实际，分析可能性较大的未来职业。注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？目标职业分析:每一个人都会有自己心目中的理想职业，但这些职业是否真的适合自己，是否通过努力可以达到，需要我们认真去了解和分析。请注意结合目标职业撰写以下内容：目标职位名称：岗位说明（职业的定义和性质，重点描述从事该职业的工作所要完成或达到的工作目标，以及该职业的主要职责权限等）工作内容（详细描述该职业所从事的具体的工作，应全面、详尽地写出完成工作目标所要做的每一项工作，包括每项工作的综述、活动过程、工作联系和工作权限，以及在不同阶段所用到的不同的工具和设备）任职资格（包括学历要求、专项培训、经验要求、能力要求、人格要求等）工作条件（包括工作场所、环境舒适程度、危险性等）就业和发展前景（该职业目前的就业情况，薪酬和福利，以及从事该工作之后下一步的发展前景）目标地域分析：（三）继续探索的职业清单---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---1、SWOT（或决策平衡单择一使用）分析:SWOT分析是评估职业机会的一种有效工具。S代表strength(优势)，W代表weakness(弱势)，这两项是内部因素；O代表opportunity(机会)，T代表threat(威胁)，这两项是外部因素。我的优势(strength)及其使用：请列出你的性格、能力等方面的优势并简要说明如何发挥它们。我的弱势(weakness)及其弥补：请列出你性格、能力等方面的不足并简要说明如何克服它们。我的机会(opportunity)及其利用：请列出外部环境对你的职业发展的有利方面，并简要说明如何把握这些它们。我面临的威胁(threat)及其排除：请列出外部环境对你的职业发展的不利方面，并简要说明如何规避它们。...