调节自我:猜疑是多此一举的心灵杀手

调节自我:猜疑是多此一举的心灵杀手十、调节自我:猜疑是多此一举的心灵杀手一个人丢失了斧头,怀疑是邻家小孩偷的。从此,她观察邻家小孩的言谈举止、神色仪态无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想,她断定贼非邻家小孩莫属了。可是,不久在草丛里找到了斧头,再看那个邻家小孩,竟然一点也不像偷斧者。猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗越画越圆。现实生活中猜疑心理的产生,大多由于这种作茧自缚封闭性思路主宰了正常的思维。培根说过:“心思中的猜疑有如鸟中的蝙蝠,他们永远是在黄昏里飞的。”因为猜疑不光明磊落,它既是对别人的不信任,也是对自己的不信任,所以猜疑只能藏匿于心底。青少年正是身体和思想在成长的时候,一定要摒弃猜疑的毒苹果,才可以健康成长。一美元的背后疑心夺走了众多的快乐,却不还给我们任何东西。——〔美〕罗威尔在这个世界上,如果说还有比痛苦更可怕的事情,那么就是猜疑。心中的猜疑就如同鸟中的蝙蝠,生活在阴暗的洞穴里,它可能会摧毁光明的信仰,毒伤美好的感情。小镇上有一对孪生兄弟,从小感情就特别好。这对孪生兄弟长大后,就留在爸爸经营的店里做事,直到爸爸去世,他们兄弟两个就共同接手并经营这家店。生活一直都很平静,直到有一天一元美金丢失后,他们的关系开始发生变化:哥哥将一元美金放进收银机之后,就与顾客外出去办事,当他办完事回到店里时,发现收银机里的钱不见了。他便问弟弟:“你是否看到收银机里面的钱了?”弟弟回答:“我没看到。”但是哥哥却有些耿耿于怀,依然咄咄逼人地盘问弟弟,不肯罢休。他对弟弟说:“钱不可能自己长了腿跑掉,我想你一定看见了。”语气中带有浓烈的质疑气味,怨恨也伴随着产生,由此,手足之情出现了隔阂。开始两个人都不交谈,痛苦和敌意与日俱增,这样的气氛也渲染了他们的家庭和这个小区。后来的一天,一个男子开着外地车牌的汽车,停在了哥哥的门外。他走进店里问道:“请问,您在这个店里多久了?”哥哥告诉他一直都在这个店里工作。这位男子说:“我有必要告诉你一件事情:20年前我还是一个无所事事的流浪汉,一天来到你们这个镇上,肚子已经饿了好几天了,我从后门偷偷溜进你们的店里,并且拿走了收银机里面的一美元。虽然已经过去很久,但是心里一直无法忘怀。一元钱尽管是个小数目,但是我的良心却一直深受谴责,我有必要回到这家店里来请求您的原谅。”说完这一切后,这位客人十分惊讶地发现店主眼里满是泪水,他用哽咽的音调恳求他:“您是否也能去隔壁店里将故事再说一遍呢?”当这位男子到隔壁把故事又说了一遍之后,他惊讶地发现两位相貌相似的中年男子,在商店的门口相拥而泣、失声痛哭。20年的时间,怨恨终于得到化解,两兄弟之间的对立也因此而消失。然而谁又晓得,20年的痛苦,竟缘于对区区一元美金的猜疑。就是这一元美金的猜疑使亲兄弟反目成仇,手足之情竟抵不过猜疑造成的隔阂。以小人之心,度君子之腹疑人者,人未必皆诈,己则先诈矣。——〔中〕洪自诚猜疑是人性的弱点,是卑鄙灵魂的伙伴。一个人一旦陷入猜疑的陷阱,必定会事事捕风捉影,对周围的人心怀戒备、疑心重重,最后把自己包裹起来,对世界充满畏惧,对自己缺少信心。李教授和张教授是一对再婚老年夫妻,他们都在痛苦中失去了亲人,所以非常珍惜这次晚来的幸福。黄昏时候,两位老人总会牵着手漫步于江边,谈工作、谈生活、谈理想。在生活上,他们相濡以沫、体贴入微,李教授为了让老伴集中精力搞好科研,他牺牲了不少娱乐和休息的时间,包揽了全部家务活。因为他朋友多,社交广,信息也灵通,一有时间就帮助老伴的公司联系业务。还常常趁出差的机会买些老伴最喜欢的绘画用品、绘画作品送给她。两个人在事业上相扶相助,使各自的事业达到了人生的最高峰。两个再婚的人,却能够生活得如此温馨,令他们的同事与朋友们都很羡慕。可是当他们携手走过一段美好时光之后,家庭矛盾出现了。家庭财产处理的不当及教子方式上的分歧引发了一系列的问题:有一次,邻居向李教授借了4000元钱急用,不久邻居还钱给李教授时,赶巧李教授不在家里...

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