胰岛素：怎样注射才规范？据统计，我国有接近1/3的糖尿病患者接受胰岛素治疗，注射胰岛素已经成为这些患者每日的“必修课”。然而，对国内10个城市20个中心的488例患者调查显示，我国糖尿病患者的注射现状不容乐观，存在注射部位轮换不规范、注射笔用针头重复使用、注射时手法错误以及患者教育不充分等问题。94.4%的患者只在同一部位内进行轮换注射；超过四成的患者在同一部位过于频繁注射，影响胰岛素吸收；还有近三成患者针头重复使用超过10次以上，只有1/10的患者每次使用新针头。在我国，即使是医护人员对胰岛素注射技术对血糖控制影响方面的认识也有限。对于如何规范胰岛素注射，医生、护士和患者的认知尚存在较多不足之处。为了规范胰岛素注射技术，中华医学会糖尿病分会于今年8月，正式发布了我国首部《中国糖尿病药物注射术指南》（以下简称《指南》），并将每年的11月7日定为“糖尿病规范注射日”。问题一忽视注射部位的选择与轮换临床上，常发现一些患者注射胰岛素时非常随意，觉得哪个部位注射时顺手便总在该处皮肤上注射，甚至局部皮肤已出现硬结依旧照打不误。这一做法其实极不可取。注射部位的选择胰岛素通常采用皮下注射法，以选取皮肤松的部位为宜。人体适合注射胰岛素的部位并不太多，主要是腹部、手臂前外侧、大腿前外侧和臀部外上1/4等处。之所以如此，是由于这些部位下面都有一层可吸收胰岛素的皮下脂肪组织，而且没有较多的神经分布，注射时不舒适感相对较少。在不同的部位，胰岛素吸收速度也不同。其吸收速度由快到慢依次为：腹部、上臂、大腿、臀部。用来控制餐后血糖的短效（或速效）胰岛素或预混胰岛素及其类似物，因为要求尽量快地起效，所以一般选择吸收较快的腹部进行注射，以利于胰岛素快速起效；而基础胰岛素（主要指中、长效胰岛素），由于要求吸收平稳、缓慢，所以一般选择吸收较慢的大腿前外侧或臀部进行注射，以减少或避免低血糖，尤其是夜间低血糖的发生。注射部位的轮换反复在同一部位注射胰岛素会导致该部位皮下脂肪增生、产生硬结，使胰岛素吸收延迟或不稳定，进而影响血糖控制。因此，有规律地轮换注射部位是非常必要的。注射部位的轮换包括不同注射部位间的轮换和同一注射部位内的区域轮换。不同注射部位的轮换是指在腹部、手臂、大腿和臀部间的轮换注射，有两种方法：一种是按照左边一次，右边一次的方法；另一种是按照左边一周，右边一周的方法。而同一注射部位内的区域轮换则要求从上次的注射点移开约1手指宽度（大约2cm）的距离进行下一次注射，应尽量避免在一个月内重复使用同一注射点。另外，在选择腹部注射时，由于脐周血管比较丰富，应避免在脐周3~5cm以内的范围内注射。值得注意的是，注射胰岛素时，应当选择未破损的皮肤，并尽量避免一个月内重复使用同一注射点。一旦发现注射部位有疼痛、凹陷、硬结的现象出现，就要停止在该部位注射，直到症状消失。否则，会影响胰岛素的吸收和利用。问题二重复使用一次性针头许多注射胰岛素的患者，出于经济上的考虑，往往一个针头用一周甚至更长时间才更换，这种做法不可取。因为注射笔用针头多次使用会造成针尖钝化、倒钩，不仅会使患者注射时痛感增加，而且容易产生皮肤硬结影响胰岛素吸收，并增加感染及断针的几率。因此，《指南》建议，糖尿病患者在胰岛素注射过程中应遵守针头“一针一换”的原则。问题三进针太深或太浅胰岛素应确保皮下注射。倘若进针太浅，只扎到皮层，则胰岛素吸收减慢，不利于血糖控制；倘若针进过深，药液很可能会打到肌肉甚至静脉里，这样不仅会增加疼痛感，而且会显著加快胰岛素的吸收速度，导致血糖波动，增加低血糖风险。为了确保将胰岛素注射至皮下层，必须根据患者身体胖瘦以及所用针头的长短，来决定进针的角度。当患者为儿童或体型偏瘦的成人最好选择短针头注射，如果使用较长的针头（8mm以上）注射胰岛素时，必须捏起皮肤，并以45°进行注射，以增加皮下组织的厚度，降低将胰岛素注射至肌肉层的风险。当患者体型偏胖或者是用较短的针头注射胰岛素时，则不必捏起皮肤，垂直进针便可。目前，临床上已有长度仅5mm的超细超短笔用针头，任何患者使用这种针头...