足球运动员意识培养的研究

足球运动员意识培养的研究中图分类号:G843文献标识码:A文章编号:1003-2738(2012)03-0000-01摘要:意识是衡量一名运动员水平高低的重要因素。足球意识的培养需要长期的训练、比赛的积累,足球意识的培养必须贯穿于足球运动员成长的始终。关键词:足球运动员;培养和训练;意识;足球意识意识是一名优秀足球运动员必须具备的首要条件,它直接影响运动员完成技术动作的效果,决定着整个技术动作及战术意识得以实施的关键。很多研究表明,与世界强队相比,我国足球队的差距在于足球意识。因此,要使我国足球运动水平有所提升,就不能忽视提高运动员的足球意识水平,尤其要强调足球意识的培养必须贯穿于足球运动员成长的始终。其中,对青少年运动员的早期培养尤为重要。一、足球意识的含义、内容及作用(一)足球意识的含义。足球运动的意识可以理解为:“根据足球比赛的需要而采取的各种技术、战术活动时自觉的心理活动”。人的意识一经产生,就能指导人的行动,并反作用于实践,促进实践活动的发展。我们所说的足球意识包括技术意识和战术意识。一个足球运动员的一切行动都受他的意识支配。(二)足球意识的作用。要认识足球意识的重要性,就要认识到足球意识的作用。现代足球比赛不仅仅是比技术、比体力、比意志,更多的是比智慧。那种光凭熟练的技术是应付不了现代足球运动的需要。现代足球的发展,要想在比赛中夺得优势,就必须在良好的意识支配下完成各种技战术。这就要求每个运动员不仅具有个人足球意识,还要有整体意识。场上的一切行动都要符合全队的战术要求,这才是足球运动的魅力所在。所以,意识在足球比赛中是处于统帅地位的作用。(三)足球意识的内容。足球意识包括技术意识和战术意识。在比赛中,正确选择和合理运用各种技术、战术能力的综合表现即为足球意识。战术意识是球类运动的灵魂,它支配着技术、战术的正确运用,同时还影响着技战术水平的发挥。1.动作的隐蔽性。运动员为了有效的攻击对方,争取主动和优势,必须善于运用各种熟练的动作技巧(假动作或隐蔽动作),去扰乱和迷惑对手的判断,不过早暴露自己的战术意图,赢得比赛的主动权。这就需要洞察全局,并能准确的预见比赛发展方向的判断能力。2.行动的合理性。运动员运用技战术能力及其合理性是多方面的。有个人的、集体的、局部的、整体的;有传球、运球、射门等。做动作是要根据比赛的实际情况合理运用,更能体现运动员行动的合理性。3.配合的集体性。足球运动是一项集体性很强的运动项目。为了充分发挥整体的战术作用,合理组织战术配合,运动员在场上的每一个行动必须纵观全局,通力合作,努力组织严密的防守和为本方创造进攻的机会,把个人技战术的发挥融入集体之中,努力促使集体战术配合的实现。二、如何培养足球运动员的足球意识(一)观察力的训练。观察是一种用心的行为,而非随便的“看”。由于青少年的心理发育尚未完全,对事物的理解能力不强,这就要求我们教练员在训练中不断的提醒队员去观察,去总结。比如,在传运球的训练中,教练员应当不时的督促队员:运球时不允许一直低头,一定要抬头观察队友和对手的位置;传球之前,一定要抬头观察队友,是对人传,还是传提前量,必须做到心中有数,避免盲目的做出行动,避免不必要的失误。再或者,在教学比赛中,教练员可以适当的吹停,就地对队员因为没有很好的观察场上的情况而做出不合理的行动时,进行纠正和指导。久而久之,就能够促使运动员去不断的发现和总结足球运动规律,从而训练出队员潜意识的观察习惯。(二)培养技战术行为的选择能力。要培养和提高足球意识,还应熟练的掌握基本技战术。这是提高运动员意识的物质基础。青少年儿童心理发育尚未成熟,往往不能理解或不完全理解技战术的目的性,在训练中喜欢从自己的兴趣出发。所以我们教练员在进行技战术训练的时候,要注意训练的目的性和强制性。比如,在指导少儿联系正脚背射门时,应使少儿了解力的开始与传递,去感受肌肉的感觉,并去假象在比赛中可能出现的情况,来考虑如何运用这一技术,而不是机械的,无目的性的练习。所谓强制性,就是教练员不断的督促少儿按照训练要求反...

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