治疗湿疹的偏方-健脾除湿汤一款健脾祛湿的养生汤一款健脾祛湿的养生汤文章转自中国健康网:土茯苓又名刺猪苓、过山龙、红土苓，为百合科植物光叶菝葜的块状根茎，其性平、味甘，可归肝经、胃经，具有解热毒、利水湿的功效，适合患有下焦湿热、泄泻、肾病及各种皮肤病的患者食用。眉豆又名米豆、饭豆、甘豆、白豆，具有去除脚气水湿的功效。猪脊骨具有补髓增益的功效。将三者合用，可起到健脾益气、祛湿利水、消除疲倦、强壮身体的作用。湿邪犯脾易使人感到困乏。这时，人们不仅要加强锻炼，还要在饮食上进行调理。下面健康之路就介绍一款健脾祛湿的养生汤—鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤。此汤的做法是：取鲜土茯苓400克，眉豆80克，猪脊骨500克，生姜3片。先将鲜土茯苓刮去外皮，洗净后切块。再将眉豆浸泡后洗净，并用刀背将猪脊骨敲裂。然后在锅内加入3000毫升的清水，将土茯苓、眉豆、猪脊骨与生姜一起放进锅内用人火煮沸后，再改用小火煲小时，最后放入适量的调料即可。此汤可供3-4.人食用。此外.还可将眉豆和猪脊骨捞出，蘸取酱油等调料佐餐食用。一款健脾祛湿的养生汤健康与养生吃出健康猪肉与蔬菜怎样搭配更健康猪肉别名豚肉，是人们在生活中主要的副食品，其味甘、平，性含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，有补虚强身、阴润燥、具滋丰肌泽肤的功效，是病后体弱、产后血虚、面质虚弱、气血不足、营养不良的老年人以及患有高血压病、动脉硬化、耳鸣眩晕的患者食用。此外，此汤对治疗因肾虚引起的腰痛、盗黄赢瘦者最佳的营养滋补食品。蔬菜中含有多种人体所需的维生素、矿物质、微量元素和植物化学物质。若是将两者合用，可使营养增汗、小便余沥，以及白带增多的妇女，患有甲状腺肿和疝瘕的患者也有较好的疗效。倍。那么，肉与蔬菜如何搭配更健康呢？猪１猪肉＋瓜．黄黄瓜味甘、性凉，有清热、具利尿、解毒的功效。若将黄瓜与补中益气的猪肉搭配食用，一款健脾祛湿的养生汤湿邪犯脾易使人感到困乏。这时，人们不可起到清热解毒、阴润燥的作用，滋适合有烦热、阴虚干咳、虚、力、体乏营养不良、秘等便表现的人食用。仅要加强锻炼，还要在饮食上进行调理。下面２猪肉＋藕。莲莲藕味甘、性凉，具有健脾、胃、开益血、生肌、泻的功效。若将猪肉与莲藕搭配食用，止可起到滋阴血、脾胃的作用，健适合有体倦、笔者就介绍一款健脾祛湿的养生汤——鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤。此汤的做法是：取鲜土茯苓４０克，豆８０眉０克，猪脊骨５０克，０生姜３片。先将鲜土茯苓刮去外皮，洗净后切块。再将眉豆浸泡后洗净，并用刀背将猪脊骨敲裂。然后在锅内加入３０００毫升的清乏力、瘦弱及干咳等表现的人食用。３猪肉＋花菜．黄黄花菜又名金针菜，含有丰富的蛋白质和维生素，具有安五脏、心志、补明目等功效。若是将其与滋补肾气的猪肉搭配食用，可起到滋补气血、填精添髓的作用，并能防治神经衰弱、应迟钝、反记忆力减退、欲欠佳及体虚食乏力等病症。水，土茯苓、将眉豆、脊骨与生姜一起放进猪锅内用大火煮沸后，再改用小火煲２５小时，＿最后放入适量的调料即可。此汤可供３～４人食用。此外，可将眉豆和猪脊骨捞出，还蘸取酱油等调料佐餐食用。土茯苓又名刺猪苓、山龙、土苓，过红为百合科植物光叶菝葜的块状根茎，其性平、味甘，归肝经、可胃经，有解热毒、具利水湿的功４猪肉＋蒜．大猪肉中含有丰富的维生素Ｂ，但这种维生素极不稳定，而且在人体内停留的时间也比较锚。一般情况，。＿《＊效，合患有下焦湿热、泻、适泄肾病及各种皮肤病的患者食用。眉豆又名米豆、饭豆、甘豆、白豆，具有去除脚气水湿的功效。猪脊骨具有下，人们在进食含有这种物质的食物后，种物质就这补髓增益的功效。将三者合用，可起到健脾益气、祛湿利水、除疲倦、消强壮身体的作用。会很快随着尿液大量地排出体外。５５＋广告信息免费吃钙大赠送活动免费领取电话：０７６１１１６１５２３４００６２３００６９4种养生汤,健脾祛湿防上火如何祛湿防上火常喝几种养生汤脾主运化，喜燥恶湿，而很多人却身体湿气过重。湿气是邪气的一种，湿气下沉，虚火上浮，形成上热下湿的现象，可引起很多疾病，怎么祛湿防上火呢？容易湿气重上火...