过节如过“劫”老人如何健康过春节？2014年除夕夜，家住胡路区的老人张海一家团团圆圆的吃起了年夜饭，平时，老人的子女都在外地上班，一年也难得回家几次。今年过年，孩子和孙女们都回来了，老人格外高兴。张海年过七旬，患有多年的心脑血管疾病，见子女们都回家陪他过年，他高兴的喝了几盅。喜庆的气氛竟让老人激动不已，但让人始料未及的是，情绪激动的老人突发心脏病。子女们连忙将父亲送到医院抢救，结果，张海还是因抢救无效死亡。【老人忙过年很多老毛病“趁虚而入”】“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”，辞旧迎新、吉祥欢乐的春节是华夏儿女最重视的日子。就要过年了，很多老年朋友既高兴又害怕。高兴的是孩子们都快回来了，老人们最盼望的“天伦之乐”就能享受了；害怕的是万一自己身体不争气，高血压、高血脂等老毛病加重，会给大家添麻烦，让孩子们过不好节。此外，还有很中老年朋友反映，置办年货、走亲访友原本是春节最热闹高兴的事，可有时越到过年，越感觉腰酸背疼，精神也不如平时了。加上心情比较兴奋，晚上休息不好，稍不注意就容易感冒。其实，这些老年朋友很可能犯上了我们常说的“节日综合征”。有关调查显示，“节日综合征”的发病率逐年升高，症状也趋于多样化，在生理上多表现为免疫力下降、头晕、食欲变差、胃肠功能紊乱甚至出现心脑血管意外等；在心理上则多表现为易怒、失眠、抑郁、焦虑、恐惧等不良反应。这主要是因为节假日前后，很多中老年朋友平时规律的生活被打乱了，身体不能马上适应，如果再加上长时间逛街购物，频繁参加社交聚会，或者是摄入油腻食物过多，身体很容易“不堪重负”，使得很多老毛病“趁虚而入”。老人健康是家人的最大幸福，为了所有老年人都能平安过春节，现献六条“锦囊妙计”。点此查看周刊：过节OR过劫？春节老人咋过【七情有度，护好心脑】65岁的张大爷是一位高血压病患者，高血压病史已有十多年了，平时每天坚持吃药。去年入冬以来，他出门买菜的时候总是感觉胸口憋闷，走几步就要停下喘口气，有几次还感觉像有东西压着胸口。上周二，在外地工作的女儿及儿子一家打电话都说准备回来过年，张大爷很高兴，忙着打扫卫生，又外出采购食材，结果到了晚上，他感觉胸闷气喘愈加厉害，还出现了头晕。张大爷紧急去医院，医生检查后说是情绪紧张导致高血压加重，还查出了较为严重的冠心病。实际上，古人早就注意到人的情绪和健康的关系，认为养生之法数以万计，但“养神为首”。中医将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊正式列为致病内因，认为“喜怒无常，过之为害”。新春佳节，亲人团聚，特别是老人看到孙子、外孙这些隔辈人，自然会很开心，不可过于激动。情绪激动时，交感神经兴奋引起心跳加快，血流加速，血压便会升高，容易诱发脑出血、心绞痛，严重的会导致心肌梗塞。老年人一般血管弹性差，血管壁粥样硬化比较严重，管腔狭窄，有的还合并有高血压病，遇到外部的刺激，如过于激动、生气、疲劳或者气候寒冷等，都可能引起血管收缩障碍。所以老年人、特别是有心脑血管疾病的患者过节时一定要喜怒有度，注意控制自己的情绪，不要过于兴奋激动，不要通宵熬夜，不要参加具有刺激性的活动如打麻将等，以免发生危险。春节期间如果出现以下征兆，那么需引起高度重视或立即至医院就诊：1.突然发作的胸痛、胸闷、呼吸困难、大汗淋漓，或是突然晕倒。2.不明原因的头晕、头痛、手脚发麻、嘴角变歪、吃饭及饮水呛咳，或是手脚偏瘫。3.腿脚浮肿或眼睑浮肿。4.夜间不能平躺睡觉，或需垫高枕头才能入睡。5.连续几日食欲不佳，或呕吐、腹泻反复出现。应对措施：1.一旦出现晕厥，要让病人平躺在通风的地方，抬高下肢，饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。如果不能恢复，要立即送往医院。2.高血压病人发病后，要安慰病人别紧张，卧床休息。立刻服用降压药。如果病人突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，让病人平卧，头偏向一侧，以免呕吐物吸入呼吸道。3.心脏病病人发病时，解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。保持患者温暖，必要时可用毛毯或衣物盖好。注意不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他，不要让他进食及喝水。点击...