职业生涯规划考题及详解

填空题:1.特质因素论的提出者是__帕森斯__,强调__人__和_职_之间匹配。2._____生涯彩虹图_____是_____舒伯_____根据自己的人生经历制作的,表示人们在不同的时空里扮演不同的____角色____。3.说“性格决定命运”的心理学家是__荣格__。其弟子迈尔斯和布里格斯丰富了其理论,创立了_MBTI_性格测试。4.在SWOT分析法中,S代表自身强项、优势,W代表着自身弱项、劣势,O代表着外部环境存在的机会、机遇,T代表着威胁。进行完SWOT分析,还要制定_行动计划_。5.自我探索主要包括以下四个部分,兴趣,价值观,能力,性格。6.在制定职业规划目标时,通常要遵循SMART原则,S是指具体性,要求目标必须明确而具体;M是指可衡量,目标必须能量化,可测定;A是指渴望成,要求目标的合理性和挑战性;R是指现实性,目标要符合自身的条件和现实要求;T是指时限性,必须规定起始和完成时间。7.职业生涯发展规划是指在对一个人的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定最佳的职业奋斗目标,并为这一目标做出行之有效的安排过程。8.大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理,通过让每一个同学明确其预期的目标,使之自觉地按其要求开发潜能,提高综合素质。9.职业生涯与发展规划主要有心理学、管理学和方法学三个。10.职业生涯与发展规划课程与其他课程相比,最大的不同在于强调参与的重要性。11.系统生涯规划法分为六个步骤,分别是:觉知与承诺、自我探索、工作世界探索、决策、求职行动与再评估。12.职业的三要素是个人需求、社会分工和经济效益。13.从舒伯的生涯彩虹图看,35岁的他一共扮演6种角色,其中投入精力最多的是工作者,最少的是学生。14.职业生涯与发展规划的三大要素是了解自我(或知己)、工作探索(或知彼)与决策。15.霍兰德兴趣六型分别是R现实型、I探索型、A艺术型、S社会型、E企业型与C常规型。16.按照鲍尔斯的理论,人的能力可以分为天赋和技能,其中技能又分为专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能。17.价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用,甚至往往超过了兴趣和性格的影响。判断题:1、判断他们所做的是否是职业(1)、小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍,而为给居民做家政服务的小时工(√)(2)、张老板开了个印刷厂,专印制盗版书,牟取暴利。(×)(3)、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。(×)(4)、周某刻图章,做办证业务,什么证章都给开(×)2、下列说法对吗?(1)、职业就是挣钱。(×)(2)、职业就是上班。(×)(3)、小强毕业后,不断跳槽,干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。(√)(4)、一个人犯罪坐牢,出狱后干个体户,蔬菜水果什么都卖,他也是有职业的人。(√)(5)、某是家庭妇女,他的职业就是在家里做家务(×)(6)、靠倒卖文物发大财,这种职业是文物商贩。(×)3、判断是否是职业理想(1)、小刘的理想是挣够了钱去周游世界。(√)(2)、赵干的是会计工作,他希望5年内成为一名出色的会计师。(√)(3)、小张从参军入伍哪天开始就立志要当将军。(√)(4)、李某业余爱好摄影,成为一名专业摄影师是他的理想。(√)(5)、小王在某工地打工,他的理想是通过自学考试,获得大学文凭。(×)4.职业就是工作,工作就是职业。(×)5.义工不是职业。(√)6.小偷是职业。(×)7.中期规划的年限是5-10年。(×)8.特质因素论强调的是个人特征与工作所需要的能力之间的匹配。(√)9.360°评估是由自己、父母、师长和朋友列出自己的优势。(×)10.最早的职业规划理论是舒伯的生涯发展论。(×)11.提出“人职匹配”理论的是美国学者霍兰德。(×)12.乔哈里之窗的目的是为了拓展自我觉察的区域,压缩未知的区域。(√)13.兴趣的满足只能在休闲娱乐中实现。(×)14.明尼苏达工作适应论强调的是就业前的工作适应。(×)15.成功的时间管理在于投入最大的精力处理那些重要但不紧急的事情。(√)选择题:1、要实现职业生涯发...

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