心理动力素质对于篮球运动员的影响

心理动力素质对于篮球运动员的影响黎明福建师范大学涵授专升本学号:208A00701001摘要:结合篮球运动项目的特点,对影响篮球运动员在比赛中心理状况的因素—心理动力素质进行分析与研究,并提出相关的心理训练方法,强调心理训练在篮球运动中的重要性。帮助运动员增强自我调整和控制能力,以最佳的心理状态投入比赛,这对取得优异成绩,有一定的积极性。关键词:人格、心理素质、心理动力素质1.前言篮球运动属于集体配合项目,在比赛中当两个队在技战术水平相当的情况下,就是运动员全面综合素质的较量,意志品质坚强,心理素质过硬的运动队往往能够取得最后胜利。可以说每个运动员心理素质的好与坏,直接反映出团队的整体战斗力,篮球运动是斗智斗勇的竞技比赛项目,场上情况瞬息万变,优秀篮球运动员必须根据临场情况随机应变,合理地组织各种进攻战术,积极贯彻教练的意图。因此作为一名优秀的篮球运动员,不仅要有较高的运动技术水平和良好的身体素质,而且要有良好、稳定的心理素质,培养运动员良好的心理素质是运动训练过程中一项不可少的内容。“人格因素”是心理素质的动力素质。当前许多研究表明,心理素质好坏与个人的“人格”因素有密切关系,为此,运用“人格”的理论研究成果,可以探讨我国篮球运动员心理稳定性规律,克服比赛紧张的心理状态,为选拔和训练优秀运动员提供理论参考。2.人格的界说人格一词在涵义上有三种解释:一指人品,与品格同义,是社会上的一般解释;二指义务主体之资格,是法律上的一般解释;三指人的个性,与性格同义,是心理学上的解释。由此观之,在心理学上虽一直沿用人格一词,惟就其所表达的确切意义而言,称之为性格似较为妥切。人格叶一起是心理学上的重要主题之一,但历来心理学家给予之界说,颇不一致,原因是不同的理论学派,对人格有不同的看法。《现代心理学》对人格(Personatity)一词界定为:人格是个体在对人对己及一切环境中事物适应时所显示的异于别人的性格;个体的性格,系在遗传与环境交互作用下,由逐渐发展的心理特征所构成;而其心理性表现为行为时,则具有相当的综合性与持久性。此一界说,在语意上仍然有欠明确之处,尚须进一步补充说明:《心理学》——学习与应用认为:“较通俗的说法是:人格也称个性,是人为的特点的一种组织,人有表现于外的给人印象的特点,也有外部未必显露的,但可以间接测得和验证的特点。这些稳定而不同于他人的特点模式,使人的行为带有一定的倾向性。它表现了一个人由表及里的,包括身心在内的真实特性,这就是人格。在心理学上,人格可定义为:个体在行为上的内部倾向性,它表现为个体适应环境进在能力、气质、性格、需要、动机、价值观等方面的整合,是具有动力一致性和连续性的自我,是个体社会化过程中形成的给人以特色的身心组织。2.1人格与心理素质心理素质是中国的本土化概念,人格西方心理学中常用的概念,关于心理素质和人格的关系。以前也有人探讨过,有些人直接把心理素质看成是人格,比如刘晓陵等认为心理素质就是人格或个性。刘华山认为,心理素质就是个性心理品质的在人生活实际中的综合表现。还有人则认为人格只是心理素质的有机成分,如钱含芬等认为心理素质是一个由心理能力素质(智力素质)、心理动力素质(人格因素)和身心潜质三个亚系统交互作用的,动态同构的自织系统。3.人格因素与篮球运动的关系竞技篮球的竞争,不仅是身体机能、运动技术、战术水平、智力因素的抗衡,也是心理动力素质人格因素的较量。事实表明,智力因素并不能决定一切。人格因素对竞赛过程的直接制约和影响,主要表现为它对比赛过程的动力作用和调节作用。一场激烈的篮球比赛,无处不体现出人格因素的影响。如在比赛中调整好自己的心态和控制好自己的情绪,不受来自对方,裁判和观众等外界环境的干扰;在比赛中保持良好的竞技状态,发挥应有的水平和能力,及时摆脱焦虑、急躁、泄气都是取得比赛胜利的关键。一只球队在比赛中难获佳绩,可以发现许多原因:球员的培养和使用不当,训练的方法与质量存在问题等,还有一个重要原因是在平时对运动员的心理素质训练欠缺,运动员在比赛中未能充分发挥...

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