【必看】预防禽流感最简单有效方法如今禽流感肆虐——预防禽流感须高度重视，南方再度进入H7N9禽流感高发期。禽流感高发的季节总是让人们很迷茫或恐惧，在没有了解清楚原理前盲目采取措施并不能很好地做到预防病毒。下面就告诉你三个预防禽流感最简单有效的方法，也清楚为什么要这么做。-GREENOZ整理，转载请注明识别禽流感感染H7N9禽流感病毒病例的临床表现类似普通流感症状，有咳嗽，但没有很多鼻涕；痰不多，白色；发烧，并会很快进入重症肺炎，体温高于39℃，迅速出现呼吸困难。此时一个很大的特征是，咳嗽出血痰(原因是肺部的炎症非常严重)，接着快速出现呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、休克、意识障碍及急性肾损伤等危急病症，不及时救治，会很快死亡。体温高于38℃切记要到发热门诊验血，如果白细胞指标升高，基本可以排除嫌疑。冬春季节气温寒冷、病毒活力增强、人体免疫力下降。预防禽流感最好是提高个人免疫力，经常运动，锻炼身体，注意保暖，不要受凉，注意卫生，每天勤洗手，勤洗衣，不吃病死的那些家禽，生肉煮熟透再吃。三个最简单有效的方法预防禽流感病毒1）用臭氧水洗手-彻底消毒无残留，杀菌力超过普通洗手液人们每天裸露在外的皮肤常常接触到各种各样的细菌、病毒，也经常用手接触自己的口、鼻、眼，如果手不能有效消毒则极容易携带和感染流感病毒，使用臭氧水洗手，其消毒效果会比洗手液和肥皂更佳，现在公共场所的洗手液质量参差不齐，有些洗手液甚至是越洗越脏，首都机场T2的洗手液菌落总数被检测出超标600倍的结果。使用臭氧水就不会存在这个问题，快速杀菌消毒达99%以上，有效切断传染病的感染源，医生表示：“许多细菌都是通过手传入口腔内的，因此要时常保持手的清洁。洗手是预防包括感冒在内的所有感染疾病的最基本方法。”2）用臭氧水洗衣-最强绿色消毒剂，无需担心二次污染在户外工作或玩耍时，衣服和裸露在外的皮肤是最多细菌、病毒附着的地方。普通的洗衣粉达不到非常有效彻底的杀菌消毒效果，使用消毒剂除了会造成残留也会造成二次污染。使用臭氧水洗衣有许多优点，臭氧是很强的杀菌剂，也具有强氧化性，可以杀灭细菌、病毒和控制异味，因此可以保证衣物经过洗涤后无病菌和化学毒素残留；另外臭氧洗衣可以减少用水量的20%-30%，减少洗衣所需化学洗涤剂的用量50%-70%。3）用臭氧水淋浴洗澡是除去全身细菌的有效方式，使用臭氧水淋浴可杀灭依附在您全身的细菌、病毒，同时可以可护理头发，杀灭真菌，去头屑，除异味等等，给你最后一道安全的保障，让您远离禽流感病毒的侵袭。