第二周教案教材一、广播操预备节二、广播操第一节教具本课任务1.初步使学生学会广播操预备节和第一节的动作要领。2.发展学生的协调性、柔韧性，增强节奏感。3.培养学生良好的锻炼习惯和集体主义精神。重点难点重点：掌握做操的节奏难点：动作到位，节拍准确部分课的内容组织教法与要求练习分量次数时间强度开始部分准备部分1、指令集合地点，由体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布上课内容，明确教学目标。4、检查着装，安排见习生的活动。5、队列练习：原地间转法；齐步走立定；跑步走立定。1、徒手操：7节①头部运动②肩部运动③扩胸运动④弓步压腿⑤侧压腿⑥膝关节运动⑦手踝腕关节运动2、慢跑200米X3一、广播操：预备节：预备姿势：直立第一个8拍：1-4拍，两臂经体侧至上举，稍组织：呈四列横队，集合队形，如下图1：如下图BBBBBBBBGGB：男生BBBBBBBBGGG：女生GGGGGGGGGT：教师GGGGGGGGGt：体育委员Tt教法：讲授法，口令提示法。重难点：规范严肃课堂常规。要求：精神饱满，注意力集中，动作正确。组织：呈四列横队，做操队形，如下图教法：讲解与示范相结合。重难点：动作到位、有力。要求：各个关节活动充分，尽快进入运动状态，预防运动损伤。组织：成二路纵队，如下图：教法：讲请慢跑要领，体委带跑要求：不推、不挤、不插队。组织：呈四列横队，做操队形，如下图18拍X213至4分钟5至6分钟3小中中大---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---基本部分结束部分抬头；5-6拍，左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时两臂下落于胸前平屈，前臂重叠，右臂在上，手指触上臂；7-8拍，保持6拍的姿势。第二个8拍：1-2拍，屈膝半蹲，同时右手握着左手背下压，少低头，眼看手；3-4拍，直立，同时手经前至上举；5-8拍，左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。第一节伸展运动：预备姿势：直立第一个8拍：1-2拍，左脚向前一步，成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举；3-4拍，两臂向内绕环交叉经前至上举；5-6拍，左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈，握拳，拳心向内；7-8拍，还原成直立第二个8拍：1-2拍，左脚侧伸，脚尖点地，同时两臂侧举；3-4拍，向左转体90度，成右脚后点地立，同时，两臂经下至右臂上举，左臂侧举；5-6拍，两臂经下还原成1-2拍的动作7-8拍，还原成直立。1、放松身心。2、小结课堂练习情况，表扬先进，鼓励后进3、布置课后练习4、安排学生收器材5、宣布下课组织：同上图队形。教法：讲解法示范法。重难点：动作到位、有力。要求：动作整齐，按节拍。组织：四列横队，成做操队形，教法：讲授法、口令提示法、表扬法、激励法。重难点：动作轻柔、精神集中做动作。要求：认真听讲、多采用深呼吸。115125中中小预计运动负荷：平均心率：140±5次/分预计练习密度：40%±5---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---180课后小结七年级第二周第2课时授课教师：教材一、广播操第二节二、广播操第三节教具本课任务1.初步使学生学会广播操预备节和第一节的动作要领。2.发展学生的协调性、柔韧性，增强节奏感。3.培养学生良好的锻炼习惯和集体主义精神。重点难点重点：掌握做操的节奏难点：动作到位，节拍准确部分课的内容组织教法与要求练习分量次数时间强度开始部分准备部分1、指令集合地点，由体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布上课内容，明确教学目标。4、检查着装，安排见习生的活动。5、队列练习：原地间转法；齐步走立定；跑步走立定。1、徒手操：7节①头部运动②肩部运动③扩胸运动④弓步压腿⑤侧压腿⑥膝关节运动⑦手踝腕关节运动组织：呈四列横队，集合队形，如下图1：如下图BBBBBBBBGGB：男生BBBBBBBBGGG：女生GGGGGGGGGT：教师GGGGGGGGGt：体育委员Tt教法：讲授法，口令提示法。...