抗遗忘快速记忆法(基本知识)

记忆的黄金法则:一、物象——记忆的根本;客观事物反应在大脑中的形象。把抽象的文字材料转化成生动易记的图像、画面。如何创造鲜明的形象:1、物象的形象要细致具体;2、认真观察、思考,发现事物的特点;3、仔细辩别、区分;4、融入自己的感官;5、把抽象的材料转化为形象的材料;二、联想——记忆的关键;对比联想:高和低,美和丑接近联想:长江与黄河,泰山与华山空间联想:范围接近逻辑联想:利用信息在逻辑上的呼应关系来记忆的方法串联联想:在若干有关或者无关的事物之间建立某种联系三、奇特——记忆的秘诀;奇特的联想。通过夸张的情节、大胆的想象、离奇的场面来对所记知识进行加工从而实现深刻、持久记忆。如红楼梦中的护官符,很夸张。四、谐音——记忆的窍门。大脑左脑主管逻辑思维,比如,判断、推理、计算等。右脑主管形象思维,比如,图形、旋律、色彩等。传统的死记硬背,片面强调了左脑的作用,而抑制了右脑的记忆潜能。要发挥右脑的记忆优势。遗忘曲线复习频率七次科学复习时段:第一次:20分钟;第二次:1小时;第三次:2小时;第四次:一天;第五次:一周;第六次:一个月;第七次:三个月。基本联想训练:随便挑些词,进行联想,夸张、大胆、离奇。数字编码记忆知识:定位词1铅笔,2鸭子,3耳朵,4红旗,5秤钩,6勺子,7镰刀,8麻花,9气球,10窑洞,11筷子,12鱼儿,13雨伞,14医师,15鹦鹉,00001姨,医,椅,蚁0203040506冻肉0708冬瓜0910111213石山14医师,钥匙15月亮,鹦鹉161718192021而已,阿姨2223242526272829303132扇儿,哪吒(第三个儿子)333435珊瑚,山虎,香烟(联想)363738妇女394041意思,仪式,一时,意识,,一世4243444546四楼47司机48495051525354青年55565758596061626364律师65入伍666768路霸6970717273747576骑鹿777879吃酒,80818283爬山848586八路878889斑鸠909192揪耳,救儿93949596979899定位联想记忆法在大脑中建立一套固定的定位词系统,在记忆新知识时,通过联想和想象,把新知识按顺序储存在与之相对应的定位词下面,从而实现快速、持久记忆。树表定位系统1——树,2——开关,(开关有两种功能)3——凳子,(三条腿的小凳)4——小汽车,5——手套,(5个指头)6——手枪,(六发子弹)7——骰子,(相对立的两个点加上为7)8——溜冰鞋,(两只鞋八个轮子,成倒八字前进)9——猫,(传说猫有9条命)10——保龄球(10个球,一般10局)11——足球(每队11个队员,两个球门)12——日历,(一年12个月)13——女巫,(不吉利的象征)14——戒指,(2月14日,送情人最好的礼物)15——月亮,(15日最圆)16——水果,(石榴)17——杂志,(一期一期的)18——投票亭,(18岁才有选举权)19——高尔夫球俱乐部,(球杆加人的形象,而且一般19个球洞)20——香烟(一般香烟10只)练习:20个词,看过后,知道第几个是那个词,知道那个词是第几个。馒头,闪电,金字塔,屏幕,梳子,大米,钓鱼,天花板,吉普车,泥巴,大炮,瀑布,厕所,青蛙,电脑,千年虫,战斗机,建筑,健身,猩猩数字定位系统就是数字编码表。人体定位系统,房屋定位系统,同学定位系统,明星定位系统等各种。字头记忆法:提取文章开头一个字或几个字来记忆的方法。如记忆十二大煤矿,用煤矿名字的第一个汉字,归纳概括法:将知识进行归纳,然后再记忆的方法。运用记忆长江的一些知识,列表记忆法,歌诀记忆法,提纲记忆法等等。科学记忆的四个步骤:第一步:分析材料;第二步:选择方法;第三步:快速记忆;第四步:七次复习。谐音加联想:蒙恬——梦田抗遗忘英语单词速记法理论基础一、左右脑机能分担论二、记忆和遗忘的规律三、科学的复习方法六步方针:一、读准音二、熟化处理:将生词通过分解,字母替换,字母编码等方法转化为一个或几个熟词或者熟悉的编码。三、联想串联:通过联想,串联,想象使记词情景化,形象化。四、双向回想:通过英语单词回想汉语意义,通过汉语意义回想英语单词,强化重点物象,及时纠错。五、造句:通过造句加深对词汇的印象,了解词语的使用。六、七次复习:防止遗忘的有效方法,使短时记忆转化为长时记忆。分解法:...

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