让我们的孩子身心健康、和谐成长

让我们的孩子身心健康和谐自主成长各位家长朋友,下午好!很高兴能有机会和各位一起交流,我的女儿今年8岁,活泼开朗、热情大方,比较调皮,好管闲事,成绩也不错,属于那种精力过剩的孩子。8年来,我和女儿一起成长,品味着为人母的酸甜苦辣,感触良多。为我们的孩子培养良好的性格,让他们身心健康和谐自主地成长,为他们将来的成功奠定良好的基础,是我们做家长的共同心愿。下面,我将自己的体会与大家一起分享。我将我的体会总结为以下几条:一、珍爱生命,远离危险二、注意包含卫生,拒绝垃圾食品三、注重心理健康,正确面对挫折四、热爱生活,学会理财五、适当给孩子留下空白时间,培养自主性一、珍爱生命,远离危险因为工作性质的原因,见多了生离死别,使我对生命的脆弱与珍贵有了深刻的理解。我教育孩子的首要一条就是要珍爱生命,远离危险。有关资料表明,在我国,每年约有8万青少年被除数意外事故夺去了生命,也就是说每天有200多个鲜活的生命离开了我们,这还不算不计其数的致伤致残者。因此,帮助孩子树立安全意识,学习安全防范知识,防范于未然是我们家长和学校的首要任务。生命不保,何谈教育。不顾安全,谈何发展?1、认识交通标志,遵守交通秩序。从我女儿牙牙学语开始,我就教她过马路,左右看,红灯停、绿灯行之类的顺口溜。在涟钢这片小天地上,人多、车多、随意违反交通规则的多、交通标志设立不全的地方也多。到了上下班高峰,公路上更是拥挤不堪,汽车随意调头、停放,摩托车风驰电掣,见缝插针,我们有些孩子骑着自行车在马路上赛车、有的甚至滑着滑板、穿着轮滑鞋在上学路上横冲直撞,让我看着都觉得害怕。我想这些孩子的家长应该都知道,这有多危险,家长可能是为了锻炼孩子的胆量和技艺,但不知这些家长想过没有,一旦事故发生,再亡羊补牢,为时已晚啊!面对现有的交通状况,尽管我的孩子已经上三年级了,我也很想让她自立,但是娄星北路这条60米宽的公路,令我望而生畏,那么长的一条公路上竟然没有一条人行横道线,没有一盏红绿灯,我们自己过这条马路都胆战心惊,我又如何敢让一个8岁的孩子去冒险?这当中的部门之争、利益之争姑且不论,我借此机会和各位家长一起向政府呼吁,请政府真正做到权为民所用,利为民所谋,整治这条路上的安全隐患,不要让这条路再杀人了!2、认识小食品的危害,远离有毒有害食品。各位家长都知道,娄底八小周围的店铺没有几家不经营小食品的,小食品的卫生状况,每个家长都心知肚明,卫生差姑且不论,有些黑心商贩还往里面添加色素、防腐剂,甚至使用敌敌畏、乐果等杀虫剂。有关儿童营养学家认为,这些添加剂对儿童的肝肾功能影响较大,长期食用,会对儿童的中枢系统造成伤害。钟爱小食品的孩子,一般都有营养不良,比较瘦弱,因为每天下课后吃了这些东西,到吃饭时就不饿了,正餐吃得少,一到下午又饿了,还不到吃饭时间,只好又去买小食品,长此以往,恶性循环,对身体造成的损害就越大。我们的陈校长对这些垃圾食品是深恶痛绝,为了学生的健康,她多次找工商等部门反映、举报,但是似乎没有什么效果,校园周边的垃圾食品照卖不误。这又涉及到政府部门作为的问题了。是啊,我们生活在一个食品中充斥着“毒品”的时代,从“毒大米”、“瘦肉精”、“苏丹红”到震惊中外的“三聚氰胺奶粉”,无一在牵扯着我们脆弱的神经。大品牌的质量都如此令人怀疑,我们又如何能让我们的孩子天天去将那么些明知有害的东西去毒害他们幼小的身体,为将来的健康埋下定时炸弹呢?但是孩子嘴馋了怎么办?我的做法是跟她订一个协定:每个月只能吃一次垃圾食品,包括肯德基、热狗、薯片等。但是小食摊上的东西是绝对不允许吃的。尽管有时候做不到,但也总比天天吃强吧,还培养了孩子的自制力,她现在是班上的自律明星。在我们的生存环境不尽如人意的条件下,我们只有去适应,不断强化孩子的安全意识,遵守交通规则、学会自我保护,才能让他们远离危险,健康成长。三、注重心理健康,身心和谐发展健康的本质在于和谐。心理健康和身体健康不是孤立存在的,而是互相联系、相互制约、交互影响着的,因此,我们既要重视生理健康、也要重视心理健...

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